Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Как не бросить FlyLady

Вы когда-нибудь чувствовали, что вот-вот сорветесь с намеченного пути, что ваша энергия на исходе, и что вся эта FlyLady – это слишком сложно, и вообще, всё бесполезно? 😔 Не переживайте, это абсолютно нормально! Даже самые опытные Флайледи периодически сталкиваются с такими моментами. Важно не сдаваться и найти способы сохранить свою мотивацию.

Сегодня мы поговорим о том, как оставаться верными системе FlyLady и не бросать её, даже когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы.

Почему мы бросаем систему?

Причин может быть множество, но чаще всего мы сходим с пути из-за:

Перегрузки: Нам кажется, что мы не успеваем всё сделать, и это приводит к стрессу и чувству вины.

Нехватки времени: Нам кажется, что у нас нет времени на FlyLady, и мы начинаем откладывать рутины и задания.

Отсутствия результатов: Нам кажется, что система FlyLady не работает, потому что мы не видим быстрых и значительных изменений.

Перфекционизма: Мы хотим сделать всё идеально и из-за этого постоянно чувствуем себя виноватыми и несостоятельными.

Отсутствия поддержки: Нам кажется, что мы одни, и это мешает нам продолжать.

Неправильного понимания системы: Мы не всегда понимаем все тонкости системы, и это создает трудности и препятствия на пути к успеху.

Нехватки мотивации: Без правильной мотивации сложно поддерживать систему FlyLady.

Как оставаться верной системе FlyLady и не сдаваться?

Вот несколько советов, которые помогут вам продолжить свои "полёты" и не сойти с выбранного пути:

Начните с малого: Не пытайтесь сразу же изменить всю свою жизнь. Начните с малого, например, с чистой раковины или 15-минутной уборки.

Используйте таймер: Таймер – ваш лучший друг в системе FlyLady. Он помогает вам не отвлекаться и сосредоточиться на задаче.

Создайте свои рутины: Выработайте свои собственные рутины, которые вам подходят и помогаю чувствовать себя комфортно.

Не стремитесь к идеалу: Помните, что система FlyLady – это про постоянство, а не про идеальный порядок.

Хвалите себя за успехи: Не забывайте хвалить себя за все, даже самые маленькие достижения.

Не бойтесь просить о помощи: Если вам нужна помощь – попросите!

Найдите свою поддержку: Общайтесь с другими Флайледи, делитесь опытом, поддерживайте друг друга. Заходите на наш форум – там вы всегда с можете найти нужную вам поддержку.

Используйте ресурсы FlyLady: На нашем сайте и особенно на форуме есть много полезной информации, которая может вам помочь.

Начните планировать: Планируйте свой день, неделю, месяц, год. Записывайте все свои задачи, чтобы не забывать о них.

Не забывайте про баловательную миссию: Не забывайте уделять время себе, любимой. Забота о себе – это тоже важная часть системы FlyLady.

Не сравнивайте себя с другими: У каждой Флаюшки свой темп и свой путь. Не сравнивайте свои результаты с результатами других.

Не сдавайтесь: Иногда кажется, что всё идёт не так, как хотелось бы. Но не сдавайтесь! Продолжайте двигаться вперёд, и у вас всё получится.

Система FlyLady – это марафон, а не спринт. Есть моменты взлёта, а есть моменты, когда кажется, что всё идёт вниз. Важно помнить, что это нормально. И важно найти способы, которые помогут вам поддерживать мотивацию и продолжать свои «полёты»!

* * *

Помните, что вы не одна! У вас есть мы – дружная команда Флаюшек, готовых поддержать вас на любом этапе пути. Не стесняйтесь задавать вопросы, делиться опытом и вдохновлять друг друга! Мы все вместе взлетим еще выше!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Как просить о помощи и зачем это нужно | Таймер: твой секретный помощник »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №35

10.02.2025 - 16.02.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №36

17.02.2025 - 05.03.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №29

24.02.2025 - 07.03.2025

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №40

03.03.2025 - 09.03.2025

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №16

10.03.2025 - 18.03.2025

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №22

10.03.2025 - 15.03.2025

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №31

17.03.2025 - 23.03.2025

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №19

24.03.2025 - 02.04.2025

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №15

24.03.2025 - 01.04.2025

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2025
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям