Весна и энергия: как не растерять её впустую

Ты чувствуешь — она пришла. Эта лёгкость в теле, ощущение: «Хочется! Хочется что-то менять!»

И сразу — накатывает:

«Надо разобрать дом! Начать бегать! Переписать список привычек! Звонить подругам! Готовить по новым рецептам! Сшить шторы! Ну, хорошо --  постирать! Бросить сладкое на ночь! Перестать кричать!»

И ты берёшься за всё сразу.
На второй день сил уже нет.
К третьему — чувство вины: «Опять всё бросила…»

Но правда в том:
ты не бросила.
Ты просто направила весеннюю энергию в десять дверей одновременно.

читать далее

---

Маленькие шажки. Внедряем новые привычки и меняем жизнь.

Борьба с хронической прокрастинацией

Бумажный хаос: как навести порядок

Как перестать себя мысленно ругать

Избавление от перфекционизма

Наведение порядка в бумагах

Как выбраться из лени

Развеваем сомнения в эффективности системы FlyLady

Вечерняя рутина для ребёнка

Как использовать контекст в системе GTD

Не совсем стандартные методы планирования времени

Как составить вечернюю рутину

Не знаешь с чего начать? Начни с чистой раковины!

Как не бросить систему FlyLady

Почему вечерняя рутина является ключом к успешному утру

Использование контекста в системе GTD

Держи раковину на кухне сияющей

О важности вечерней рутины

Мама, ты сможешь!

Небанальные приёмы тайм-менеджмента

Страницы: [1..10] | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | [21..23]