Жизнь в режиме "Easy Mode" – это максимальное упрощение своей жизни, чтобы сделать её более легкой и удобной. Это означает использование методов, советов и лайфхаков, которые помогают вам упростить выполнение повседневных задач и достигать своих целей без излишнего напряжения и стресса. Жизнь в режиме "Easy Mode" не означает, что вы не работаете или не стараетесь достигать своих целей, а скорее означает, что вы используете правильные инструменты и методы, чтобы сделать свою жизнь более продуктивной и эффективной.

Жизнь в режиме "Easy Mode" имеет несколько преимуществ по сравнению с обычным режимом жизни:

1. Больше свободного времени: когда вы упрощаете свою жизнь, вы можете освободить больше времени на то, что действительно важно для вас.
2. Меньше стресса: упрощение повседневных задач и использование эффективных методов позволяют снизить уровень стресса и напряжения.
3. Больше продуктивности: жизнь в режиме "Easy Mode" помогает вам использовать свое время и ресурсы более эффективно, что повышает вашу продуктивность и помогает достигать ваших целей быстрее.
4. Больше мотивации: когда вы упрощаете свою жизнь и достигаете своих целей, это повышает вашу мотивацию и уверенность в себе, что становится полезным фактором для дальнейшего развития и успеха.
5. Больше удовольствия: упрощение жизни и использование эффективных методов помогает сосредоточиться на том, что действительно важно для вас и приносит удовлетворение и радость в жизни.

А как это применимо в реальных условиях для флаюшек?

Во-первых, создавайте список дел на каждый день. Это поможет вам не забыть ни одну задачу и организовать свое время более эффективно. Да. Я об этом говорю практически в каждой своей статье, и тем не менее: списки дел и задач – наше всё! 😄

Следом возьмем, к примеру, уборку в доме. Пятнадцать минут могут изменить мир, если как следует сосредоточиться. 😂 Ставим таймер на 15 минут, и сконцентрируйтесь на выполнении задачи, не отвлекаясь на что-то другое. Вы будете удивлены, насколько много вы можете сделать за такой короткий промежуток времени!

Еще одна частая проблема – ответ на вопрос «А что на ужин?». Мой главный совет здесь - планируйте заранее. Основная идея заключается в том, чтобы составить меню на неделю и приготовить некоторые блюда заранее. Таким образом, вы сэкономите массу времени и избежите лишнего стресса и суеты.

Кстати, говоря о планировании, я хотела бы поделиться ещё одним секретом. Я частенько использую систему "3D"

• делегирование (delegating)
• удаление (deleting)
• деление (dividing)

Представьте, у вас есть большая задача, которая кажется непреодолимой. Вместо того, чтобы «упахаться» и выполнить всю работу в одиночку, попробуйте делегировать некоторые части этой задачи другим людям.

Иногда удаление задачи из списка дел - лучшее, что можно сделать. Не бойтесь отказываться от задач или их частей, которые не скажутся существенным образом на конечном результате.

И наконец, деление -- разделите большую задачу на несколько меньших и справляйтесь с ними поочередно.

Вы удивитесь, насколько легче будет вам достигать своих целей с помощью этой системы.

Берите в помощники все современные технологии, которые вам доступны и могут упростить выполнение задач. Например, вы можете использовать приложения для напоминания о важных событиях и задачах, такие как Google Календарь, Todoist или аналогичных. Это поможет вам не забывать о важных делах и контролировать свое время. Вы можете найти приложения на любой вкус: и трекеры привычек, и канбан доски, и базы рецептов с КБЖУ и подробным описанием, и учёт финансов – всё, что вам нужно.

Вырабатывайте полезные привычки! Это касается не только здоровья, но и наведения и поддержания порядка. Скажем, привычка убирать вещи на место здорово экономит время на уборку. А привычка размусориваться, поможет только избавиться от беспорядка и обнаружить «лишние» квадратные метры в своей квартире. 🤣

Поставьте свои цели, разделите задачи на более мелкие и делегируйте, если нужно. И не забывайте о важности мотивации и планирования. Вы сможете проще и увереннее справляться с повседневными задачами и достигать больших успехов!

Easy Mode = Fly High!

Лёгких и высоких полётов вам, мои дорогие флающки!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru