Как поддерживать нужный уровень мотивации на пути к достижению своих целей? Ведь у нас всех бывают моменты, когда нам трудно начать что-то новое или продолжить работу над уже начатым проектом. А еще нам страшно совершать ошибки и терпеть неудачи, но как говорится, "кто не рискует, тот не пьет шампанское". Но как же все-таки добиться результата и избавиться от страха ошибок и неудач? Давайте разберемся вместе!

Ставьте перед собой конкретные цели

Первый шаг к успеху - это поставить перед собой цель. Но не просто так, а цель, которая будет вас мотивировать и давать силы двигаться вперед. Она должна быть вашей, а не маминой или навязанной обществом.

Это может быть связано с профессиональной деятельностью, а может быть очень личной, главное, чтобы она была конкретной и измеримой. Например: «Написать собственную книгу», «Похудеть на 5 кг» или «Научиться играть на гитаре».

И помните, что каждая цель должна быть разбита на маленькие шаги, чтобы вы могли постепенно двигаться к ее достижению. BabySteps, флаюшки!

Ошибки и неудачи – это часть процесса

Когда вы начинаете движение к своей цели, не стоит бояться ошибок и неудач. Неудача - это не конец света, а возможность узнать что-то новое и сделать лучше в следующий раз. Каждая ошибка – это просто не очень удачный опыт, а значит шанс на рост и развитие. И помните, что ошибки делают все, но только те, кто не боится их признавать и извлекать уроки, достигают успеха.

Дружите с ошибками и неудачами!

Организация - ключ к успеху

Все мы знаем, что скучные бытовые дела могут отвлечь нас от наших главных целей и забрать время и энергию. Но знаете, что? Если научиться хорошо организовывать свою жизнь и распределять время, то даже бытовые дела не станут вашими заклятыми врагами. Составьте расписание, установите приоритеты, и ваши хлопоты превратятся в веселый фруктовый коктейль! Система FlyLady вам в помощь. Она как ни одна другая умеет добавлять дополнительные часы суткам.

Заботьтесь о себе

Ну а какой успех без заботы о нас самих? Помните, что вы самое важное и ценное, что есть у вас и в мире! Уделите время своим увлечениям, здоровью и отдыху. Занимайтесь спортом, читайте книги, проводите время с друзьями. Позаботьтесь о себе, балуйте себя и помните, что вы заслуживаете все самое лучшее в этом мире!

Не забывайте про сообщество

Сообщество - это то, что может поддержать, помочь и мотивировать на пути к достижению целей. Найдите на нашем форуме тот раздел и тему, где вы можете делиться своим опытом, получать поддержку и вдохновение.

Фиксируйте свои достижения

В голове поставить «галочку» «Я сегодня пробежала на 100 м больше, чем вчера» недостаточно! Возьмите себе в союзники трекер привычек (бумажный или электронный – не имеет особенного значения) и каждый день фиксируйте свои достижения, чтобы не обесценивать их и видеть свой пройденный путь – это поможет не сбиться с пути.

* * *

Поверьте в себя! Жизнь - это нескончаемая игра, наполненная целями и достижениями. Поставьте свои цели, бейте рекорды и идите навстречу приключениям. Вы на верном пути к успеху, мои дорогие флаюшки!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru