Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название - важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного - Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки - они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Сложно разбираться самостоятельно? Заходи в Учебный центр FlyLady и записывайся на курсы! В помощь тебе с Контрольным Журналом - наш Интернет-магазин.

Основная жизнь проекта кипит конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни.

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (25 мая - 29 мая)

Задание Келли на вторник, 26 мая

Сегодня вы должны избавиться от предметов, не принадлежащих гостиной. Возможно, вы их когда-то сюда принесли "на время" и забыли, а они тем временем слились с обстановкой 😆 Если у вас есть дети, привлеките их к этому заданию - наверняка среди лишних в гостиной предметов найдутся и их вещи. Убираться по таймеру любят не только взрослые! Это чудесная игра и отличный урок!
Но помните - не более 15 минут! Сделайте сколько успеете!

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Зачастую мы так много проводим времени в гостиной, что не замечаем, как она зарастает хламом потихоньку 😅 Вашим заданием будет выбрать самый большой и противный ХотСпот и покончить с ним! Стопка журналов возле кресла? Книжная полка? Одна из тумб? Ящик в диване? Определяйтесь, ставьте таймер на 15 минут и приступайте! 😇

(c) FlyLady.ru

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 мая - 1 мая
Зона 2: Кухня: 4 мая - 8 мая
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 11 мая - 15 мая
Зона 4: Спальня: 18 мая - 22 мая
Зона 5: Гостиная: 25 мая - 29 мая

Дорогие Флаюшки!

На минутку замрите перед зеркалом: что на вас надето? Серая футболка и потёртые джинсы? Чёрный низ - белый верх? А вы вообще в курсе, что лето почти наступило? 😅 А это значит яркие расцветки и задорные фасончики!

На этой неделе найдите время и выудите из своего гардероба вещи самых сочных цветов и подходящую пару обуви. Чем не баловство: с удовольствием выбрать себе наряд и с удовольствием его поносить!

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

КЖ (Контрольный Журнал): Ваш бумажный мозг

Ты берёшь в руки  телефон: лента соцсетей, напоминания из пяти приложений, календарь, забитый цветными квадратиками.

И внутри:

«Всё здесь. Но я всё равно теряюсь. Почему я не могу просто перестать суетиться?»

А потом берёшь простой блокнот. Ручку.

И пишешь от руки список важных дел. И в этот момент — хаос в голове стихает.

Знакомо?

читать далее

Пожилой паре нужна помощь с размусориванием

Дорогая ФлайЛеди,

Мне 65, моему мужу 70. Оба на пенсии. Оба умеем заполнять пространство и копить вещи. Мне сложно работать над новой привычкой дольше недели – у меня пропадает интерес и мотивация. Я начинаю откладывать на потом. Да. Нам нравится наш дом, когда он прибран и вещи лежат на своих места  (ну, хотя бы почти все). Однако поддерживать мотивацию очень трудно.

Не могли бы вы написать что-то для нас? Для тех, у кого нет жёсткого расписания и определённых обязательств типа поднять детей и отправить их в школу, собраться на работу и т.д. Время не ограничено.

Пожалуйста, помогите.

Обнимаю, Карен.

читать далее

Двигаемся!

Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!

По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну
сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! 😆

Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!
Двигаемся к лету налету! 😄


© перевод Ma-Mashka