«А-а-а-а! На днях будут гости, а дома жуткий бардак! Что делать?!»

Знакомо? 😅

Я готова помочь привести твой дом в порядок. Причём достаточно быстро и без усталости. Но учти, что без ежедневного внимания после этого уборочного марафона твой дом снова вернётся в исходное состояние. Не говори потом, что не предупредила тебя. 😉

А пока тщательно следуй моим инструкциям.

Сначала подготовься: оденься, обуйся и приведи себя в порядок.

Надень удобную одежду, обуйся в свою «полётную» обувь с нескользящей подошвой. И не забудь про прическу и увлажняющий крем на лицо. Включи музыку - она должна быть энергичной, но не слишком быстрой.

Начнем с кухни!

Поставь таймер на 15 минут и приступай. Как всегда, начинаем с раковины – поем посуду, убираем рабочие поверхности, протираем раковину насухо. Таймер как раз отзвенит.

Следом идём в гостиную.

Снова ставим таймер на 15 минут. Начни с того, что убери весь мусор и беспорядок с открытых горизонтальных поверхностей: журнального столика, дивана и кресел. Если что-то нужно отнести в другую комнату, сложи эти вещи отдельно. Не отвлекайся! Не берись за все сразу. Как таймер зазвучит, разнеси вещи по другим комнатам и выброси весь мусор.

Возвращаемся на кухню!

Продолжаем в обнимку с таймером наводить чистоту на кухне. Снова занимаемся столешницами, кухонным столом и открытыми горизонтальными поверхностями. В шкафчики не заглядываем!

Теперь делаем перерыв на 15 минут – ты точно заслужила немного отдыха и чашку любимого напитка. После перерыва снова возвращаемся к работе.

Посвяти 15 минут ванной комнате и туалету. Помой раковину, собери грязное белье и полотенца. Не начинай стирку прямо сейчас – ты всегда сможешь загрузить стиральную машинку позже.

После перерыва вернись к работе на кухне. И так далее по всем твоим зонам.

И не забывай делать перерыв 45 минут. Т.е. три раза запускаем таймер для работы и делаем перерыв на 15 минут для отдыха.

Не увлекайся – наша задача не сделать генеральную уборку, перебрав все шкафчики, а по-быстрому подготовить дом к приходу гостей.

* * *

Подстрой план под свои нужды и возможности. Привлекай близких, ставя им чёткие задачи и поручая им также работать с таймером и делать перерывы.

Важно сосредотачиваться на одной задаче в течение 15 минут. Ты удивишься, сколько можешь сделать за день и не устать!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru