Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Откуда мне начать? Я работаю вне дома…

Я часто цитирую Мартина Лютера Кинга, когда отвечаю на электронную почту. Вот полная цитата, которую я часто перефразирую:

“Поверьте и сделайте первый шаг, вам совсем не обязательно видеть всю лестницу: просто сделайте первый шаг”

Мы постоянно получаем просьбы, чтобы адаптировать сообщения рассылки и основы под работающих полный день, под флай джентльменов, под пенсионеров, мамочек в декрете, работающих мамочек в декрете, одиноких родителей и просто одиноких, людей с ограниченными физическими возможностями, детей, подростков и т.д.  

Список можно продолжать бесконечно. Каждый случай уникален. И каждый человек искренне верит в то, что его случай уникален и поэтому наши “напоминалки” ему не подходят. Я с ними категорически не согласна. Ибо их перфекционизм настолько уродлив, насколько прекрасны их намерения. “Мне нужно всё разложить по полочкам в идеальном порядке, чтобы видеть полную картину прежде чем приступить к чему-либо!” Фигня полная! Уж, простите мою грубость. Вспомним утверждение Лютера Кинга: Не обязательно видеть конец пути, чтобы сделать первый шаг. 

Многие начинающие флаюшки ощущают себя в числе “бегущих позади”. Если вы никогда не обращали внимание на подпись в нижней части практически каждого сообщения нашей рассылки, сделайте это прямо сейчас. Если кто не знает, там написано буквально следующее: “Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!” 

Ты --  не плетешься в хвосте! Я хочу, чтобы ты это запомнила хорошенько! Просто присоединяйся в нам на том этапе, где ты находишься во прямо сейчас. Хорошо? ^_^

Часто нам задают вопросы о том, стоит ли мне начать с ЕЧУ (* Еженедельного Часа Уборки) или мне стоит начать с работы в зонах? Слушайте меня внимательно, хорошие мои. Нет четкого расписания. Каждая из нас должна продвигаться в своем собственном темпе. Всё, что мы просим, это сделать нижеследующее прежде чем вы начнёте свои полёты.

  1. Отмойте до блеска раковину. Сейчас! Не на следующей неделе, потом или завтра. Если вы до сих пор это не сделали, значит вы и не читали ничего из моих сообщений: это самое первое домашнее задание. Если вы собираетесь проигнорировать этот шаг, тогда отписывайтесь от наших уведомлений и забывайте дорогу на наш форум, поскольку вы не готовы даже попробовать хоть что-то отличное от того, что вы делали ранее. Как только вы будете готовы сделать этот шаг, поверив нам на слово, вы все будем здесь, чтобы поддержать вас в случае чего. Мне абсолютно не интересно чьё-либо мнение о том, как сияющая раковина может повлиять чистоту и порядок в доме. Хватит думать! Пора начать действовать! Просто сделайте это шаг, поверив нам всем на слово, вместо того, чтобы искать подтверждение своей “правоты” в сети. Каждая из вас может прочитать приветственное письмо. Разве что вам было лень его читать… Но шанс ещё есть!

  2. Подготовьте одежду на завтра! Что в этом такого сложного? Я вешаю готовый комплект на вешалку в ванной комнате или складываю на отдельной полке в шкафу. Это избавляет от “зависания” перед открытыми дверцами гардеробного шкафа с мыслями “А что бы мне надеть сегодня?....” Всё. Забудьте. Перестаньте на это тратить время по утрам. 

  3. Как только встали: как можно быстрее оделись и обулись. Никто не запрещает вам сначала выпить чашечку крепкого ароматного кофе. Но раз уж вы зашли на кухню, как хозяйка, уж будьте добры быть одеты и обуты соответствующим образом. Про сияющую раковину я умолчу --  вы должны и сами про неё помнить.

  4. Ещё об одном я хочу вас попросить: о размусоривании каждый день по 15 минут. Да. Мы можем делать что угодно в течение всего 15 минут. Танцевать Буги №27 в поисках лишних вещей, гасить Хот-Споты или просто поставить таймер и начать убирать бумажный хлам и прочий мусор. Это не задачка по ракетостроению! Вы знаете чему вы готовы уделить 15 минут? Ах… Ну да... У вас нет 15 минут! Хорошо. Как насчёт того, чтобы поработать по 3 раза по 5 минут? Только не забывайте о том, что вы не можете упорядочить хлам! Вы можете только от него избавиться. Начинайте полёты от входа. Помните наши 11 заповедей Не доставайте больше, чем можете убрать за один час


Это простые условия для того, чтобы присоединиться к нашей виртуальной семье. Вы начнёте постепенно выстраивать свои рутины  -- от простых к более сложных, тем самым с каждым днём приближаясь к спокойствию и порядку, которого достигли остальные флаюшки. Не видите последнюю ступеньку этой длинной лестницы? Просто сделайте первый шаг! Следуйте за нами и вы начтёте летать до того, как вы это осознаете в полной мере. И да. Не нужно пытаться перескочить через несколько ступенек за раз.Это весело только, когда вы учитесь в школе, живёте на этаже выше третьего и у вас не работает лифт :D Кстати, как показывает практика, для выработки полноценной эффективной рутины требуется не менее 9 месяцев. Магия --  не иначе! Подарить себе новый образ жизни за 9 месяцев. Но ваши рутины будут постоянно меняться и эволюционировать вместе с вами. Возьмите любой блокнот или просто бумажку и запишите две основные рутины: перед сном и утром. Простой карандаш будет практичнее -- вы всё равно будете её регулярно переделывать. Не озадачивайтесь и не старайтесь продумать всё и сразу. Не получится. Я вам клянусь! Даже не пробуйте! :) 

Начните с этих шажков, чтобы подняться по нашей небольшой лестнице. Тут наверху так тихо, спокойно и умиротворенно! С каждым шагом вы будете всё шире расправлять свои крылья!

Вы готовы сделать свой первый шаг?

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться


Будем благодарны за лайки и репосты


«« У меня нет сейчас на этой времени | Неожиданные бонусы от полётов »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №34

16.12.2024 - 22.12.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №35

23.12.2024 - 08.01.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №28

06.01.2025 - 17.01.2025

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №39

13.01.2025 - 19.01.2025

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №21

20.01.2025 - 25.01.2025

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №15

20.01.2025 - 28.01.2025

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

Долгосрочный план полётов поток №30

27.01.2025 - 02.02.2025

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №14

03.02.2025 - 11.02.2025

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №18

03.02.2025 - 12.02.2025

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям