Питаемся на 230 рублей в день. Октябрь 2025

[Алёнушка)]

16 октября:
З: кукурузная каша молочная, кофе, бутерброды масло-сыр
О: овощная тарелка ( перец, черри, зелень, чеснок), щи, компот, пряники
П: виноград, по мандарину
У: рагу из перца, сосиски, спагетти, чай, зефир
Траты: молоко, батон, лук репчатый - 138,8руб

Лимит / расход в день/ расход всего / остаток
14260 / 138,8 / 6143,4 / 8116,6

[tihonya_]

17.10 (пятница)
З: тосты из ржаного хлеба с икрой мойвы, кофе
Ланч: соте, макароны, куриные крылышки, арбуз, чай
О: хурма, кофе
У: соте, листья салата, свинина, творожный сырок, чай
вечером перед ТВ - пиво б/а с семечками

Купила: курица (тушка), хлеб ржаной, чиабатта, молоко, йогурты разные, ряженка, масло подсолнечное, хурма, майонез, салат листовой, семечки подсолнечные, сметана, масло льняное, мандарины, репа, пиво б/а, яблоки, морковь, сырки творожные
Выкинула: коробочку конфет (заплесневели)
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 1999 руб.
Продукты: 1999
Готовая еда:
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 8634 руб.
Продукты: 7228
Готовая еда: -248
Алкоголь: -
На работу: 1358

[Алёнушка)]

17 октября:
З: каша 4-х зерновая на молоке, тосты, масло, сыр, кофе, зефир
О: щи ( доели), рагу из перца ( доели), компот, пряники
П: по мандарину и яблоку
У: овощная тарелка, отварной картофель , скумбрия х/к, чай, тульский пряник пополам.
Убрала в заморозку 2 пакета перцев для фарширования, и пакет порезанного перца.
Трат нет

[natalia-mira]

17.10.25.
Завтр. Каша пшенная,бутеры – зерновой хлеб+масло+огурец+форель,кофе с молоком.
Об. Вареники с творогом.
Уж. Борщ.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 0 / 3244 / 3886

[Алёнушка)]

18 октября:
З: кофе, бутерброды масло-сыр
О: яичница, сосиски, помидоры, чай
У: сырники со сметаной, снежок, ЛМ - мороженое.
После обеда уехали в Москву. На даче собрали все помидоры, перец, набрала пакет зелени - укроп, петрушка, сельдерей, салат- и не нашли его дома - мистика какая-то - жалко. Но привезла куст салата - посадила в горшок, попробую выращивать на подоконнике.
Покупка : батон -37руб

[natalia-mira]

18.10.25.
Завтр. Бутеры – зерновой хлеб+масло+огурец+форель,блинчики с творогом,кофе с молоком.
Перек. Блинчик с творогом.
Об. В кафе с подругой – плов,салат «Халуми»,чай,хачапури(не доела,взяла домой).- еда вне дома отдельно (1200)
Перек. Хурма.
Уж. Чай, половинка хачапури.
Траты.
Хурма 74
Блинчики с творогом,чебуреки 217
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 291 / 3535 / 3595

[natalia-mira]

19.10.25.
Завтр. Овсяноблин(твор.сыр,форель,огурец),ложка капусты быстрого посола,яйцо всмятку,пара кусочков рулета из индейки , кофе с молоком.
Об. Борщ,пельмешки.
Перек. Хурма.
Уж. Плов (из мороз.достала остатки)
Траты.
Замороженные ягоды (облепиха,клюква,черника) 700
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 700 / 4235 / 2895

[Nonna Grata]

15-16.10
Сухари с изюмом 5 кг 1020
Колбаса 350
Пицца заказ 1176 отметила первую зарплату на новой работе
Йогурт 45
Ермолино
мороженое 122
творог 98
Роллы обед на работе 485
Итого 3296
22001
Что готовила - не помню, точно раз варила покупные пельмени и раз макароны. Надо было записывать

[tihonya_]

вроде все вспомнила, но это не точно

19-20.10 (суббота-понедельник)
суббота
З: йогурт, бутерброд с икрой мойвы, с кофе
Ланч: пицца (на работе за счет работодателя), кофе
О: бульон, тост с икрой мойвы, арбуз, чай
У: куриные потрошка, чай, морс
на ночь - молоко

воскресенье:
З: йогурт, чай
Ланч: молочная каша "3 злака", бутерброд с икрой мойвы, чай
О: макароны с куриными потрошками, мандарин, листья салата, чай с творожным сырком
У: хурма, чай с бутербродом с маслом и колбасой, творожный сыркок, морс
на ночь - молоко

понедельник:
З: творог со сметаной, бутерброд чиабаттой, маслом и колбасок, кофе
Ланч: бутерброд с черным хлебом и колбасок, мандарин, сливы, кофе
О: вареники с сыром и сметаной, хурма, чай
У: чай с медом и яблочным повидлом медом, плюс снимала пробу с грибного супа

Купила: печень куриная, желудки куриные, сердце куриные, горошек зеленый, семечки, слива, огурцы, дыня, молоко, чиабатта, сосиски, колбаса вареная, кофе в банке
Выкинула: порцию куриного бульона - забыла на плите, он задумался
Подарили/пришло: -набрала примерно 0,5 кг осенних гигрофоров и чуть больше 1 кг фиолетовых рядовок
Я подарила/угостила:

Расход (в день): 1965
Продукты: 8945
Готовая еда: 248
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 10599 руб.
Продукты: 7228
Готовая еда: 496
Алкоголь: -
На работу: 1358

[Алёнушка)]

19 октября:
З: полента, кофе, бутерброды с сыром, ломтик шоколада
О: варила уху, салат из помидор с красным луком с ароматным маслом
П: финики, яблоки
У: запеканка " ленивый голубец", овощная нарезка ( черри, перец), чай
остатками фарша нафаршировала перцы в заморозку

20.10.
З: кофе, бутерброды с творожным сыром, шоколад
О: чечевичный суп с индейкой, овощная тарелка
П: яблоки, финики
У: доели ленивый голубец, салат томат+перец+масло+листья салата, чай с тульским пряником
Чеки: творожный сыр Альметте с зеленью 3шт, хлеб - 448,8
чек за 18.10 - батон -37

Лимит / Расход / Расход всего / Остаток
14260 / 485,8 / 6629,2 / 7630,8
Кэшбек по акциям Т-Банка: 35 ( йогурт) + 140 ( даниссимо 2шт) + 86,6 ( сыр Альметте 3шт)

[natalia-mira]

20.10.25.
Завтр. Блинчики,капустный салат , кофе с молоком.
Перек. Кофе,галета (после бассейна).
Об. Борщ, чебуреки,кофе.
Уж. Заливной пирог(рыбн.консерва,зелен.лук,укроп,яйца)
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 0 / 4235 / 2895

[bellka n]

Расходы
Свити 47,60
Прованские травы 26,99 яйцо 56,99 яблоки 1,402*79,29=111,16
Слива 0,68*129,99=88,39
Кофе, виноград на работу 825,83
Буррата 120,00
Сало 557,00
Итого:1 683,76
Итого с начала месяца: 4 650,50 (остаток 4 163,26 из 7 130,00)
Всего с начала года: 92 881,58 (остаток - 16 541,58 из 76 340,00)

Приготовила: сырники, лепешки творожные с козьим сыром, голубцы (красный булгур+вешенки), вяленые томаты, тушила капусту, картофельное пюре, салат из морской капусты, редиса и огурца, посолила капусту, суп-пюре из тыквы с фетаксой и буррата.

[tihonya_]

21.10 (вторник)
день доедалок и спасения
З: тост из ржаного хлеба с грибной икрой, кофе
Ланч: булгур с куриными потрошками, чай с яблочным повидлом, мандарин
О: жульен из курицы с грибами, кофе с сыром
У: овощи с грибами и остатками домашней колбасы (с добавлением соевого соуса и кима), чипсы из морской капусты, семечки, чай

Купила:
Выкинула: кусок кабачка
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 0
Продукты: -
Готовая еда:
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 10599 руб.
Продукты: 7228
Готовая еда: 496
Алкоголь: -
На работу: 1358

[Алёнушка)]

21 октября:
З: кофе, бутерброды у меня с творожным сыром, ЛМ - с ветчиной и маасдам, ломтики шоколада
О: доели суп чечевичный с индейкой, чай, чизкейк
П: слива, яблоки
У: запеченные в духовке стейки из форели, отварной рис, цуккини с помидорами, тушеные в сметане, чай
Траты: 5-ка: масло сливочное 175гр, колбаса докторская 400гр, ветчина из индейки 120гр, слива 540гр, печенье, хлеб, хлебцы - 759,3руб
Метро - язык говяжий 1кг , перепела 0,68кг, пельмени 2уп, сыр 200гр, сметана 300гр, творог 350гр, сливки 10% 450гр, чизкейк 370гр, шоколад риттер спорт 2шт, апельсины 1.45кг, геркулес 350гр, - 3211,9руб ( списала 65 баллов)

Язык и перепелок купила к НГ

Лимит / расход в день / расход всего / Остаток
14260 / 3971,2 / 10600,4 / 3659,6
Кэшбек по акциям Т-Банка: 35 ( йогурт) + 140 ( даниссимо 2шт) + 86,6 ( сыр Альметте 3шт)

[natalia-mira]

21.10.25.
Завтр. Заливной пирог,огурец,индюш.рулет,яйцо,немного йогурта с чиа+черника,кофе с молоком.
Перек. Хурма.
Об. Вареники с творогом.
Уж. Салат с кальмарами(кальмары,яйца,огурец,красный лук,немного риса)
Запекла и натерла 3 свеклы,убрала в заморозку.
Траты.
Укроп 40
Зеленый лук 50
Яблоки 130
Яйца 45
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 265 / 4500 / 2630