Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Окрыляемся

Жизнь в режиме "Easy Mode"

Жизнь в режиме "Easy Mode" – это максимальное упрощение своей жизни, чтобы сделать её более легкой и удобной. Это означает использование методов, советов и лайфхаков, которые помогают вам упростить выполнение повседневных задач и достигать своих целей без излишнего напряжения и стресса. Жизнь в режиме "Easy Mode" не означает, что вы не работаете или не стараетесь достигать своих целей, а скорее означает, что вы используете правильные инструменты и методы, чтобы сделать свою жизнь более продуктивной и эффективной.

Жизнь в режиме "Easy Mode" имеет несколько преимуществ по сравнению с обычным режимом жизни:

  1. Больше свободного времени: когда вы упрощаете свою жизнь, вы можете освободить больше времени на то, что действительно важно для вас.
  2. Меньше стресса: упрощение повседневных задач и использование эффективных методов позволяют снизить уровень стресса и напряжения.
  3. Больше продуктивности: жизнь в режиме "Easy Mode" помогает вам использовать свое время и ресурсы более эффективно, что повышает вашу продуктивность и помогает достигать ваших целей быстрее.
  4. Больше мотивации: когда вы упрощаете свою жизнь и достигаете своих целей, это повышает вашу мотивацию и уверенность в себе, что становится полезным фактором для дальнейшего развития и успеха.
  5. Больше удовольствия: упрощение жизни и использование эффективных методов помогает сосредоточиться на том, что действительно важно для вас и приносит удовлетворение и радость в жизни.

А как это применимо в реальных условиях для флаюшек?

Во-первых, создавайте список дел на каждый день. Это поможет вам не забыть ни одну задачу и организовать свое время более эффективно. Да. Я об этом говорю практически в каждой своей статье, и тем не менее: списки дел и задач – наше всё! 😄

Следом возьмем, к примеру, уборку в доме. Пятнадцать минут могут изменить мир, если как следует сосредоточиться. 😂 Ставим таймер на 15 минут, и сконцентрируйтесь на выполнении задачи, не отвлекаясь на что-то другое. Вы будете удивлены, насколько много вы можете сделать за такой короткий промежуток времени!

Еще одна частая проблема – ответ на вопрос «А что на ужин?». Мой главный совет здесь - планируйте заранее. Основная идея заключается в том, чтобы составить меню на неделю и приготовить некоторые блюда заранее. Таким образом, вы сэкономите массу времени и избежите лишнего стресса и суеты.

Кстати, говоря о планировании, я хотела бы поделиться ещё одним секретом. Я частенько использую систему "3D"

  • делегирование (delegating)
  • удаление (deleting)
  • деление (dividing)

Представьте, у вас есть большая задача, которая кажется непреодолимой. Вместо того, чтобы «упахаться» и выполнить всю работу в одиночку, попробуйте делегировать некоторые части этой задачи другим людям.

Иногда удаление задачи из списка дел - лучшее, что можно сделать. Не бойтесь отказываться от задач или их частей, которые не скажутся существенным образом на конечном результате.

И наконец, деление -- разделите большую задачу на несколько меньших и справляйтесь с ними поочередно.

Вы удивитесь, насколько легче будет вам достигать своих целей с помощью этой системы.

Берите в помощники все современные технологии, которые вам доступны и могут упростить выполнение задач. Например, вы можете использовать приложения для напоминания о важных событиях и задачах, такие как Google Календарь, Todoist или аналогичных. Это поможет вам не забывать о важных делах и контролировать свое время. Вы можете найти приложения на любой вкус: и трекеры привычек, и канбан доски, и базы рецептов с КБЖУ и подробным описанием, и учёт финансов – всё, что вам нужно.

Вырабатывайте полезные привычки! Это касается не только здоровья, но и наведения и поддержания порядка. Скажем, привычка убирать вещи на место здорово экономит время на уборку. А привычка размусориваться, поможет только избавиться от беспорядка и обнаружить «лишние» квадратные метры в своей квартире. 🤣

Поставьте свои цели, разделите задачи на более мелкие и делегируйте, если нужно. И не забывайте о важности мотивации и планирования. Вы сможете проще и увереннее справляться с повседневными задачами и достигать больших успехов!

Easy Mode = Fly High!

Лёгких и высоких полётов вам, мои дорогие флающки!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Стирка и глажка | Как не запустить дом, работая полный рабочий день »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №30

03.06.2024 - 09.06.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №31

10.06.2024 - 26.06.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №24

17.06.2024 - 28.06.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №35

24.06.2024 - 30.06.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №11

01.07.2024 - 09.07.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №17

01.07.2024 - 06.07.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №26

08.07.2024 - 14.07.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №10

15.07.2024 - 23.07.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №14

15.07.2024 - 24.07.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям