Мысли вслух
Модератор: Аленка Иванова
Мысли вслух
Которые можно оставлять здесь, либо выносить в новые темы
- FlyLady.ru
- Администратор форума
- Сообщения: 112
- Зарегистрирован: Пн ноя 22, 2004 1:32 pm
- Поблагодарили: 6 раз
Я так смотрю на себя постоянно и многое мне не нравится (хотя DH говорит, что "это всё глупости").если посмотреть на себя со стороны и оценить то, что видишь критическим взглядом (которым мы обычно оцениваем других женщин), то что можно сказать о себе самой себе?
Будучи в подростковом возрасте я проходила тест на самооценку. Выяснилось, что она у меня ооооочень занижена. Это заставило меня призадуматься - я почему я так плохо о себе думаю?
У меня не красивые глаза? Нет! Глазки очень даже ничего. Вон, цвет какой необычный - по краю радужка темно-зеленая, сами глаза карие, ресницы ... ну не короткие, отличные ресницы, то что нужно!
Губы некрасивые? Почему же? Отнюдь!...
И т.д.
С тех пор, каждый раз, как только у меня начинает снижаться оценка моей внешности, я снова и снова себя разглядываю - лицо, руки, ноги и т.д.
Кстати, отлично помогает повышать самооценку разглядвание "красоток" на улице.
Убираешь с нее грим - мамочка моя, ей же в фильме ужасов можно сниматься!
Или переодеваешь во что-нибуь по-проще - так там смотреть-то не на что!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12514
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
Для меня, кроме всего прочего, "побаловать" себя, это купить очередной "прибамбасик" для дома.
Просто сделать себе приятное - новая швабра, новая тряпочка, новое средство для мытья посуды, на которое "жаба" давила "раззориться" и т.д.
Перед Новым Годом мой DH "побаловал" нас обоих - купил красивые стекляные подсвечники и к ним свечки-таблеточки с запахом жасмина (наливаем в них воду и пускаем свечку-таблеточку в свободное плавание). Мелочь, а приятно.
Вот я очень хочу купить новые щипцы для завивки волос. Дорого. "Жаба" давит. Но так хочется... И ведь любить себя буду больше - делать укладку лучше, а следовательно и нравится я себе буду больше.
А еще, а еще...
Так, все стоп! Размечталась! Не всё сразу!
Посмотреть на себя и оценить так: симпатичная девушка...а вот причесочку бы помоднее, помаду немного другого оттенка..Кстати, отлично помогает повышать самооценку разглядвание "красоток" на улице.
Убираешь с нее грим - мамочка моя, ей же в фильме ужасов можно сниматься!
Или переодеваешь во что-нибуь по-проще - так там смотреть-то не на что!
Совершенно не нужно разбирать себя по косточкам, с целью расстроиться. Конечно же просто необходимо себя хвалить и изыскивать в себе красоту! Но согласитесь, всегда есть что улучшить
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12514
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
... фигурку по-лучшеПосмотреть на себя и оценить так: симпатичная девушка...а вот причесочку бы помоднее, помаду немного другого оттенка..
Пробовала. Чесс слово. Закончилось самоедством.
Я вот что подумала: мы все "рабы стандартов". Что если попробовать сделать из себя "стандарт".
Я вот для себя решила: буду каждое утро говорить себе кучу комплиментов перед зеркалом. Что-то вроде аутотренинга. Ведь сколько мы видим вокруг себя женщин, которые отнюдь не фотомодели, но они привлекают внимание всех!
Яркий пример такой женщины - моя бабушка. Вот уж у кого я могла поучится любить и баловать себя. Глаза небольшие, губы достаточно тонкие, нос (как шутила сама бабушка) достался ей за троих - но поклонников у нее всегда было... Не счесть! Когда я ее спрашивала, почему. Она просто говорила: "Во мне есть изюминка"
Пока она могла вставать с постели, она обязательно каждое утро обтиралась жесткой губкой, в обязательном порядке накручивала волосы на бигуди (в независимости от того, нужно ей сегодня на улицу, или нет: "вдруг кто зайдет, а я плохо выгляжу"), обязателен был и легкий макияж. Дома она ходила в "халатах" (она их так называла), но это скорее были домашние удобные платья. Она могла в любом из них выскочить в магазин. А уж фартуков у нее было... Только для меня у нее дома было 2 фартука - для уборки и готовки. Шила она себе сама - так что все вещи были любимые.
Ты правильно написала
...пошла учиться, вспоминать уроки моей бабушки...Чтобы научиться любить себя, надо с начала прекратить себя НЕ ЛЮБИТЬ
"Секреты красоты Одри Хепберн
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!"
Обсудим?
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Можно полежат на диване с хорошей книгой, можно вздремнуть средь бела дня, а потом выпить чайку. Но лучшим средством релаксации всегда была ванна с тёплой водой, которая снимает усталость и успокаивает. Мышцы расслабляются, дыхание становится глубже, внутренний голос громче, а мир вокруг тише. Тело как будто парит над землей, ведь оно на 80 % состоит из воды.
КАК И ЧЕМ МОЖНО СЕБЯ ПОБАЛОВАТЬ
Гель для пилинга с минеральными солями особенно хорошо очищает кожу. После процедуры примите душ или ванну. В воде соли растворяются и глубже проникают в кожу.
Нанесите на голову специальное средство для волос с питательными растительными экстрактами. Из полотенца, смоченного в горячей воде, сделайте тюрбан. Эффект сауны будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ в корни волос.
Косметическая грязь, водоросли ускоряют обмен веществ. Их наносят на тело толстым слоем как маску. Она затвердевает, разогревает кожу и улучшает кровообращение.
Однодневная фруктовая диета поможет вашему организму очиститься от шлаков и получить большое количество витаминов и микроэлементов. Антистресссовые фрукты: абрикосы, бананы, апельсины, папайя и зеленые яблоки.
- Anasty
- FlyLady
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2005 3:27 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 48 раз
Полносью согласна. Сегодня на дивишнике заказывали себе песни по радио (а мне это просто, я на нем работаю) - только оптимистические - "Звезда" Пугачевой, "Обручальная" Руссо, "Полюби мне такой, какая я есть" Могилевской и т.д.- и это чудо!!!! У всех девиц была дипрессия, расставались без неё...Fee писал(а):никаких "раз в 2-3 недели"!!! только каждый день!!!
и даже несколько раз в день! и не обязательно материально - моральная поддержка гораздо важнее!
просто включить в рутины пунктик" похвалить себя", "полюбоваться собой", "спеть себе добрую песенку", "улыбнуться сердцем своему совершенству"
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12514
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
Размышления
Несколько дней назад мы с DH обсуждали предметы ухода за собой (лезвия для бритья, крема и т.д.) и пришли вот к какому выводу: мы не эгоисты! Мы любим друг друга больше, чем себя и, соответственно, мы готовы тратить деньги на любимого, а на себя "жаба давит". И ведь действительно: я ведь сама уговаривала DH купить более дорогой станок, чтобы бриться ему было комфортнее.
Позовчера мы возвращались с работы поздно и у меня не получилось пополнить запас дневного и ночного кремов, а вчера DH сам пошел в магазин и купил для моего типа кожи (знает! помнит!) крем дневной, крем ночной, гель для век, крем для рук, маску питательную и шампунь на травках
Я такая счастливая! Меня бы жаба задавила точно...
Я вот думаю предложить своему DH переложить заботы о средствах и предметах по уходу друг на друга - т.е. я покупаю и выбираю средства по уходу для него, а он для меня
как вы думаете, есть в этом какое-то зерно?
- Maybe
- FlyTeen
- Сообщения: 341
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2005 11:38 am
- Откуда: Novosibirsk, Russia
- Поблагодарили: 14 раз
Но вот для меня такая ситуация абсурдна.
В смысле, я -то знаю, что нужно купить для мужа, в какой-то мере, это даже моя обязанность.
Я покупаю ему крем для бритья, шампуни, гели для душа, туалетную воду и т.п.
А вот представить его, покупающим для меня что-то, я не могу.
Во-первых, он 100% не знает какими кремами я пользуюсь, когда они у меня заканчиваются, где их покупают и т.п.
Во-вторых, ему некогда.
В-третьих, он даже продукты может купить только по списку, который я для него пишу.
(пример, написала в списке: рыбная консерва. он мне звонил из магазина, спрашивал: "какая именно консерва, здесь их много")
Вот такое у нас разделение труда.
Аленка, особенно меня удивило, что твой муж знает каким кремом для век ты пользуешься! Мой, даже не подозревает о таких кремах.
- Шиповник
- FlyLady
- Сообщения: 1737
- Зарегистрирован: Вт ноя 29, 2005 2:04 pm
- Откуда: Москва, Лефортово
- Поблагодарили: 24 раза