Сегодня мы отправляемся в самую уютную и личную зону нашего дома – спальню. Это место, где мы отдыхаем, восстанавливаем силы и набираемся энергии для новых свершений. Поэтому так важно, чтобы в спальне царили порядок, чистота и гармония.

Я хочу предложить начинающим Флаюшкам пошаговый план превращения спальни в настоящий оазис уюта и спокойствия. Давайте разберемся, как это сделать.

Шаг 1: Размусоривание

Первым делом избавляемся от всего лишнего. Проведите ревизию шкафов, комодов, прикроватных тумбочек. Выбросите ненужную одежду, старые журналы, сломанные вещи.

👉 Если вы не носили вещь больше года-двух, скорее всего, она вам уже не нужна.

👉 Не жалейте вещи, которые вызывают у вас негативные эмоции.

👉 Не храните вещи «на всякий случай» – скорее всего, этот случай так и не наступит.

Шаг 2: Поверхности: горизонтальные и вертикальные

Теперь приступаем к самой уборке. Тщательно протрите пыль на всех поверхностях: мебели, подоконниках, люстрах, картинах.

👉 Используйте микрофибровые тряпки – они отлично собирают пыль и не оставляют разводов.

👉 Не забывайте про плинтуса и труднодоступные места.

👉 Для чистки мягкой мебели можно использовать пылесос с насадкой для мебели.

Шаг 3: Замена постельного белья

Чистое и свежее постельное белье – залог крепкого и здорового сна. Меняйте его не реже одного раза в неделю.

👉 Отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопку, льну, шёлку.

👉 Выбирайте белье спокойных, пастельных тонов, которые способствуют расслаблению.

👉 Не забывайте про наволочки – они также нуждаются в регулярной замене. Особенно, если у вас проблемная кожа.

Шаг 4: Организуем пространство

После уборки важно правильно организовать пространство, чтобы поддерживать порядок было легче.

👉  Используйте органайзеры для хранения одежды, белья, аксессуаров.

👉 Разложите вещи по категориям – так вам будет легче их найти.

👉 Не забывайте про вертикальное хранение – оно поможет и сэкономить пространство, и поддерживать порядок.

Шаг 5: Поддерживаем порядок

Чтобы спальня всегда была чистой и уютной, необходимо уделять ей внимание каждый день.

Ежедневные рутины для спальни:

👉 Утром: заправить кровать, проветрить комнату.

👉 Вечером: погасить Хот-Споты, приготовить одежду на следующий день.

👉 Раз в неделю: протирать пыль, пылесосить или мыть пол, менять постельное белье.

Важно!

👉 Не ешьте и не работайте в спальне – это место для отдыха и сна.

👉 Используйте ароматические свечи или масла, чтобы создать в спальне расслабляющую атмосферу.

👉 Перед сном проветривайте комнату – свежий воздух способствует крепкому сну.

* * *

Помните, что порядок в спальне – это не только красота и уют, но и залог вашего здоровья и хорошего самочувствия!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru