Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название - важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного - Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки - они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Основная жизнь проекта ведётся конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни. Заведи бесплатно свой FLY блог и почитай другие!

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 мая - 24 мая)

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Лето -- это разбитые коленки, укусы насекомых, не всегда чистые, но такие вкусные фрукты-овощи-ягоды :D

Проведите ревизию аптечки на предмет необходимых "летних" медикаментов и их сроков годности -- средства для обработки ран-ссадин-царапин, перевязочный материал, лекарства от пищевых отравлений, первая помощь при аллергии и/или укусах насекомых, жаропонижающее. Всё должно удобно храниться, но в недоступном для детей месте :)

Пельмешки на ушиб -- это неплохо, а гипотермический пакет -- идеально! Но и положить парочку аккумуляторов холода в морозилку тоже не помешает.

(c) FlyLady.ru

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

© Перевод Алёнка Иванова

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 мая - 3 мая
Зона 2: Кухня: 6 мая - 10 мая
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 мая - 17 мая
Зона 4: Спальня: 20 мая - 24 мая
Зона 5: Гостиная: 27 мая - 31 мая

Двигаемся!

Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!

По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну
сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! LOL



Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!
Двигаемся к лету налету! :)


© перевод Ma-Mashka

Как насчет небольшого спа дома? :) Добиваемся ощущения обновления!

Хорошенько погрейтесь под душем или лежа в ванной. Вода должна быть горячее чем обычно. Можете позволить себе только 15 минут "отмокания"? Пусть будет 15, но лучше полчаса :))) После того, как все поры откроются и задышат, можете выйти и, пока вы розовая и румяная, щедро намазаться от макушки до пяток любимым лосьоном для тела :)

© Перевод Алёнка Иванова