Мы все знаем, как сложно балансировать между работой и бытом, но FlyLady, как всегда, приходит на помощь! Это не просто система организации, это целая философия жизни, которая помогает достигать своих целей и улучшать свою жизнь. И как это происходит? Я расскажу вам по шагам.

Первый шаг – это формирование списка регулярных дел, т.е. рутин или ритуалов. Начните с простых маленьких задач, которые вы будете обязательно выполнять каждый день, например, поддерживать раковину в блестящем состоянии, заправлять постель, выносить мусор, освежать унитаз и раковину в ванной комнате, гасить очаги беспорядка, размусориваться. Вы можете добавлять больше задач по мере того, как будете привыкать к нововведениям.

Второй шаг - это "зоны". Разделите свой дом на зоны и при наведении в них порядка следуйте составленному детальному списку уборки, чтобы каждый день уделять дополнительное время текущей зоне. Это поможет вам не тратить время на генеральные уборки.

Третий шаг - это работа с таймером. Выберите какую-то задачу, которую вы давно откладываете, и поставьте таймер на 15 минут. Вы удивитесь, насколько много вы можете сделать за это время. Этот приём хорошо использовать не только дома, но и на работе.

Самое главное -- это не брать на себя слишком много. Не пытайтесь сделать все за раз. Прививайте себе новые привычки постепенно. Если не удалось одолеть весь список дел, постарайтесь не расстраиваться. Сделайте выводы и просто продолжайте работать над собой без оглядки на красивые картинки в социальных сетях, над которыми трудились специально нанятые профессионалы: дизайнеры, клинеры, фотографы, осветители и т. д.

И не забывайте о заботе о себе и своем здоровье. FlyLady учит, что каждая флаюшка должна находить время для себя. Балуйте себя, заботьтесь о себе и тогда, и только тогда вы сможете в достаточной мере позаботиться о своих близких и о своём доме.

Делегируйте часть домашних дел. Кому? Для начала, бытовой технике: стиральная машинка прекрасно умеет стирать самостоятельно и с отложенным стартом, чтобы к вашему возвращению домой вас уже ждало бельё, которое нужно только развесить. А сделать это может ваш ребёнок или муж. Да. С первого раза у них не получится всё сделать как вы, но со временем они научатся, особенно если их не ругать за несовершенства, а хвалить и благодарить за помощь и рассказывать, как в следующий раз сделать лучше. Мультиварка тоже прекрасно готовит с отложенным стартом и получается ничуть не хуже, чем если бы вы сами стояли над кастрюлькой с рагу.

Деньги не купят вам счастья, но они очень быстро принесут вам его! Есть возможность – наймите специально-обученного человека, который помоет вам окна или сделает ту самую Генеральную Уборку, пока вы будете гулять с семьёй в парке. Кстати, после работы профессионалов много проще поддерживать порядок.

Возвращаем контроль над нашей жизнью! FlyLady ждёт вас с распростёртыми объятиями. Да. Иногда мы всё равно будем проваливаться в хаос, но если у вас есть секретное оружие – система FlyLady, вы всегда сможете со всем справиться.

Жизнь полна возможностей, особенно, когда у тебя в руках твой контрольный журнал со списками дел. 😄

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru