Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 


Окрыляемся

Потом. Не сегодня

Дорогие подруги!

Давайте снова вернёмся в нему --  Дню Отложенных Дел. Что вы откладываете в долгий ящик? Когда наступает День Икс (среда) -- приходит время подумать над тем, что мы отказываемся делать.


Что заставляет вас опускать руки заранее, за какое дело вы даже не решаетесь браться? Если вы ждёте, что это кто-то  сделает за вас, то прислушайтесь к себе. Чаще всего мы просто не решаемся встать с диванчика и просто поделать хоть что-то. Но это нас раздражает и бесит. А ведь задача не так сложна, как кажется в подавляющем большинстве случаев.  Да и времени она займёт существенно меньше,  чем мы думаем. Просто возьми и сделай -- это тот посыл, который следует направить внутрь себя. 


Самое сложное -- начать! А далее приходит понимание, что вы дольше собирались с духом, чм делали.  Мы часто живём в каком виртуальном мире, созданном в нашей голове,  простые вещи делать сложнее, чем есть на самом деле. На самом деле это Перфекционизм вмешивается я в нашу реальную жизнь и меняет её картину. Он старается нас изолировать от реальности --  убеждая нас в том, что запланированы дела займут, ну просто, “прорву” времени. Хотя это на самом деле не так.
Я предлагаю вернуться в реальный мир, где выгрузка-загрузка посудомоечной машины занимает от силы 4 минуты, а для того,чтобы заправить постель требуется не более 2-х. Мне это место нравится! Когда мы перестаем жить в плену у своих временнЫх иллюзий, жизнь наполняется красками и не кажется уж такой ужасной и нудной. 


Не так давно, болтая по телефону с подружкой, я, неожиданно для себя, сделала дело, которое откладывала по каким-то непонятным причина: заполнила контейнер для витаминок на ближайшую неделю. Если этого не сделать, я буду постоянно забывать их принимать. Если я буду пропускать приём медикаментов, я буду плохо себя чувствовать. А всего-то нужно раз в неделю выделить немного времени. О том, что мне нужно принимать лекарства, мне каждый день напоминает будильник, а вот, когда я вижу контейнер, то почему-то каждый раз говорю себя “Потом заполню”

Почему в той параллельной вселенной, где я засыпаю и просыпаюсь, я задвигаю свои потребности на задний план? А что вы откладываете на потом? Держу пари, что это наверняка связано с вами! Хочу, чтобы вы поставили таймер и выполнили любое дело. Да. Совсем любое. Когда вы справитесь с задаче, которая слишком долго откладывалась на потом, похвалите себя! А можете похвастаться у нас на форуме в теме “Какая я сегодня молодец! ”

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Две минуты только для себя | Просто потому, что можешь »»

Может ещё вдохновиться?

Форум

Обсуждают сейчас

Форум

Самое обсуждаемое за последний день




 

© Cтудия "Elite Design" 2001-2020
© FlyLady and Company, Inc.
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-2 | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям