Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Окрыляемся

Вернуться к нормальной жизни

Дорогие подруги!

Время от времени, нам хочется перестать занимать круговую оборону и вернуться к нормальной жизни. А что есть “нормальность”? Многие из нас не знают. Иногда мы настолько погружаемся в хаос, что нормальность нас пугает.

У меня нет проблем с беспорядком в доме не один год. Да, путешествия иногда переворачивают его вверх дном. Не так чтобы “ужас-ужас-ужас”, но мне становится неуютно. Вот, что я делаю, чтобы всё вернуть на круги своя.

1. Как только я начинаю чувствовать некоторое беспокойство, я стараюсь сосредоточиться на том, что происходит вокруг и внутри меня.

2. Я останавливаюсь, чем бы я ни занималась, и начинаю свой день заново.

3. Утренняя рутина. Что я пропустила?

4. После любого путешествия нужно запустить стирку. Сегодня --  наилучший день для этого.

5. Не пропустила ли я приём витаминов и обязательных медикаментов? В суете это очень легко сделать.

6. Пила ли я достаточное количество воды сегодня? Раз не помню, значит вряд ли. Иду и выпиваю полный стакан простой чистой воды и ставлю таймер на 30 минут, чтобы выпить ещё один.

7. Следом я иду в гостиную, чтобы проверить, какие из Хот-Спотов нужно погасить. Обычно все! :D

8. Нужно обязательно проверить, что с одеждой, обувью, причёской и лицом. Теперь настало время поставить таймер и приступить к Хот-Спотам.

9. После того, как таймер отзвенел, я имею полное право поставить таймер ещё на 15 минут и позаниматься статьёй для сайта.

10. Следом я ставлю таймер ещё раз на 15 минут, чтобы закончить работу над текстом.

11. Таймер помогает мне сохранить контроль над временем. Без него это было бы сложно сделать.


Возьмите таймер в свои союзники и помощники. Это наивероятнейшим образом меняет настроение и атмосферу в доме. Заодно есть повод поиграть в лотерею ФлайЛеди: пишем список дел (по одному на бумажке), а после складываем в подходящего размера миску. А теперь лотерея! Ставим таймер на 15 минут и тянем “билетик”! :D Обожаю так развлекаться! 

Вы готовы к полётам в компании вашего таймера? Превратите домашние хлопоты в игру и вы удивитесь, как много успеете сделать

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Основы основ. Хот-Споты и время | Ты, скорее всего, перфекционистка, если…. »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

16 волшебных пенделей поток №29

04.03.2024 - 20.03.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №22

11.03.2024 - 22.03.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №33

18.03.2024 - 24.03.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №15

25.03.2024 - 30.03.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №9

25.03.2024 - 02.04.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

Долгосрочный план полётов поток №24

01.04.2024 - 07.04.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №12

08.04.2024 - 17.04.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №8

08.04.2024 - 16.04.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Базовое планирование меню поток №29

15.04.2024 - 21.04.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям