Какая я сегодня молодец! 2015

[MissSmile]

Я сегодня умница!

Подъем в 6.
Утренние упражнения.
Душ (в т.ч.пемза), помыла волосы, бальзам, маска, сыворотки, масло на кончики.
Лосьон, ледовое протирание, крема, массажер.
Легкий макияж, завила волосы.
Спасение квартиры - ХС, полеты в ванной. Сложила высохшее.
ЛД проснулась, зарядка, умывание, завтрак.
Собирали конструктор, мазайку.
Поехали на пикник с мамой и ЛД. Очень классно время провели - и лепили, и в домино играли, и в мяч, и перекусили, и видели уточек, стрекоз, кузнечиков. Ловили последние солнечные лучики.
Пошли домой, пообедали, уложила спать дочку.
Скачала аудиокнигу на телефон.
Посмотрела видео как делать гель-лак.
Делала для ЛД расписание-напоминалку с картинками, сделала для утра.
Еще немного интернета.
Разбудила малышку. Она мульты смотрела - про Серую Шейку и Волк и семеро козлят.
Я разобралась в дочином ящике - 2 кофточки на тряпки, помыла фасады ящичков.
Вечерние упражнения.
Ужин. Вымыла посуду.
Вечерняя уборка квартиры - ЛД помогала с игрушками, ХС, пол.
Подготовка к завтрашнему дню.
Сделала маникюр - ванночку для ногтей, подпилила, пилинг, скраб для рук, крем под перчатки.
Эпиляция ножек до колен.
Вечерний туалет у меня и дочки.
Чай, сказка, спать в приличное время.

[Фене4ка]

Я молодец! 27 августа, четверг.
Дом.
УР.
Стирка.
Погладила.
15-тиминутка на кухне:
- вымыла холодильник, микроволновку, плиту;
- начистила рабочую поверхность;
- написала список покупок.
Уборка в гостиной, 2 подхода по 15 минут:
- вымыла компьютерный стол;
- вымыла стул;
- протерла от пыли компьютер;
- почистила клавиатуру;
- вытерла пыль в техническом отсеке;
- почистила экран телевизора;
- протерла от пыли телевизор, рессивер, приставку и все провода.
ВР.
Красота и здоровье.
Встала в 6 часов.
УРК.
Сделала гимнастику для глаз.
Обработала ногти пилочкой.
Много гуляла пешком.
Контролировала питание.
ВРК.
Спать легла в привычное время, в 21.30.
Хобби.
Посмотрела программу "Ревизорро".
Читала, в т.ч. в парке.
Семья.
Пес - выгулян и накормлен утром и вечером.
Виделась с мамой.
Съездила к ЛМ.
Общалась с мамой ЛМ.
Финансы.
Расходы учла.
Личностное развитие.
Читала Дон Аслетт, Кэрол Картаино "Как успевать жить и работать".

[MissSmile]

Я сегодня умница!

Подъем в 6.
Утренние упражнения.
Душ (в т.ч.пемза).
Лосьон, ледовое протирание, крема, массажер.
Легкий макияж, завила волосы.
Спасение квартиры - ХС, полеты в ванной. Сложила высохшее.
Начала вести Дневник Успеха. Интернет.
ЛД проснулась, зарядка, умывание, завтрак, заплела волосы.
Собирали математические пазлы.
Ходили в детский парк, откатали последние пару аттракционов по абонементу, а то видимо теплых дней уже не предвидится.
Пошли ко врачу, час в очереди, 2 минуты у врача, выписали справку для сада.
Пошли домой, пообедали, уложила спать дочку.
Почистила память телефона.
Вытерла пыль на полочке с маминой косметикой, оставила маме на просмотр мелкий мусор.
Помыла все зеркала и стекла.
Параллельно продолжила смотреть фильм "Шоколад".
Сделала педикюр.
Скачала еще одну аудиокнигу на телефон.
Проснулась ЛД, полдник. Делали аппликацию, разукрашивали картинку, читали.
Позвонила подружка, сходили на прогулку на час.
Зашли в Фикспрайс - купили машину ЛД, папки для занятий, туалетную бумагу. В продуктовом магазине - жидкость для снятия лака, мармелад.
Пришли домой, у Арины полчаса мультов.
Я почитала "Гордость и предубеждение".
Вечерние упражнения.
Ужин. Вымыла посуду.
Посмотрела видео про стемпинг.
Сделала напоминалку для ЛД "После прогулки".
Вечерняя уборка квартиры - ЛД помогала с игрушками, ХС, пол.
Подготовка к завтрашнему дню - обувь, одежда, сумка.
Фейсформинг.
Осталось искупать дочку, сказку и спать в приличное время.

[Фене4ка]

Я молодец! 28 августа, пятница.
Дом.
УР.
Стирка.
Погладила.
Подмела пол.
Вытерла пыль.
Уборка в гостиной, 2 подхода по 15 минут:
- вытерла пыль в отсеке с книгами;
- тщательно вымыла пол.
ВР.
Красота и здоровье.
Встала в 6 часов.
УРК.
Вымыла голову, нанесла масло на волосы.
Сделала гимнастику для глаз.
Много гуляла пешком.
Питание под контролем.
ВРК.
Хобби.
Посмотрела отличный фильм "Вне/себя".
Читала журнал "Веста".
Посмотрела передачу "Лучший повар Америки".
Семья.
Пес выгулян и накормлен утром и вечером.
Съездила к ЛМ.
Финансы.
Доход получила.
Расходы учла.
Личностное развитие.
Читала Дон Аслетт, Кэрол Картаино "Как успевать жить и работать".

[Елюене]

Я вчера была умничкой!
УР
Яичница с беконом на завтрак
Работа. На работе выполнила и перевыполнила план. Правда, пришлось задержаться на 1,5 часа. Но впереди отпуск, а причесать участок для напарницы нужно...
Отслеживали с ЛМЧ курс евро. Как упал, перед ростом купили часть для поездки.
Пополнила счет телефона. (Через 5 дней в поездку на машине. Нужно будет включить интернет за границей для навигатора и включить тариф для звонков)
Отследила, что в продаже в одном банке появились злотые(нужно немного нала для поездки через Польшу.) Съездила и купила их. (Девочки! Неделю не было в продаде, если не больше!)
Купила себе очки солцезащитные (т.к. у меня это ходовая вещь, дорогие не покупаю, а вот за 350 р мне подходят и не жалко, если что...)
Отредактировала список покупок продуктов на оставшееся время и закупок в поездку.
Пообщалась с мамой и одной из бабушек.
Пока ехала в метро, почитала форум, а также информацию про Калабрию, в которую собираемся...
Попав домой, поставила вариться рис для фаршированных перцев.
Загрузила машинку.
Приготовила рулет в лаваше (быстро и вкусно, хорошо подходит для застолья и просто так, перекусить или как легкий ужин)
Подготовила фарш и перцы (фарш покупной, но лук и прочее добавляла)
Приготовила сами перцы.
Посмотрели полчасика фильм и спать легли в 23.00. (Решили заняться режимом)

[Тётя Ната]

Я сгодня молодец, наконец, размусорила свой и ЛМ гардероб. Четыре больших пакета на выброс-тряпки-раздачу! Не могла целый год до этого дела добраться.

[Елюене]

Проснулись в 6.45
Просмотрели ящик-органайзер в багажник, промониторили пробки на пути следования в Италию, встали в 7.30. (Все-таки поваляться в постельке в выходной хочется.. поэтому с пользой повалялись..)
ЛМЧ собрал мусор и обнаружил на ведре кучу муравьев. Промыла ведро, протравила муравьев.
Помыла раковину.
Приготовила рисовую кашу.
Расставила посуду по местам, протерла плиту.
Сняла высохшее белье.
Загрузила машинку.
Подобрали по маршруту бензоколонки с более дешевым бензином.
Развесила белье.
Поехали к моим родителям.
Приготовила завтрак папе.
Помыла посуду, протерла стол. Вынесла мусор.
Немного разобралась в холодильнике (вечно мама напихает всего с дачи, а потом забудет и все пропадает...) и промыла две полки и ящики.
Вынесла второй раз мусор.
Помыла полы на кухне, в коридоре, туалете.
Помыла унитаз.
Помыла и убрала вазу, которую мама все никак не могла убрать.
Полила цветы на кухне, подрезала фикус-бонсай.
Сходила в магазин.
Приготовила два рулета в лаваше.
Пообщалась с папой.
Достала чемодан.
Собрала вещи для поездки и для похолоданий.
Вернулись домой, пообедали(хоть и поздно)
Отредактировали список покупок.
Поехали в магазин за покупками.
Вернувшись, разобрала сумки.
Приготовила чай с бутербродами вместо ужина (т.к. поздно плотно не едим)
Приготовила бутерброды на завтрашнее мероприятие.
Помыла голову, посушила волосы.
ВРК
Написала отчет.
А теперь спать.... Завтра вставать рано.. Все-таки не получилось лечь в 23.00...
Завтра -новый день, новые успехи...

[svetlya4ik]

Я вчера столько дел поделала. Я такая молодец! Воскресенье провела с пользой. Устроила себе велопрогулку, встретилась с подругами, а самое главное - я вчера съездила в центр сканирования 3Dyou и отсканировалась. Та-дам! Так что скоро мне привезут мою собственную статуэтку, где я буду ну просто мегаклассная, в сексуальном красном обтягивающем платье. Уже не могу дождаться))))))))

[Авк]

Я 01.09 молодец!
Сделала зарядку
Выпила воду с медом
Полное обслуживание кота
Поменяла постельное белье
Поставила стираться наматрасник
Приняла душ, помыла голову, крем
Завтрак
Протерла пыль
Макияж, укладка
Повесила досушиваться наматрасник
Оделась и поехала на работу
Рабату работала
Приехала с работы рано
Поставила стираться постельное белье
Приготовила ужин
Плита, столешница, посуда, раковина чистые
Протерла в коридоре входную дверь, почистила коврики, протерла рамки с фото (много)
Пили вкусный чай (привезли из Китая) с тортом (ЛД испекла), общались
Повесила сушиться белье
Запустила еще одну стирку с джинсами
Читала литературу по работе
Стирку развесила
Душ, кремики (личико, ручки, ножки)
Спать не поздно.

[fatima-nata]

Я сегодня молодец!
подъем в 8.00
Утренний кофе
Завтрак
Выгул собаки
Стирка - две партии белья
Повесила сушиться
Помыла сливы, теперь думаю, что с ними делать
Приготовила ланч
Навела порядок на балконе
Полила цветы, сухие листики оборвала.

[Авк]

Я 02.09 молодец!
Зарядка
Вода с медом
Душ, крем
Полила цветы
Полное обслуживание кота
Завтрак
Макияж, укладка
Сняла высохшее белье, сложила
Неспешно оделась и поехала на работу
В обеденный перерыв купила молоко, корм коту
После работы:
Поставила стирку домашнее платье и домашний костюм ЛД
Ужин
Сварила бульон, курицу в собственном соку на завтра
Плита, столешница, посуда, раковина чистые
В коридоре помыла выключатели, домофон, все межкомнатные двери, этажерку
Вычесала кота
Повесила белье
Постирала руками шейный платочек
Осталось принять душ, почитать книжку и спать

[Авк]

Я 03.09 молодец!
Вода с медом
Зарядка
Обслуживание кота
Душ, крем
Сняла высохшее белье
Протерла пыль
Собрала ЛД с собой еду
Завтрак
Достала рыбу из морозилки
Укладка, макияж
Сменила полотенца на кухне и в ванной
Оделась и поехала на работу
Работу работала
Поставила стирку полотенец
Приготовила ужин
Засолила рыбу
Сделала ветчину
Плита, столешница, посуда, раковина чистые
Подмела пол на кухне и коридоре
Утюжила
Помыла стулья и обеденный стол
Повесила постиранное
Осталось в душ, почитать книжку и спать.

[fatima-nata]

Я сегодня молодец!
Встала 7.30.
Погуляла с собакой.
Приготовила завтрак.
Протерла окно с наружной стороны.
Вытерла пыль с подоконника.
Вытерла пыль с карниза шторного.
Поменяла лампочку в люстре.
Подмела в своей комнате.
Подмела в коридоре и на кухне
Вымыла полы в комнате.
Вымыла полы на кухне и в коридоре.
Вымыла полы в ванной.
Отдраила туалет и унитаз.
Протерла салфеткой все ручки дверей и выключатели.
Уфф, устала.

[Авк]

Я 04.09 молодец!
Вода с медом
Зарядка
Обслуживание кота
Душ, крем
Сняла высохшее белье
Полила цветы
Собрала ЛД с собой еду
Завтрак
Укладка, макияж
Оделась и поехала на работу
Работу работала
Приготовила ужин
Плита, столешница, посуда, раковина чистые
Пропылесосила, помыла полы во всей квартире
Приходил замерщик, заказала шкаф
Утюжила
Читала
Душ, крем и спать не поздно.
05.09 я молодец!
Вода с медом
Зарядка
Обслуживание кота
Душ, крем
Протерла пыль
Завтрак
Укладка, макияж
Оделась и поехали в магазин за продуктами и бытовой химией
Купили, все на мести разложили
Обед приготовила
Стирка 3 загрузки
Сходили с ЛД в уютерру, купили очередную форму для запекания
Приготовила ужин
Много вышивала под сериал "Элементаро" (уже 3 сезон смотрю)
Плита, столешница, посуда, раковина чистые
Повесила постиранное
Душ,крем и спать.

[Авк]

Я 06.09 молодец!
Вода с медом
Зарядка
Кот обслужен и обласкан
Душ, крем
Макияж, укладка
Завтрак
Сходила заплатила за квартиру
Купили арбуз
Приготовила обед, ужин
Плита, столешница, раковина, посуда чистые
Много вышивала под сериал
Сварила бульон на понедельник
Полила цветы
Подмела пол
Помыла раковину и унитаз
душ, крем, спать не поздно.