Куда бежать, когда в доме бардак и желание убрать на нуле? FlyLady - наш спаситель! Если вы только начинаете знакомиться с системой  и хотите узнать, как не остановиться, то эта статья для вас!

Есть ряд важных шагов в системе, без которых ничего не получится.

Первый шаг – это размусоривание. Это, пожалуй, самый сложный шаг, потому что мы часто привязываемся к вещам из прошлого и не хотим с ними расставаться. Но поверьте, избавление от лишнего мусора очень освобождает место и даже помогает избавиться от ненужных мыслей.

Далее – вечерняя и утренняя рутины. Это очень важно. Чем тщательнее продумана вечерняя рутина, тем приятнее утро. А формируя планы, цели и задачи на следующий день, мы уменьшаем количество хаоса и стресса.

Работа с таймером – ещё один важный шаг. Попробуйте установить таймер на 15 минут и начните убирать что-то вокруг себя. Вы удивитесь, насколько многое можно успеть за это время. Есть ещё один волшебный интервал: 2 минуты. Он помогает бороться с установкой «У меня нет на это времени». Как только слышите это в своей голове – сразу ставьте таймер на 2 минуты и беритесь за дело, на которое у вас «нет времени. Частенько именно микро-дела портят нам жизнь и настроение, а не большие и масштабные.

Маленькие шажки, или baby steps. Не беритесь за всё и сразу. Ваш дом стал таким не за одну ночь и вам его не преобразить за один день. Именно маленькие шажки приведут к желаемому результату.

Борьба с перфекционизмом и прокрастинацией – это тоже очень важно. Помните, что никто не идеален, и что все начинается с первого шага. Не ждите идеальной ситуации или настроения, просто включите таймер и под любимую музыку начните назло всем противным голосам делать то, что можете с тем, что имеете, там где вы есть!

И, конечно, наслаждайтесь прогрессом и не спешите к конечному результату. Никто не говорит, что все должно быть быстро и легко. Наслаждайтесь каждым пройденным этапом и не забывайте любить и баловать себя!

Успех в ваших руках!

Новая жизнь начинается не с понедельника или с нового года. Она начинается прямо здесь и сейчас!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru