Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Blanche-Neige]

Блин, сегодня только шаг 3, а я так надеялась, что во время простуды смогу флаить...Пока не смогла

[sekret]

Шаг 6. Хот-спотам - БОЙ

[Антонина]

топчусь на шаге 13
в пятницу ничего не делала. ибо уехала на всю ночь.
рутинки сделала, хорошо сделала. и ладно.

в выходные - был детский день (детей и племяшку в цирк водила) и отлеживалась. в прямом смысле.

так что продолжаю шаг 13

[paselena]

Всем добрый день
Отчитываюсь:
Шаг 1. Раковина - выполняется
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - ВЫполняется
Шаг 3. Рутинки красоты - Выполняются
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - Записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - Стараюсь
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - Борюсь
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - Выполняется
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - Записаны
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - Выполняется.
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - Выполняется
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых

Перехожу на
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Пойду, запишу

[ПаRижанка]

шаг 2 никак не дается мне обувь
раньше думала, что нет подходящей обуви, даже прикупила изитоны - опять не то... ноги потеют да и тяжеловато, очень уж люблю босиком ходить.. красивая одежда в наличии, но на автомате тянешься к обносочкам.. ну ничего я это прекращу, сегодня размусорила 4 пакета одежды .. наверное на черный день берегла
раковина сияет, да вобщем-то эта привычка не выпадала, а вот рутины ушли, пока пользуюсь 15 минутками сегодня 3 или 4 осилила, ну и так без нормы убирала кухню
завтра перехожу к шагу 3 - рутинкам красоты

[Елен-ка]

Всем привет!
Остаюсь пока на 2 шаге
Закрепляю, так сказать

Удачи и высоких полетов флаюшки!

[Джинни]

Что-то тяжело иду на взлет. - Пока никуда не продвинулись. Сижу на 2-ом шаге. Стыдоба. Правда, на кухне порядок, но хочется дальше.
'И рад бы в рай, да грехи не пускают.'

[Mmechta]

Ура! Получается! Получается!!!
Я таки нормально держусь на 10 ШАГЕ!!!
Так что сегодня с кофейком почитаю свои любимые многолетние вдохновлялки и засчитаю себе ШАГ 11.

[Tosya]

Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Стараюсь, но получается не очень...

[AneJIbcuHka]

Приступила к шагу 12 Чистим почту за 2 минуты.

[begina]

Топчусь на 10 шаге... Зато уже с двумя малышастиками http://www.flylady.ru/fly/images/smilies/crazy.gif

[Антонина]

девочки, у меня кризис
ЗК не делаю
рутинки наполовину
то ли усталость сезонная, то ли что...

[Принцеса Будур]

Болезнь моя затяжная ушла. Сегодня еще шаг 6, а завтра уже перейду на шаг 7.

то ли усталость сезонная, то ли что...

Я стала пить поливитамины, чтобы после болезни окрепнуть и энергии появилось много! (В любом случае, к весне бы неплохо курс витаминов.)

[Вика-С]

Всем добрый день! Снова пытаюсь взлететь после рождения ребенка. Примите пожалуйста в свою компанию. Итак, пошла драить раковину.

[ОляОля]

Я решила по новой взлетать, хотя уже и прошла 31 шаг. Раковина, так раковина - шаг 1. Буду укреплять привычки. Пошла подраю, хотя она еще вчера и сверкала. Принимайте второгодницу