Питаемся на 230 рублей в день. Май 2026

[Бабье лето]

Отчет за 09.05.26 г - 12.05.26 г
Готовила/ ели
салат помОгур
салат зеленый
бульон 5 л из куриной грудки
3,6 л зеленые щи
морской окунь жареный
гребешки
каша ячневая
пирог со щавелем испекла,тесто песочное
яйца в мешочек ежедневно
холодец
бутерброды с колбасой,сыром и пастой Криль
морковча
огурцы по - фински
ЛМ и ЛС съели торт "Зимняя вишня",начали "Киевский"
пряники,мармелад
покупали на пробу полуфабрикаты вак - беляш 9 шт и губадия сладкая 3 шт - запекла в духовке,очень понравилось
Сегодня
З - яйцо,бутерброды
П - пирог со щавелем
О - салат,зеленые щи со сметаной,допили компот
У - окунь жареный с гребешками
П - торт,орешки с курагой,ЛС апельсин,ЛМ и я по мандарину

Покупки были,т.к ездили в город,все внесла тут viewtopic.php?p=2253470#p2253470

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/ 220 /16 531 /4 859
Скидка - 20.60 + 9.50 + 67,98 +60 + 80

[Бабье лето]

bellka n, как красиво тебе идти на работу!!!
Зачем изюм замачиваешь в лимонном соке ?
Кубики красивые - это что такое?
Все так аппетитно у тебя выглядит!

[bellka n]

Итого с начала месяца 4 138,12 (остаток 2 991,88 из 7 130,00)
Всего с начала года 47 560,85 (остаток 31 099,15 из 78 660,00)[/b]

13 мая
Завтрак блины с плавленным сыром/творожным сыром и с зеленью, кофе
Обед пицца (ДР коллеги)
Ужин варенье из кедровых шишек и кедровых орехов, чай
Фрукты, кофе, чай черный фруктовый

[bellka n]

Зачем изюм замачиваешь в лимонном соке ?
Кубики красивые - это что такое?

Как по мне, изюм не такой сладкий после замачивания и есть немного кислинки у творога (сок не сливаю, а вместе с изюмом перемешиваю с творогом).
Кубики это замороженный чай зеленый с гранатом).

[bellka n]

Расходы
помидоры 2 шт 126,00
сосиски 109,99
хлеб д/сэндвичей 67,70 яйцо (10) 124,00
сок морковный 159,99 банан (2шт) 62,40
Итого: 650,08
Итого с начала месяца 4 788,20 (остаток 2 341,80 из 7 130,00)
Всего с начала года 48 210,93 (остаток 30 449,07 из 78 660,00)

Стараюсь не ходить в магазин, все что готовлю-все из холодильника, морозилки, шкафов...
Приготовила йогурт из греческого йогурта, соус, вместо майонеза: фасоль+горчица+масло растительное+уксус, вареники с творожным сыром (у сыра на следующей неделе подходит срок), суп из брюссельской капусты (бульон куриный в заморозке был).

14 мая, чт
Завтрак сырники + варенье из ирги, кофе
Обед котлеты: из картошки и капусты, свинина на решетке
Ужин сосиски, гречка с лисичками, перец маринованный

15 мая, пт
Завтрак блины с творогом и изюмом/ творожным сыром и с зеленью, кофе
Обед рис с овощами, свинина на решетке
Ужин сэндвич с сыром, помидор, кофе

16 мая, сб
Завтрак сэндвич с сыром, помидор, оливки, кофе
Обед суп из брюссельской капусты
Ужин картофельное пюре, сосиски, перец маринованный

17 мая, вск
Завтрак яйцо вареное, сыр козий кофе
Обед суп из брюссельской капусты
Ужин вареники с творожным сыром
Чай, кофе, варенье из брусники

[tihonya_]

как-то я подзапустила отчеты
18.05 (понедельник)
З: каша молочная "5 злаков", хлеб с маслом, кофе
Ланч: йогурт, конфета, кофе
О: картошка (обжаренная из вареной), ветчина, молоко, хлеб
У: кофе

Купила: ветчина, тунец в с/с, хлебцы, сыр плавленный вода, кофе на работу, йогурт
Выкинула: порция риса со свининой и овощами, порция картофельного салата
Угостила:
Меня угостили:

Траты в день: 2204

ИТОГО: 11344
продукты: 905
на работу: 1299

[bellka n]

Расходы
Нет
Итого с начала месяца 4 788,20 (остаток 2 341,80 из 7 130,00)
Всего с начала года 48 210,93 (остаток 30 449,07 из 78 660,00)

18 мая, пн
Завтрак йогурт с чиа + киви+голубика, вафли из овсяной муки+язык говяжий, сыр козий, кофе
Обед котлета+лапша домашняя+овощи, салат из морской капусты+огурец свежий (из заморозки)
Ужин сосиски, котлета из капусты
Чай, кофе, варенье из брусники

[tihonya_]

19-20.05 (вторник-среда)
вторник
З: каша молочная "5 злаков", хлеб с маслом, кофе
Ланч: мисо-суп, апельсин, бутерброд с ветчиной, чай с ватрушкой
О: овощной салат, колбаски, чай, семечки
У: без ужина
среда
З: бутерброды с хлебом и ветчиной, кофе
Ланч: бутерброды с хлебом, маслом и ветчиной, кофе
О: кофе с шоколадкой
У: овощной салат, запеченный перец, колбаски, пиво б/а, семечки

Купила: колбаски, молоко, мисо-суп, сметана, хлеб пшеничный, кефир, уксус, ватрушка, зеленый лук, укроп
Выкинула: -
Угостила:
Меня угостили:

Траты в день: 1001

ИТОГО: 13585
продукты: 10904
на работу: 1299
готовая еда: 1382

[bellka n]

Расходы
помидоры 4 шт 200,00, клубника 2 кг 1 200,00
Итого 1 400,00
Итого с начала месяца 6 188,20 (остаток 941,80 из 7 130,00)
Всего с начала года 49 610,93 (остаток 29 049,07 из 78 660,00)

После обеда в пн разболелась голова, во вт на работу пришла к обеду.
Немного клубники отдала сыну, индейку грамм 100 заняла у кота

Освобождаю холодильник, результаты есть, что не может не радовать.

19 мая, вт
Завтрак не было
Обед соленый огурец, яблоки сушеные, чай
Ужин йогурт с чиа + киви+ голубика, вафли из овсяной муки+язык

20 мая, ср
Завтрак лепешка роти+яйцо жареное+салат айсберг
Обед 2 тефтеля из фарша кролика
Ужин салат из помидор, индейка грудка в пергаментной бумаге
Фрукты, чай, кофе

21 мая, чт
Завтрак сырники с чеддером, варенье из ирги, кофе
Обед котлета мясная+котлета из капусты
Ужин тефтели (1 шт), салат из морской капусты+огурец свежий (заморозка) и салат из помидор
Фрукты, чай, кофе

[tihonya_]

21.05 (четверг)
З: бутерброды с плавленным сыром, кофе, апельсин
Ланч: суп из щавеля на бульоне из свинины, чай с конфетами, яблоко
О: бутерброды с маслом и форелью, кофе, апельсин
У: свиные ребра с овощами (в рукаве), свежий огурец, синий чай

Купила: -
Выкинула: -
Угостила:
Меня угостили:

Траты в день: 0

ИТОГО: 13585
продукты: 10904
на работу: 1299
готовая еда: 1382

[bellka n]

Расходы
Сало соленое и свежее, шашлык на 1 170,00
Сахар (на работу) 69,99
Апельсины 1,27*69,99=88,89
Хлеб 36,99
Итого: 1 365,87
Итого с начала месяца 7 554,07 (остаток -424,07 из 7 130,00)
Всего с начала года 50 976,80 (остаток 27 683,20 из 78 660,00)

22 мая, пт
Завтрак сырники с чеддером, варенье из ирги, кофе
Обед шашлык
Ужин сало соленое, хлеб
Фрукты, чай, кофе

23 мая, сб
Завтрак вафли из овсяной муки, помидор, салат из морской капусты, яйцо вареное, соус из фасоли
Обед сало, хлеб
Ужин оладьи из печени кролика/лисичек, маслята маринованные, огурец, помидор
Фрукты, чай, кофе

24 мая, вск
Завтрак яйцо вареное, сыр моцарелла, кофе
Обед полента с сыром
Ужин вафли тыква/брокколи, оладьи из печени кролика/лисичек,помидор, огурец свежий (заморозка)+йогурт
Фрукты, чай, кофе

25 мая, пн
Завтрак лепешка роти, омлет, сыр моцарелла, кофе
Обед язык говяжий, салат из морской капусты+огурец свежий (заморозка)
Ужин роллы из рисовой бумаги (фунчоза+перец болгарский+бобы эдамаме)
Фрукты, чай, кофе

26 мая, вт
Завтрак вафли тыква/брокколи, форель с/с, айсберг, кофе
Обед оладьи из печени кролика/лисичек, огурец свежий (заморозка)+йогурт
Ужин роллы из рисовой бумаги (фунчоза+перец болгарский+бобы эдамаме)
Фрукты, чай, кофе

[Бабье лето]

Посадка в огороде,я устаю и тут писать не успеваю.Чеки внесу постепенно
26.05.26 г
Взяла из запаса
3 л - компот из красной смородины
1,5 л маринованные огурцы
Готовила
салат помОгур
З - ЛС спал,ЛМ - отварной рис с 1/2 перца фаршированного; я два сырника со сметаной и зерновой кофе со сливками
О- салат помОгур с ароматным маслом,по кусочку холодца и рассольник"Летний",компот
У - ЛС куриная отбивная с отварным рисом ( все доел); ЛМ и я- гречка с 1/2 перца фаршированного и запеченого в духовке,я допила кофе со сливками + бутерброд с намазкой ( вчера сделала из курицы+ грибы обж. с луком + творожный сыр)
П - яблоки и конфеты ЛС, по мандарину ЛМ и я , + я еще черешню-

[Бабье лето]

27.05.26 г
Взяла из запаса
1 кг - фарш рубленый индейка
180 гр мясо горбуши копченой
6 шт яйца домашние
1,5 л молока
250 мл крупа овсяная двух видов
330 гр ракушек
Готовила
сварила яйца в салат
салат из копченой горбуши,яиц,огурца,лука и майонеза
отварила ракушки
тефтели в молочном соусе
З - ЛМ и ЛС доели кашу гречневую,ЛМ и я по яйцу в мешочек,все по бутерброду с паштетом из грибов и курицы
О - салат,рассольник Летний ,компот
У - тефтели с ракушками,черный чай
П - ЛМ кусочек холодца,я бутерброд с сыром и кусочек колбасы п/к,доела черешню,ЛС яблоко и конфеты
Покупки - 182
хлеб тостовый,ржаной,батон

[bellka n]

Расходы
Нет
Итого с начала месяца 7 554,07 (остаток -424,07 из 7 130,00)
Всего с начала года 50 976,80 (остаток 27 683,20 из 78 660,00)[/b]

Подъедаю, в холодильнике заметно пустеет, очень сложно)).
В огороде особо ничего не садили (лук, картошку, редис), 2 дня было тепло (вчера повторно отключили отопление )), а сегодня и на выходные дожди…. Надеюсь приеду (с 1 по 7 отпуск) и займусь посадками.

27 мая, ср
Завтрак лепешки с зеленью, форель с/с, айсберг, кофе
Обед оладьи из печени кролика/лисичек, огурец свежий (заморозка)+йогурт
Ужин сало, хлеб
Фрукты, чай, кофе

28 мая, чт
Завтрак вафли тыква/брокколи, форель с/с, айсберг, кофе
Обед оладьи из печени кролика/лисичек, огурец свежий (заморозка)+йогурт+макароны
Ужин роллы из рисовой бумаги (фунчоза+перец болгарский+бобы эдамаме), сало, хлеб
Фрукты, чай, кофе

29 мая, пт
Завтрак вафли тыква/брокколи, яйцо жареное, айсберг, сыр, кофе
Обед оладьи из печени кролика/лисичек, огурец свежий (заморозка)+йогурт+макроны
Ужин роллы из рисовой бумаги (фунчоза+перец болгарский+бобы эдамаме)
Фрукты, чай, кофе

[Кирикири]

Совсем поредели наши ряды
Но июнь всё-таки открыт