Запасная взлётная. Зима 2015

[Аленка Иванова]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Zawaruschka]

шаг 13
На прошлой неделе так удачно докарабкалась до него, но незапланированно суматошные выходные всё испортили) буду карабкаться дальше

[Чистая душа цыпленка]

Шаг 6 пройден! С утра привожу себя в порядок, рутинки красоты выполняются, ХС погашены, раковины начищены, себя люблю и хвалю. Полетела дальше

[Santa Maria]

Ну что ж, вот и дошла я до заданий Келли. Шаг 13. С одной стороны рада, а с другой боюсь растерять наверстанное. Ну ничего, будем стараться.

[klastta]

Остаюсь на шаге 9. Что-то никак у меня с размусориванием не складывается

[Брюни]

остаюсь на ШАГ 28

[Zawaruschka]

Шаг 13
Понедельник и вторник у меня совсем не продуктивные. Поздно прихожу, не успеваю ни размусориваться, ни тем более ЗК. В эти дни я разрешаю себе делать минимум. Уже 2 недели пользуюсь приложением-пинарником. Помогает. Показывает, что некоторые шаги сильно хромают. Зато сразу видно, где поднажать.

[Брюни]

последние три дня ложусь в половину первого, встаю в половину шестого, какой-то сбой, надо еще раз все пересмотреть, выполняется все, но так и слететь недолго...

остаюсь на ШАГ 28

[Santa Maria]

Шаг 14
Эссе о семейном календаре прочитано. Летим дальше.

[malenika]

Перехожу на шаг9.

[Talli]

Я снова на взлете. Сегодня ШАГ 1

[Хозяйка своей жизни]

Наверное, мне все-таки сюда, так как раньше я уже взлетала (и падала).
Сегодня буду делать 1 ШАГ, так как вчера сломалась посудомойка и посуда вечером осталась грязной. Обещаю за день вымыть посуду руками и уйти спать с сияющей раковиной!
А на завтра готовлю себе обувь.

[Елен-ка]

Всем привет!

Шаг 3 "Рутинки красоты" удается прививать с большим трудом.Они уже и по-дням распределены и в КЖ записаны(шаг4).Но не прививаются и все тут!
Попробую подойти к этому вопросу с другой стороны.Ежедневно на уход за собой тратить не меньше 1 часа.
Это и будет у меня развитие любви к себе. То есть 5 ШАГ

Всем удачи и высоких полетов!

[Zawaruschka]

Шаг 13
Всё еще....Кажется, я слишком растягиваю дела... Рутины можно делать быстрее, а значит, появится время на размусоривание и ЗК. Но я стараюсь. Из составных частей рутин хорошо выполняется только душ по утрам...а всё остальное то тут, то там хромает.
Что-то я совсем устала и расклеилась

[Юринка]

Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Перехожу на следующие шаги. 15-ти минутки вне конкуренции, я даже с внучатами (первоклашки) это практикую. Очень полезная вещь.
Вдохновлялки пишу переодически, много чего подсмотрела на форуме. Спасибо флаюшкам, кто делился своими идеями.
Чистим почту. Здесь небольшая "свалка", надо кое что удалить, а перед этим просмотреть,где важные сообщения. И убрать их в другое месточто-ли.

[Марсен]

Всем доброго вечера или другого времени суток ! Все мои попытки самостоятельно организовать домашнюю работу ни к чему или почти ни к чему не привели, поэтому я решила "полетать" в компании.
ШАГ 1: Раковину почистила сиф-гелем для нержавейки, протёрла салфеткой. завтра утром будет любо-дорого посмотреть.