С приходом весны так хочется навести порядок в доме! Но знаете что? Иногда мы загоняем себя мыслью «нужно сделать всё сразу и идеально». А потом просто застываем на месте.

А давайте-ка вспомним нашего самого верного помощника – таймер! Всего 15 минут могут изменить не только ваш дом, но и настроение. И сегодня я покажу вам, как легко справиться с весенними задачами именно таким способом.

Сила таймера

Когда мы говорим о «полётах», многие из нас иногда испытывают чувство подавленности – слишком много задач, а времени, кажется, совсем не хватает. Но вот тут на помощь приходит таймер! Установив его на 15 минут, Вы можете сосредоточиться на одной задаче, не отвлекаясь ни на что другое. Это как маленький марафон, где каждая секунда на счету!

Весенние задачи за 15 минут

Теперь давайте посмотрим, какие весенние дела можно выполнить за 15 минут. Вы удивитесь, как много можно успеть!

Помыть одно окно. Да, именно одно! Зачем браться за все окна сразу, если можно сделать это постепенно? Ставьте таймер, и за 15 минут вы сможете вымыть одно окно (или даже только его часть), а затем отдохнуть и насладиться результатом. Если будут силы и желание --  сделать ещё одну пятнадцатиминутку. А на следующий день – заняться другим окном. В конце концов, ваше окно будет сиять, а вы не будете чувствовать себя уставшей и измотанной!

Разобрать полку с обувью. Зима уже позади, и пора освободить место для любимых весенних туфелек и кроссовок. Установите таймер и начните с одной полки. Уберите ненужные вещи, проверьте, что нужно почистить, отремонтировать или вовсе выбросить. За 15 минут вы сможете навести порядок и освободить пространство для нового и яркого!

Протереть подоконники. Это, казалось бы, мелочь, но весной пыль и грязь на подоконниках становятся особенно заметными. Заведите таймер и займитесь подоконниками в одной из комнат. Как только таймер прозвенит, Вы увидите, как ваш дом стал светлее и чище!

Помним!

✅Маленькие шаги приводят к большим результатам

✅Таймер помогает преодолеть лень и страх перед большой задачей

✅15 минут – это совсем немного, но достаточно для начала

Почему этот метод работает?

Нет страха перед большой задачей

Когда мы говорим «убрать всю квартиру», это звучит пугающе. А «помыть одно окно» – вполне выполнимо.

Легко начать

Главное – сделать первый шаг. А дальше часто появляется желание продолжить.

Видимый результат

Через 15 минут вы видите реальные изменения – это мотивирует!

* * *

Каждый "полёт" начинается с первого взмаха крыльев. Включайте таймер, делайте маленькие шаги – и вот увидите, как быстро ваш дом преобразится!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru