Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Ежедневник – лучшая «таблетка» от стресса

Жизнь кидает нам вызовы постоянно, будь то работа, учеба, семья или финансовые заботы. Стресс становится нашим неизбежным спутником. Можно пить успокоительные, можно медитировать и даже стоять на гвоздях, но это не поможет убрать хаос из своей жизни.

Ежедневник - вот единственный способ вернуть контроль над ситуацией и избавиться от хаоса.

Прежде всего, использование ежедневника позволяет фокусироваться на приоритетах и устанавливать ясные цели. Когда у вас есть четкие задачи перед глазами, вы можете спокойно двигаться к их достижению, не жалуясь и не беспокоясь о мелочах.

Ежедневник помогает обрести чувство контроля над своей жизнью. Когда вокруг хаос и неопределённость, он дает возможность создать структуру и порядок. Вы создаете планы, указываете важные сроки, делаете списки задач – и вдруг все начинает выглядеть более управляемым и осознанным.

Записывая в ежедневник свои достижения, маленькие радости и благодарности, мы учимся видеть хорошее в нашей жизни, а это прекрасный антидот против негативных эмоций. Ежедневник также помогает сохранять позитивный настрой и обрести внутреннюю гармонию. Когда у вас нет необходимости держать в голове всё и вся, с глаз будто спадает пелена и всё вокруг становится более ясным, а внутреннее состояние более спокойным. Это идеальный способ отодвинуть тревожные мысли и насладиться простыми радостями жизни.

Стресс – это временное состояние, а вы – невероятно сильные и устойчивые Леди! Ведите свой ежедневник с уверенностью, смеясь над преградами на своем пути и несомненно достигая успеха. И да, не забывайте делать это с юмором – ведь смех, как известно, лучшее лекарство от любых неприятностей!

Кстати, в нашем интернет-магазине продаётся лучшее наполнение для контрольного журнала премиального качества. Мы точно знаем, что нужно как начинающим, так и опытным флаюшкам. А семидневный курс «КЖ по-быстрому» поможет создать свой контрольный журнал, который не даст сбиться с курса.

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« 5 шагов к достижению цели | Организация пространства для хранения в ограниченных условиях »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

16 волшебных пенделей поток №39

14.07.2025 - 30.07.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №32

21.07.2025 - 01.08.2025

Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №43

28.07.2025 - 03.08.2025

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №25

04.08.2025 - 09.08.2025

Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №19

04.08.2025 - 12.08.2025

Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

Долгосрочный план полётов поток №34

11.08.2025 - 17.08.2025

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №18

18.08.2025 - 26.08.2025

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №22

18.08.2025 - 27.08.2025

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

ФлайЛеди без Перфекционизма поток №2

18.08.2025 - 29.09.2025

Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.
 

Базовое планирование меню поток №39

25.08.2025 - 31.08.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2025
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям