Все мы, и сидя в декрете, и работая в офисе, и (что много сложнее) из дома, частенько сталкиваемся с проблемой организации своего времени. И вот тут на помощь нам приходит система FlyLady! Это не просто какой-то «способ уборки», как считают некоторые– это настоящий образ жизни!

Знаю, что бывают дни, когда накрывает паника, и невозможно понять «Куда бежать, за что хвататься». 😲 И вместо того, чтобы судорожно пытаться всё успеть, я настоятельно советую глубоко подышать, сделать себе чашку любимого напитка и сесть за стол с листком бумаги и ручкой. 🤗 Да. Мы начнём с того, что «разгрузим» нашу голову – просто запишем все дела, а потом поделим их на более мелкие ведь чем меньше задача, тем проще её выполнить, не так ли? . Когда вокруг хаос, даже «Открыть окна и проветрить комнату» может сыграть большую роль. Вычёркивая дела пункт за пунктом мы возвращаем себе контроль над ситуацией. А в итоге, вы сможете сделать больше, чем ежели просто в ужасе думали о том, что предстоит сделать. 😊

А как быть с отсутствием мотивации? 🤔 Ой, это та самая боль, с которой многие из нас сталкиваются. Представьте себе, вы торжественно приготовились приступить к выполнению какой-то задачи, но вот только не хватает того самого "пинка". В таких случаях, я рекомендую брать в руки таймер. Например, установите таймер на 15 минут и скажите себе: "Я всего лишь 15 минут буду убираться в спальне, а потом смогу забыть о ней до следующего раза". Потому что, поверьте мне, так намного легче начать – вы же не ставите перед собой нереальные и большие задачи. А, когда вы понимаете, что уже начали и что дело идет на лад, эта мотивация только усиливается! Вы будете ошеломлены, насколько большой объем работы вы можете сделать всего лишь за 15 минут! 🤩

Правильное распределение времени - это как управление маленькой армией, только вместо солдат – дела. У вас есть определенное количество времени, и вам нужно его разделить между различными делами. Уверяю вас, это возможно! Основная идея — не забывать о необходимости всё делать не только постепенно, но и планомерно. И обязательно учтите время на отдых и релаксацию - мы же не машины! Так вы сможете избежать лишнего стресса, и в чужих глаза вы будете выглядеть как женщина, которая проявляет мудрость и умеет управлять своей жизнью.🥰

Не бойтесь делегировать! Вы подарите себе много времени и энергии, если позволите другим людям помочь вам. Пусть муж займется закупкой продуктов, а старший ребенок поможет вам прибраться в комнате. Вместе мы сила, помните? И, в конце концов, никогда не забывайте заботиться о себе. Не стесняйтесь выделить время на свои увлечения, на отдых и подзарядку энергией. Ведь только тогда вы сможете быть действительно счастливыми .😊

* * *

Последовательность, планомерность, таймер и мотивация, правильное распределение времени и делегирование - вот ваши инструменты на пути к организованной жизни. И не забывайте, что FlyLady всегда рядом, чтобы помочь нам найти путь через любой хаос.

Даже, если что-то идет не по плану, важно помнить, что мы все женщины-волшебницы, и мы обязательно справимся!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru