Дорогие подруги!

Давайте поговорим о словах, которые мы очень любим повторять: “Я не могу”, “Я не хочу” и “У меня нет на это времени”

Мне думается, что эти слова дают нам ложное ощущение контроля над ситуацией. Это отговорки, которые не дают нам чувствовать себя виноватыми. Ещё бы! Как можно быть в чём-то виноватой, если у нас просто нет времени.

Мы обладаем уникальной способностью: отговорить себя практически от всех дел и выстроить при это стройную выверенную линию “обороны”. И виной тому наш страх хотя бы попробовать! А вдруг получится? Тогда все отговорки окажутся смешными и не имеющими под собой никаких оснований.  Они есть сама ложь!

“Я не буду”  -- это своего рода бунт. Я не буду, потому что не мой черёд! -- вести счёт это так грустно… Всё, что вы в результате получаете --  жизнь вечной страдалицы и мученицы с ярким знаком самопожертвования на лбу. Никто таких  не любит. Включая тех, кто придерживается той же жизненной позиции. Вы источаете негатив и сами становитесь его частью.

А теперь самое главное: “У меня нет времени”. Ложь, ложь и ещё раз ЛОЖЬ! Эту отговорку мы используем чаще других. Это успокаивает, убаюкивает наше чувство вины -- мы не думаем о том, как это сделать идеально, как следует или как нас учили наши перфекционисты-родители. Нам вбили в голову: “Не можешь сделать как следует --  не делай вовсе!” И мы не делаем! Потому что мы приняли эту фразу как истину, которая неоднократно подкреплялась, когда нам давали поручения по дому и результат не соответствовал чьим-то стандартам. И это при том, что нам стандарты никто и не объяснял. Именно тогда мы и начали учиться говорить “Не могу” и даже “Не буду”. Нам не хотелось даже пробовать что-то сделать, поскольку по итогу всё равно будет недостаточно хорошо по чужому мнению!

А теперь слушайте меня внимательно! Мы больше не должны слушать эти голова в наших головах. В наших домах можно наводить чистоту и красоту не убивая на это целый день! Мы можем потратить несколько минут здесь, а потом ещё и там. Так сказать, отрезать кусочек у слона. Сделать хоть что-то! Что угодно! Чтобы добиться хоть какого- прогресса!  Прогресс -- это о совершенстве! Прогресс  -- это о малых делах, чтобы всё не обратилось большим объёмом работ и не вышло из-под контроля. Даже если ваш дом в удручающем состоянии, рано или поздно вам потребуется не более 15 минут, чтобы навести небольшой лоск перед приходом гостей. 

Слова “Я не могу”, “Я не буду”, “У меня нет времени”  утопили нас во лжи. Перестаньте верить перфекционизму, перестаньте беспокоиться о том, что подумают люди и вы обнаружите, что вы можете, вы будете и у вас есть время на ПОЛЁТЫ! 

Вы готовы жить во вселенной “Я могу”?

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться