Спрашивайте! Вам обязательно ответят!

[aleale]

Эта тема для кратких вопросов и ответов - своеобразная справочная.
Более полную информацию можно получить уже в темах разделов.
Напоминаем, что у многих разделов есть Каталоги, они помогут вам сориентироваться, какие темы уже есть на форуме.
Также работает функция "Поиск".

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС
воспользуйтесь поиском по форуму или по этой теме.
Если ответ на ваш вопрос легко найти, не обижайтесь за предупреждения за флуд

[_Bird_]

Тема про Литвака довольно живенькая, там всегда отвечают и на любые вопросы. Да, в откровенном разделе.

[NinelleZ]

Здравствуйте.Помогите советом.У меня дома бардак.С этим понятно, потихоньку взлетаю.Дошла до 7 шага.Пытаюсь взлететь уже не первый раз.Но проблема получается,что если делаю домашнюю работу то не готовлю,если не делаю ничего, то готовлю.Иногда сил не на что не хватает.То уборкой увлекусь, то готовкой увлекусь.Пните пожалуйста куда в какую темку лучше зайти и что поизучать. Чтобы и дом в порядке и готовку как то организовать.Не возможно же без еды жить.

[на-дин]

NinelleZ , 31 шаг на кухне. Можешь проходить параллельно с Первыми шагами. Но если не будешь успевать и то, и то, то приоритет Первым шагам, а на кухонных можно повисеть на одном шаге несколько дней.

[NinelleZ]

NinelleZ , 31 шаг на кухне. Можешь проходить параллельно с Первыми шагами. Но если не будешь успевать и то, и то, то приоритет Первым шагам, а на кухонных можно повисеть на одном шаге несколько дней.

Пробывала не успеваю. Перепись продуктов сделала,не только холодильника, но кухонных шкафов.На это ушло 3 дня.Ещё раз тогда попробую.

[Sreda]

Во-первых, помни про беби-степс.
Во-вторых, хорошо бы разобраться, от чего ты так уматываешься. Что с работой, прочими делами и приоритетами.
Не знаю твою ситуацию. Может, тебе в тему про энергию. Может, про полеты с детьми. Может, у тебя приоритеты не расставлены, тогда планирование надо изучать.

[на-дин]

Перепись продуктов сделала,не только холодильника, но кухонных шкафов.На это ушло 3 дня.

А зачем? Откуда такое желание перевыполнить план на 1000 процентов?

1 шаг: Проверить продукты в холодильнике (пункт добавится в ВР )
Суть шага: проверить имеющиеся продукты, выбросить просроченные, испорченные продукты, определить продукты с истекающим сроком годности - их надо будет иметь в виду при планировании меню на следующий день, чтобы они не пропали, определить какие продукты необходимо докупить и записать их в список покупок; удостовериться, что продукты хранятся правильно, т.е. температура хранения соответствует рекомендованной, сильнопахнущие продукты в пакетах и т.д.

И ВСЕ!!! Даже если у тебя огромный и полностью забитый холодильник, на это уйдет максимум полчаса.
Мне кажется, тебе стоит почитать тему Перфекционизм и как с ним бороться

[NinelleZ]

Можно тогда здесь, наш день расскажу.В будни у нас получается так.Я просыпаюсь в 6.00.Ставлю чайник греться.Потом туалет и уборка в туалете.Уборка за кошками.Потом завтрак и помыть посуду после завтрака, вытереть посуду с вечера.Потом собрать обед(если надо).Бужу ЛМ. Пока он в туалет,я умываюсь и мажу лицо кремом.Потом умывается ЛМ, а я заправляю кровать и кормлю животных.Вместе одеваемся и выходим в 7.00 из дома.На работу приезжаю к 8.10 (рабочий день с 9.00).С работы уезжаю в 19.00(рабочий день до 18.00).Задержка на работе связана не с работой, а с транспортом.Домой едем вместе с ЛМ, потом заходим за продуктами.Дома в срочном порядке придумывается ужин.(дома только ужинаем).Завтракаем на работе булочками или печеньками покупными.Обедаем кто где сможет(Я чаще у бабушки, а он какой нибудь шаурмой).Ужинаем примерно 30 минут.Иногда ещё бывает стирка, пылесос,мытьё полов(но это всё редко).Потом мою посуду.Кормлю животных.Умываюсь, моюсь и ложимся спать.Но спать мы ложимся не раньше 23.30 - 01.00(очень редко 22.00).По очереди ждем друг друга в кровать, иначе не спим. В выходные за продуктами ходим редко.Если и хожу, то я. Или где то гуляем или дома отсыпаемся, убираемся, стираемся.

[NinelleZ]

А зачем? Откуда такое желание перевыполнить план на 1000 процентов?
Но в шкафу храняться крупы и консервы, у них тоже есть сроки годности.И как планировать меню, если я незнаю что есть дома?

[на-дин]

NinelleZ, на первом шаге тебе не надо планировать меню. Тебе надо было:
1. открыть холодильник,
2. посмотреть, не лежит ли в нем то, что уже надо выкинуть, и выкинуть это
3. понять, что надо съесть в срочном порядке
4. прикинуть, что из этого срочного можно приготовить
5. понять, каких продуктов не хватает для этих блюд
6. записать из в список

На следующий день сделать 2 шаг.

Сообщение про свой день тебе имеет смысл скопировать в тему Как работающие FlyLady всё успевают? Там много таких историй и много советов, как жить проще и удобнее.

[Sreda]

У круп и консервов такой срок годности, что переписывать их от силы нужно раз в полгода. Лучше держать с истекающим сроком поближе, а с долгим - подальше. Тогда и переписывать не придётся. Но это при условии, что ты не держишь в принципе запасов больше, чем на полгода. А больше и незачем. Выводится это опытным путем.

Второе, при отсутствии дома с 7 до 20 часов, времени действиетльно мало остаётся. Но тут как раз и карты в руки: раз везёт муж, а ещё есть обед, то в это время можно планировать меню, другие планы писать, читать темы про простые и быстрые блюда. Если на ужин будет ухоидть от силы 30 минут, то ещё 15 для зоны и 30 для мытья посуды и ВР всегда сохранится.
Плохо, что кусочничаете. Попробуй спланировать готовку так, что брать ссобойки. Питание, как у вас, приведёт к катастрофе физического состояния. По себе сужу.

[NinelleZ]

Везёт не муж, а электричка и едем мы 40 минут.Про обед не поняла.Посуду мою 15 минут максимум(и то муж ругается, что долго).Умываюсь и купаюсь тоже 15 минут. С утра муж ничего другого есть не хочет.Что то надо с чаем.Дома он не ест,только на работе часов в 10.До зон я ещё не дошла.Пока где то на 7 шаге, я уже в шагах запуталась.Обед раньше брал, теперь нехочет. А для себя я суп не варю,ем у бабушки пока что. Получается только ужин.Уже думала может готовку на утро перенести на 30 - 60 минут раньше вставать.Тогда ложиться надо самый край в 22.Чтобы вечером только греть(муж не хочет ждать пока приготовлю,ему бы разогреть поесть и спать).А готовить за 30 минут не умею,минимум 1 час уходит.Со всеми быстрыми рецептами. Да и так катастрофа от питания.Болезней хоть отбавляй.

[Аленка Иванова]

Если делать закупки раз в неделю и планировать хотя бы ПРИМЕРНОЕ меню на неделю и делать домашние заготовки, а не срочно придумывать что приготовить и тратить время на ежедневные закупки, то часов в сутках станет больше
Глядишь и готовить станешь вкуснее и интереснее, а муж станет брать обеды с собой, а не питаться шаурмой, приготовленной чужими, возможно не очень чистыми руками.

[Sreda]

,Хм, попробовал бы меня мужик ругать за посуду или неприготовленный вовремя ужин при условии, что мы оба одинаково работаем.
Я бы поменяла бы в твоей ситуации или мужа или работу

А серьёзно - переезжай в тему для работающих .Там тебя по косточкам разберем и поймёшь, чт оделать.
Но проблемы у тебя не вгтотовке и не в уборке - это точно.

[rubz]

в) В принципе, я могу вставать в 7, чтобы делать какие-то мелочи. Но стирка по утрам... Стиральная машинка работает два с половиной часа... Это ж во сколько надо будет вставать,чтобы дождаться завершения ее работы и всё развесить?
3. Раковина.
б) Написано, что посуду надо ставить в тазик под раковиной. У нас под раковиной помойное ведро. Где еще можно поставить тазик с посудой так, чтобы не было уродско, я не вижу. Как быть?

Я последнюю неделю поступаю след образом: вечером закладываю стирку, запуская машинку, утром встаю на 20 мин раньше, собираю высохшее белье, развешиваю, вечером раскладываю собранное белье.

Посуду я составляю в раковину. Но убираю перед готовкой, после готовки, после еды. Обычно в раковине посуда после завтрака (когда опаздываю) или домашние покушали. По сути раковина практически всегда читая. Натираю ее 1-2 раза в день. В выходные 3-4 раза в день. В последнее время стала задумываться о каменной раковине, на ней не видно разводов. У меня чистый уголок - это не только раковина, но и все рабочие поверхности на кухне.

[Palestina]

Помогите, пожалуйста. Как проходить шаг 5, есть ведь такая темка, а найти не могу.