Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Окрыляемся

Как больше успевать и меньше уставать

Основной недельный план в системе FlyLady - это прекрасный способ больше успевать и меньше уставать. ОНП предполагает разбивку ежедневных задач на конкретные дни недели, с целью более эффективного использования времени, что минимизирует стресс и перегрузки.

Сложно и страшно подступиться? Давайте поделим одну большую задачу на несколько маленьких. Так ни перфекционизм, ни прокрастинация не смогут нам помешать.

Дла начала необходимо создать список всех задач, которые необходимо выполнить. Не забудьте также включить в этот список дела, которые невозможно сделать за один день. Затем, распределите задачи по дням, учитывая их срочность и сложность. Определение конкретных дней недели для выполнения этих задач поможет вам не забыть о них и сохранить баланс.

При определении конкретных дней недели, опирайтесь на базовые дни , которые предлагает система и не забудьте заглянуть на наш форум в тему про еженедельный план, где наши флаюшки делятся свои опытом. Наверняка вы найдёте для себя что-то полезное.

Планируйте неделю не в уме, а наглядно! Т.е. на бумаге или в подходящем для этих целей приложении. Так вы будете видеть реальную загруженность недели, а не воображаемую, и сможете достигнуть баланса между работой и отдыхом, чтобы сохранить энергию и быть максимально результативной.

В конце каждой недели важно подводить её итоги, анализируя, что получилось, а что не очень, хваля себя за сделанное и делая выводы из ошибок при планировании.

Маленькие шажки, за которые мы так любим систему FlyLady, и наслаждение процессом выработки своего собственного Основного Недельного Плана помогут нам создать ту структуру недели, которая будет идеально подходить и позволит максимально использовать своё время, оставляя время для релаксации и удовольствия.

Систематичность, планирование и рациональное использование времени – вот ключевые составляющие успеха.

Лёгких вам выходных и продуктивной недели!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru

ещё вдохновиться


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Быстрая уборка лучше генеральной | Упростите свою жизнь: маркируйте продукты и ведите их учёт »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №28

26.02.2024 - 03.03.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №29

04.03.2024 - 20.03.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №22

11.03.2024 - 22.03.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №33

18.03.2024 - 24.03.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №15

25.03.2024 - 30.03.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №9

25.03.2024 - 02.04.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

Долгосрочный план полётов поток №24

01.04.2024 - 07.04.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №12

08.04.2024 - 17.04.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №8

08.04.2024 - 16.04.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям