Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Как не запустить дом, работая полный рабочий день

Мы все знаем, как сложно балансировать между работой и бытом, но FlyLady, как всегда, приходит на помощь! Это не просто система организации, это целая философия жизни, которая помогает достигать своих целей и улучшать свою жизнь. И как это происходит? Я расскажу вам по шагам.

Первый шаг – это формирование списка регулярных дел, т.е. рутин или ритуалов. Начните с простых маленьких задач, которые вы будете обязательно выполнять каждый день, например, поддерживать раковину в блестящем состоянии, заправлять постель, выносить мусор, освежать унитаз и раковину в ванной комнате, гасить очаги беспорядка, размусориваться. Вы можете добавлять больше задач по мере того, как будете привыкать к нововведениям.

Второй шаг - это "зоны". Разделите свой дом на зоны и при наведении в них порядка следуйте составленному детальному списку уборки, чтобы каждый день уделять дополнительное время текущей зоне. Это поможет вам не тратить время на генеральные уборки.

Третий шаг - это работа с таймером. Выберите какую-то задачу, которую вы давно откладываете, и поставьте таймер на 15 минут. Вы удивитесь, насколько много вы можете сделать за это время. Этот приём хорошо использовать не только дома, но и на работе.

Самое главное -- это не брать на себя слишком много. Не пытайтесь сделать все за раз. Прививайте себе новые привычки постепенно. Если не удалось одолеть весь список дел, постарайтесь не расстраиваться. Сделайте выводы и просто продолжайте работать над собой без оглядки на красивые картинки в социальных сетях, над которыми трудились специально нанятые профессионалы: дизайнеры, клинеры, фотографы, осветители и т. д.

И не забывайте о заботе о себе и своем здоровье. FlyLady учит, что каждая флаюшка должна находить время для себя. Балуйте себя, заботьтесь о себе и тогда, и только тогда вы сможете в достаточной мере позаботиться о своих близких и о своём доме.

Делегируйте часть домашних дел. Кому? Для начала, бытовой технике: стиральная машинка прекрасно умеет стирать самостоятельно и с отложенным стартом, чтобы к вашему возвращению домой вас уже ждало бельё, которое нужно только развесить. А сделать это может ваш ребёнок или муж. Да. С первого раза у них не получится всё сделать как вы, но со временем они научатся, особенно если их не ругать за несовершенства, а хвалить и благодарить за помощь и рассказывать, как в следующий раз сделать лучше. Мультиварка тоже прекрасно готовит с отложенным стартом и получается ничуть не хуже, чем если бы вы сами стояли над кастрюлькой с рагу.

Деньги не купят вам счастья, но они очень быстро принесут вам его! Есть возможность – наймите специально-обученного человека, который помоет вам окна или сделает ту самую Генеральную Уборку, пока вы будете гулять с семьёй в парке. Кстати, после работы профессионалов много проще поддерживать порядок.

Возвращаем контроль над нашей жизнью! FlyLady ждёт вас с распростёртыми объятиями. Да. Иногда мы всё равно будем проваливаться в хаос, но если у вас есть секретное оружие – система FlyLady, вы всегда сможете со всем справиться.

Жизнь полна возможностей, особенно, когда у тебя в руках твой контрольный журнал со списками дел. 😄

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Жизнь в режиме "Easy Mode" | Хитрости и лайфхаки: как облегчить выполнение повседневных задач »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

16 волшебных пенделей поток №38

26.05.2025 - 11.06.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №31

02.06.2025 - 13.06.2025

Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №42

09.06.2025 - 15.06.2025

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №18

16.06.2025 - 24.06.2025

Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №24

16.06.2025 - 21.06.2025

Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №33

23.06.2025 - 29.06.2025

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

ФлайЛеди без Перфекционизма поток №1

30.06.2025 - 11.08.2025

Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №17

30.06.2025 - 08.07.2025

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №21

30.06.2025 - 09.07.2025

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

Базовое планирование меню поток №38

07.07.2025 - 13.07.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2025
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям