Я уже писала о том, что я нежно люблю свой электронный календарь. Но при всём при этом, я параллельно использую и бумажный ежедневник, а так же прорву обычных листов для черновиков.

Почему?

Просто потому, что, зачастую, планирование на бумаге более эффективно, чем использование гаджетов или планирование в уме.

Возможно, многие из вас привыкли использовать свои смартфоны или компьютеры для ведения списка дел, составления планов или календаря, как я. Но всё-таки, самые обычные ручка и бумага имеют ряд плюсов, с которыми невозможно не согласиться.

Начнём с того, что планирование на бумаге может быть более осознанным и углубленным процессом. Когда вы пишете свои планы и задачи от руки, это помогает вам лучше усвоить информацию и запомнить ее.

Психологи утверждают, что процесс письма от руки активизирует определенные участки мозга, что способствует более глубокому пониманию и запоминанию информации.

Во-вторых, планирование на бумаге дает вам возможность визуализировать свои цели и планы. Вы можете использовать разные цвета, наклейки, стрелки – все, что поможет вам сделать ваш план более ярким и запоминающимся. А когда вы повесите свой план на видное место, чтобы всегда видеть его перед глазами, это может стать мощным стимулом для действия.

Третий аспект – тактильные ощущения. Некоторые люди находят удовольствие в процессе письма и рисования, ощущая текстуру бумаги под пальцами и слушая приятное поскрипывание ручки. Это успокаивает и помогает сконцентрироваться, что особенно важно при планировании сложных задач или проектов. А уж как можно развернуться со схемами и блоками... Ух! Держите меня семеро! 😂

Еще один плюс – отсутствие отвлекающих факторов. Когда вы планируете на бумаге, вы не подвержены соблазну ответить на сообщение или быстренько проверить почту.

И последнее, но не менее важное – эмоциональная составляющая. Написанное от руки – это всегда что-то более эмоциональное и личное, чем бездушные данные в электронном виде. Эмодзи – это хорошо, но нарисованное вашими руками сердечко или написанные самой себе слова поддержки или мотивации сделает ваши планы более живыми и вдохновляющими!

* * *

Каждая из Флаюшек может выбрать то, что больше подходит именно ей! Кому-то всё-таки удобнее вести свой контрольный журнал в электронном виде, а другим ближе его бумажная версия.

И при всём при этом, мои милые поклонницы современных гаджетов! Попробуйте составлять свои планы на бумаге и, возможно, такой подход принесет вам новые идеи, вдохновение и поможет воплотить все свои мечты и достичь максимального количества целей!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru