Диета "Стаканчики". Летние отчёты.

[Frost]

Здесь оригинальный пост о самой диете

[klastta]

17.11.2014 - 69,5
~~~~~~~~~~~~~~~~~
18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)

Отеки так и не спадают

[klastta]

17.11.2014 - 69,5
~~~~~~~~~~~~~~~~~
18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)
23.11.2014 - 69,9 (+400)

[Жаворонок]

Отчет за неделю 17.11-24.11
Цель недели:пить воду - с водой никак не складывается

3.11.14 - 65,3
10.11.14 - 65,2 (-100)
17.11.14 - 65,2 (0)
24.11.14 - 66,4 (+1200) - любопытно, что 22.11.14 я весила 64,8

Итоги недели:
1. Сладкое ем
2. Воду не пью.
3. Начинаю осознавать, что у моей мамы сахарный диабет 2 типа и я медленно, но верно движусь в ту же сторону. В связи с этим мне на глаза попалась методика доктора Ковалькова. Думаю для меня сейчас это лучший вариант. Это сделает мою жизнь здоровее.

У меня все получается!