Дорогие подруги!

Время от времени, нам хочется перестать занимать круговую оборону и вернуться к нормальной жизни. А что есть “нормальность”? Многие из нас не знают. Иногда мы настолько погружаемся в хаос, что нормальность нас пугает.

У меня нет проблем с беспорядком в доме не один год. Да, путешествия иногда переворачивают его вверх дном. Не так чтобы “ужас-ужас-ужас”, но мне становится неуютно. Вот, что я делаю, чтобы всё вернуть на круги своя.

1. Как только я начинаю чувствовать некоторое беспокойство, я стараюсь сосредоточиться на том, что происходит вокруг и внутри меня.

2. Я останавливаюсь, чем бы я ни занималась, и начинаю свой день заново.

3. Утренняя рутина. Что я пропустила?

4. После любого путешествия нужно запустить стирку. Сегодня --  наилучший день для этого.

5. Не пропустила ли я приём витаминов и обязательных медикаментов? В суете это очень легко сделать.

6. Пила ли я достаточное количество воды сегодня? Раз не помню, значит вряд ли. Иду и выпиваю полный стакан простой чистой воды и ставлю таймер на 30 минут, чтобы выпить ещё один.

7. Следом я иду в гостиную, чтобы проверить, какие из Хот-Спотов нужно погасить. Обычно все! :D

8. Нужно обязательно проверить, что с одеждой, обувью, причёской и лицом. Теперь настало время поставить таймер и приступить к Хот-Спотам.

9. После того, как таймер отзвенел, я имею полное право поставить таймер ещё на 15 минут и позаниматься статьёй для сайта.

10. Следом я ставлю таймер ещё раз на 15 минут, чтобы закончить работу над текстом.

11. Таймер помогает мне сохранить контроль над временем. Без него это было бы сложно сделать.

Возьмите таймер в свои союзники и помощники. Это наивероятнейшим образом меняет настроение и атмосферу в доме. Заодно есть повод поиграть в лотерею ФлайЛеди: пишем список дел (по одному на бумажке), а после складываем в подходящего размера миску. А теперь лотерея! Ставим таймер на 15 минут и тянем “билетик”! :D Обожаю так развлекаться! 

Вы готовы к полётам в компании вашего таймера? Превратите домашние хлопоты в игру и вы удивитесь, как много успеете сделать

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться