Весна и энергия: как не растерять её впустую

Ты чувствуешь — она пришла. Эта лёгкость в теле, ощущение: «Хочется! Хочется что-то менять!»

И сразу — накатывает:

«Надо разобрать дом! Начать бегать! Переписать список привычек! Звонить подругам! Готовить по новым рецептам! Сшить шторы! Ну, хорошо --  постирать! Бросить сладкое на ночь! Перестать кричать!»

И ты берёшься за всё сразу.
На второй день сил уже нет.
К третьему — чувство вины: «Опять всё бросила…»

Но правда в том:
ты не бросила.
Ты просто направила весеннюю энергию в десять дверей одновременно.

читать далее

---

Основы основ. Хот-Споты и время

Вернуться к нормальной жизни

Ты, скорее всего, перфекционистка, если….

Запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда

Рождество стучится в двери!

За что хвататься?

Действия говорят громче слов

Праздничный шоппинг. Советы от ФлайЛеди

Вы прислушиваетесь к своей интуиции?

Перфекционизм, постоянно меняющий свои цели

Совершенство -- это миф!

Что не так с “сейчас”?

Если мама несчастлива

Сила бабочки

Кокон -- не самое безопасное место

Сойдите с карусели!

Медленно, но верно

Перезагрузка операционной системы

Снова в школу

Жизнь во вселенной “Я могу!”

Страницы: [1..10] | [11..20] | 21 | 22 | 23