Бросаем курить вместе! - 1
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
уже дня 4 я ему говорю что не хочу ссориться... я начинаю, он начинает...в конечном итоге я или делаю вид что ничего не было, или говорю "все хватит, не будем ругаться"
на счет соблазнения ето да... поетому то и решились вдвоем одновременно бросать... думаю еще недельку перетерпеть его закидоны и все будет ок
- Гамма
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 1 раз
Хотели смотрю и выпить уже без меня , хорошо, что зубы уже почистили
У меня все по-прежнему, сегодня 4-ый день, курить не очень и хотелось. Но еда...
Решено! С понедельника начну взвешиваться. Если вес, блин поползет вверх, вы как хотите, а я опять закурю. У меня вообще-то в планах глобальных похудеть до июня (на 20 хотя-бы кг), и удерживать этот вес до осени, когда я наконец после 3-х лет выхожу из декрета на работу. Такие вот планы, а курение это я так для интереса зацепила, когда узнала, что книга такая есть.
liika, Юля. Ты где-то спрашивала, что тяжело и боишься сорваться, потому-что ты как-будто бросаешь и неуверена, что ты бросила и не сорвешься снова как раньше. Ты и сама догадалась, в этом и есть твоя ошибка. У Карра так - как только ты выкурила последнюю сигарету - все - ты счастливая некурящая, ты уже бросила, не надо к себе прислушиваться и ждать срыва. Вообщем очень советую почитать.
ДЕРЖИСЬ! станет легче. Мне уже легче, жор постепенно спадает. Честно-честно! С каждым днем жор уменьшается. (посмотри фотки, которые скачала)
- Lilka
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: Чт авг 02, 2007 7:17 pm
- Откуда: Звенигород
- Поблагодарили: 1 раз
Да этот вес уйдет!!!! Как только закончится "зажор" и подзабудиться желание совать что ни поподя в рот. А это будет совсем скоро!!..
ХНЫЫЫЫЫЫЫК
- Lilka
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: Чт авг 02, 2007 7:17 pm
- Откуда: Звенигород
- Поблагодарили: 1 раз
Как ни странно, бросать второй раз по Карру гораздо легче, чем первый.. Уже понишь, что результат будет восхотительным и ждешь его, помнишь прошлые ошибки.
Так что... Есть жизнь на марсе :-))
- Гамма
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 1 раз
Сегодня ходила к маме в гости, она курит. Не закурили (она знает что я бросила и даже мне не предлагала).
Lilka, Да, лишний вес для меня важнее чем курение. Я ж вам с самого начала писала, что курение мне не мешает в принципе жить... Но я не на попятную, а так мысли вслух.
А про перегарное дыхание, ты всетки признайся выпила несмотря на чищеные зубы?
KoraAnne, С ЮБИЛЕЕМ!
Так что пришло на смену жору? Ты чем-то его заменила или просто постепенно организм сам отвык?
Предлагаю и в плане веса здесь немного отчитываться. Ну хотя-бы в плюс или в минус пошло и сколько
У нас тут будет свой АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ЗДОРОВСКИЙ МАРАФОН бывших курильшиков
Но что действительно беспокоит - это мой живот. Вот он у меня растет до невообразимых размеров. Вот с ним я и буду бороться на марафоне. Для этого хочу купить сантиметр и бороться с сантиметрами.
- Гамма
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 1 раз
Выясняется... Ты у нас оказывается - МОДЕЛЬ. Если не секрет как худела с 93 кг? Да с чем-то одним (типа живот) еще труднее бороться, чем с ожирением вообще, (как у меня). Потому как если не есть, то лицо еще худее будет. Мне так надово всех местах равномерно похудеть, так-что, главное не есть.
- Гамма
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 1 раз