Основной недельный план в системе FlyLady - это прекрасный способ больше успевать и меньше уставать. ОНП предполагает разбивку ежедневных задач на конкретные дни недели, с целью более эффективного использования времени, что минимизирует стресс и перегрузки.

Сложно и страшно подступиться? Давайте поделим одну большую задачу на несколько маленьких. Так ни перфекционизм, ни прокрастинация не смогут нам помешать.

Дла начала необходимо создать список всех задач, которые необходимо выполнить. Не забудьте также включить в этот список дела, которые невозможно сделать за один день. Затем, распределите задачи по дням, учитывая их срочность и сложность. Определение конкретных дней недели для выполнения этих задач поможет вам не забыть о них и сохранить баланс.

При определении конкретных дней недели, опирайтесь на базовые дни , которые предлагает система и не забудьте заглянуть на наш форум в тему про еженедельный план, где наши флаюшки делятся свои опытом. Наверняка вы найдёте для себя что-то полезное.

Планируйте неделю не в уме, а наглядно! Т.е. на бумаге или в подходящем для этих целей приложении. Так вы будете видеть реальную загруженность недели, а не воображаемую, и сможете достигнуть баланса между работой и отдыхом, чтобы сохранить энергию и быть максимально результативной.

В конце каждой недели важно подводить её итоги, анализируя, что получилось, а что не очень, хваля себя за сделанное и делая выводы из ошибок при планировании.

Маленькие шажки, за которые мы так любим систему FlyLady, и наслаждение процессом выработки своего собственного Основного Недельного Плана помогут нам создать ту структуру недели, которая будет идеально подходить и позволит максимально использовать своё время, оставляя время для релаксации и удовольствия.

Систематичность, планирование и рациональное использование времени – вот ключевые составляющие успеха.

Лёгких вам выходных и продуктивной недели!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru

ещё вдохновиться