Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 


Окрыляемся

Освободи себя от чувства вины!

Ты смотришь вокруг и видишь кучу тут, кучу там? Стопки бумаг и груды различных вещей? Я могу рассказать, что они собой представляют

  1. Ты сказала себе “Я разберусь с этим позже”
  2. Ты взбунтовалась и сказала “Не хочу я сейчас на это смотреть!”
  3. В кучках и стопках можно много чего спрятать. С глаз долой из сердца вон
  4. Твоё нежелание принимать решение: синдром Скарлет О’Хара: “Я подумаю об этом завтра”
  5. Тебя не отпускает мысль, что  в этих залежах может быть что-то полезное и нужное.

Спустя некоторое время ты обрастаешь очагами беспорядка и просто не знаешь откуда начать. Это тебя угнетает  и портит настроение. Потом ты просто закрываешь на бардак глаза и перестаёшь обращать на него внимание. Вырабатываешь имуннитет, так сказать. 

Как только ты поймаешь себя на мысли “Я это сделаю позже”, --  нужно остановиться! Это первый “звоночек” к тому, что будет ещё одна кучка, ещё один источник беспорядка в твоём доме. “Открыть письмо, прочитать его и выбросить --  всего 2 минуты, а то и меньше”, -- вот что ты должна себе сказать, а после пойти и сделать. Я не устану повторять: “Ты можешь делать что угодно в течение 15 минут!”. А ведь бывает, что на обезвреживание потенциального источника чувства вины требуется меньше минуты!


Теперь, уверена, тебе хочется узнать, как избавиться от очагов беспорядка повсюду. Это просто. Садишься в кресло. С одной стороны от себя кладёшь мешок для мусора, а с другой --  коробку или контейнер. На коленки кладёшь стопку и начинаешь её перебирать. Как закончишь -- отнеси вещи в коробке на место. Нет необходимости приводить в порядок счета и квитанции или наводить порядок в гардеробе. Достаточно просто доставить вещи в комнату, где они должны быть. 

Начни от входной двери и, двигаясь по часовой стрелке, продолжай разбирать кучки и стопки пятнадцатиминутками. Берём стопку, несём её к нашему креслу, разбираем в течение 15 минут, относим, повторяем, прервавшись на небольшой перерыв. 

Твой дом замусорился не за одну ночь и тебе это не исправить за один день. Это процесс: под одной куче за раз. Как только получилось очистить какое-то пространство полностью, поставь на место кучи какую-нибудь безделицу (салфетку, подсвечник, семейную фотографию), которая помешает тебе снова складывать туда вещи. Не забывай также регулярно практиковать ещё одно полезное упражнение: тушить Хот-Споты дважды в день -- утром и вечером. С ними проще разобраться, пока они не превратились в настоящую катастрофу и не распространились по всему дому. Ты можешь это сделать! 

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Бардак в автомобиле | Каково твоё наследие? »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

КЖ по-быстрому поток №24

06.02.2023 - 12.02.2023

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №6

09.02.2023 - 14.02.2023

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №15

13.02.2023 - 19.02.2023

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №3

16.02.2023 - 25.02.2023

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик"

 

Базовое планирование меню поток №20

23.02.2023 - 01.03.2023

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №21

27.02.2023 - 15.03.2023

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №14

06.03.2023 - 17.03.2023

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям