Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Примеры рутин FlyLady

 

Основной недельный план FlyLady

 

Почему необходимо обуваться?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 


Fly FAQ

Основной недельный план FlyLady

Основной недельный план  -- это база для планирования дел на каждый день. Вот что говорит сами ФлайЛеди об этом:

"Я хочу, чтобы ты планировала каждую свою неделю. Выбери, в какие дни что ты будешь делать, запиши в календарь и придерживайся своего плана.

Запишись на приём к самой себе! 

Попробуй спланировать хотя бы одну неделю. Ты удивишься, насколько проще станет организовывать все процессы и планировать дела. Основной недельный план думает за нас. Я никогда не думала, что это поможет справиться с моей неорганизованностью. Однако, зная, что по четвергам я делаю закупки на неделю, в понедельник делаю ЕЧУ, а по пятницам провожу время с любимыми людьми, мне не нужно загружать свою голову вопросом "А когда бы мне это лучше сделать?" Я всё придумала заранее сама и теперь просто следую своему основному недельному плану. Это ещё один способ Летать на автопилоте"

Понедельник (Home Blessing Hour  - Еженедельный Час Уборки) 

  1. Встань и обуйся.
  2. Прачечная (стирка).
  3. Еженедельный Home Blessing Hour.
    • Собери/выброси старые журналы.
    • Поменяй постельное белье.
    • Вынеси весь мусор из всех мусорных корзин в доме.
    • Пропылесось во всех комнатах.
    • Помой все окна и двери.
    • Убери пыль при помощи дастера.

Вторник (свободный день)

  1. Полей и пересади растения при необходимости.
  2. Проведи дополнительные 15 минут в текущей зоне.

Среда (работа в Зоне и частичное планирование)

  1. Закончи работы в зоне.
  2. Заверши еженедельную уборку.
  3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.
  4. Напиши благодарственные записки.
  5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.
  6. Проверь финансы, прежде чем идти за покупками.

Четверг (День поручений и покупок)

  1. Убедись, что меню спланировано, прежде чем отправится за покупками.
  2. Проверь список покупок. Не забудь его взять с собой.
  3.  Список покупок.
  4. День поручений:
    • библиотека
    • почта
    • купить конверты и открытки
    • купить свечи

Пятница (Работа с бумагами  и другое)

  1. Настройся на романтический лад.
  2. Вынь продукты из морозилки на следующую неделю.
  3. Подшей бумаги.
  4. Напиши письма и открытки.
  5. Наведи порядок в своем портмоне.
  6. Мелкий ремонт одежды, почисти обувь.
  7. Поухаживай за домашними питомцами (обработка от насекомых и другие лекарства).
  8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей.
  9. Уберись в прачечной (от FlyLady.ru: нет прачечной – уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).

Выходные

Ура! Выходные! Время потанцевать! LOL Веселитесь! FlyLady

Пятница --  "вечер свиданий" - запланируйте что-нибудь особенное со своими близкими и любимыми

Суббота  --  "семейный день веселья" - насладитесь временем, проведённым с семьёй!

Воскресенье -- это "день обновления" - расслабьтесь и подумайте о прошедшей неделе, настройтесь на новую чудесную неделю.
 

(с) перевод Алены Ивановой


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Основы ФлайЛеди поток №9

15.08.2022 - 26.08.2022

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

"Зоопарк", отложенный в "долгий ящик" поток №2

22.08.2022 - 27.08.2022

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

КЖ по-быстрому поток №19

29.08.2022 - 04.09.2022

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

Долгосрочный план полётов поток №11

05.09.2022 - 11.09.2022

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Базовое планирование меню поток №16

12.09.2022 - 18.09.2022

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №17

19.09.2022 - 04.10.2022

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2022
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям