Марафон красоты для "чайников". Отчёты

[Нати]

Это тема для отчётов по заданиям Марафона красоты для "чайников"
Отчитываться можно в свободной форме, но только в рамках марафона. Т.е. непосредственно по заданиям марафона.
Если вы вошли в азарт и вам не терпится поделиться с миром, как много хорошего вы сегодня сделали для своей красоты, прошу в тему Дневник красавицы
Все вопросы, касающиеся марафона, обсуждаем здесь

[San Ta]

А теперь Дневная Рутинка Красоты
Задание 33.Следим за чистотой полости рта в течении дня. Использую зубочистки.
Задание 34.Поправляем макияж губ в течение дня. Выполняю
Задание 34.Поправляем макияж лица в течение дня. Макияж не делаю.

"Дневная косметичка":- антисептик для рук
- крем для рук
- бумажные носовые платки
- ватные диски
- ватные палочки
- зубочистки
- зубная нить
- ополаскиватель для полости рта

[Desiree]

Занимаю место для отчетов. Весна же ...хочется крастоты

Задание 1.Тщательно чистим зубы после ужина.
Необходимый арсенал:
- щётка
- паста
- стаканчик
Весь необходимый арсенал есть в наличии. Плюс я еще обязательно пользуюсь ополаскивателем для полости рта
Прогресс - Добавляем чистку языка. Планируем поход к стоматологу Начала вводить в привычку чистку языка. К стоматологу запланировала на первую половину мая. В этом месяце все финансы расписаны
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за зубами - Записала в КЖ.
Что почитать на форуме:
Как правильно чистить зубы- Ура! Оказывается я это правильно делаю. Еще бы детей научить!
Белые зубки без помощи стоматолога Пару идей для себя подчерпнула

06/04/сб +

[Montag]

Ой-ой-ой, этот марафон мне очень нужен, хочу быть не только примерной флаюшкой, но еще и красивой мамочкой
Начинаю с 30 марта.
Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.
Прогресс:
- добавляем чистку языка. Всегда когда чищу зубы, не забываю про язык.
- планируем поход к стоматологу
30.03,31.03,1.04,2.04,3.04,4.04,5.04,6.04,7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку".
Завела как раз-таки корзинку 03.04.

Задание 3. Ухаживаем за губами.
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой - уже вошло в привычку.
3.04,4.04,5.04,6.04,7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Прогресс:
- осваиваем технику правильного демакияжа
5.04,6.04,7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.
7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
Прогресс:
- изучаем массажные линии лица и шеи
- осваиваем технику правильного нанесения крема
7.04,8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 8. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Прогресс:
- изучаем массажные линии вокруг глаз
- осваиваем технику правильного нанесения крема
8.04,9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

Задание 9. Ухаживаем за ресницами.
Прогресс:
- осваиваем правила расчесывания
- добавляем массаж кожи головы
9.04,10.04,11.04,12.04,13.04,14.04,15.04,16.04

"вечерняя корзинка":
- ватные диски
- ватные палочки
- средство для снятия макияжа с глаз и лица
- тоник
- крем для лица
- гель для кожи вокруг глаз
- бальзам для ресниц
- уходовое средство для губ
- щетка

[Эвелина]

Мой предыдущий Отчет в марафоне красоты для "чайников". Регулярно выполняется 32 задания...

Дневная Рутинка Красоты.

Задание 33. Следим за чистотой полости рта в течении дня.
Недавно мне подарили ирригатор полости рта. И у меня пока нет привычки постоянно его использовать. Но так, как я не работаю, то днем могу себе позволить после каждого приема пищи заходить в ванную комнату и трудиться над белизной и здоровьем своих зубок.
ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс: полощу рот после каждого приёма сладких и красящих напитков (чай, кофе, вино, красные и фиолетовые соки) (незаметно так, само стало выполняться, попью сок и иду в ванную комнату)
Привычка привита!

Задание 34. Поправляем макияж губ в течение дня.
Губы я крашу не каждый день, (дома не вижу в этом необходимости, к тому же супруг работает рядом с домом, часто забегает поцеловать). Но когда выхожу "в свет", кладу в сумочку - карандаш для губ и губную помаду.

Задание 35. Поправляем макияж лица в течение дня.
Для этого я всегда в косметичке держу компактную пудру. Правда пользуюсь крайне редко :о)

[малышка Одри]

Я тоже хочу быть всегда красивой!!!
Первый день - 1 апреля.

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
Прогресс:
-добавляем чистку языка (всегда чищу вместе с зубами)
-планируем поход к стоматологу (пора на проверку...)
ПВСЧП

[Modus]

Всем привет!!!Тоже начинаю участвовать.Думаю дней 10 на прививку новой привычки будет достаточно,но не исключаю что придется где-то и зависнуть,Сегодня 04.04 начинаю.
Задание 1
Тщательно чистим зубы после ужина.
В принципе каждый день это делаю, конечно есть пару дней в месяце когда сачкую, списываю на плохое самочувствие ,долой лень!!!
Прогресс
Язык чищу регулярно, утром и вечером.
К стоматологу уже собираюсь завтра!!!
Уже сбегала к врачу,нужно еще одно посещение.
Записать в КЖ
Эта процедура у меня уже записана.
И так :
Ч+ П- С+ В+ П+ В+ С+ Ч+ П+ С+
ЗАДАНИЕ 2
14.04
Задание выполнено, так как все средства находятся в ванной в тумбочке под мойкой, удобно практично и все рядышком.
Зубы продолжаем чистить, к стоматологу предстоит еще один визит, с этим пока еще не закончила.

[Svistiak]

Уезжала, а КЖ с графиком выполнения с собой не взяла. В итоге какие-то процедуры выполняла, но не фиксировала. Поэтому начну отмечаться заново.

Сегодня 28.06, начинаю.

Задание 1. Посмотрела ролик про правильную чистку зубов, чищу теперь "правильно". После чистки использую ополаскиватель и зубную нить. Привычку, я считаю, уже почти выработала, за последнюю неделю или две пользоваться нитью не забывала. Однако, во время отъезда ополаскивателя не было с собой, поэтому теперь автоматизма уже нет. Но привыкаю заново.
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Темы выборочно прочитаны (но не от корки до корки), рутинка записана; Прогресс: к стоматологу сходила, чистку языка делаю, но иногда забываю

Задание 2. Вместо коробки из-под обуви купила замечательную коробочку/корзинку (что-то среднее) из соломки, привезла из города Суздаль, красотища!

Задание 3. Губы. Пока решила пробовать ухаживать персиковым маслом.
В рутину записала, тему выборочно прочитала. Прогресс: к массажу привыкаю, иногда забывается все еще
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 4. Демакияж
Делаю редко, так как редко крашусь (жарко, да и дома весь день). Тему на форуме пока не читала. Прогресс: -
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 5.
Средство для умывания пока забросила, умываюсь овсянкой в качестве эксперимента
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 6.
Тему не читала, но это задание оказалось самым приятным из всех. Люблю свой тоник) Автоматизма пока нет, но не забываю пользоваться
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 7.
Выбрала все то же персиковое масло, эффект очень нравится: наутро просыпаюсь с бархатистой кожей, да и против мелких прыщиков, царапин, кажется, помогает.
До тем пока не добралась, до прогресса тоже.
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 8.
Все то же персиковое масло. Прогресс и темы на форуме в стадии освоения
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 9.
Уходовое средство - касторовое масло. Тему выборочно читала, купила специальную щеточку для нанесения масла. Пользовалась, но потом забросила. Пока что сделаю перерыв.


Задание 10.
С этим проблем нет, волосы у меня очень длинные и густые, их нельзя не расчесывать
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задания 11 - 14 в стадии изучения. Добавлю в ближайшее время

Задание 15
Душ я принимаю каждый вечер, здесь все в порядке.
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 16
Тему на форуме пока не читала, не все сразу)
Задание не выполняла

Задание 17
1.082.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 18
4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 19
Без крема, кажется, жить больше не могу
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 20
Про крем аналогично
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Задание 21
И тут все хорошо, купила пемзу и учусь делать ванночки и массаж
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08

Моя уходовая корзинка:
- средство для снятия макияжа с глаз
- средство для удаления макияжа с лица (Гарньер с экстрактом винограда) )
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз (персиковое масло)
- тоник или лосьон для лица (Гарньер с экстрактом винограда, из того же набора, что и средство для демакиажа )
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз (персиковое масло)
- крем (гель, сыворотка) для лица (персиковое масло)
- уходовое средство для губ (персиковое масло)
- ватные диски
- щеточка для ресниц
- щетка


Личное добавление:
- ежедневные прокладки
- средство для удаления лака для ногтей
- зубная нить
- крем для рук
- пемза

[avgaif]

Начну заново:
04.07 Задание 1. Зубки вечером чищу тщательно.
08.07 Задание 2. В ванной пластиковая корзиночка,в спальне на тумбочке подарочный пакетик.
10.07 Задание 3. Мажу губки бальзамчиком
14.07 Задание 4. Обязательно снимаю вечером макияж ,если накрашена.
Задание 5. Умываюсь по вечерам
15.07 Задание 6.Пока ищу подходящий рецепт тоника
16.07 Задание 7. Увлажняю своим любимым кремчиком
Задание 8. Вокруг глазок наношу масло персикових косточек
17.07-01.08 закрепляю все предыдущие задания вечерней рутинки.

[Маринок]

Вечерняя рутинка
Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
июль - 19/22
Задание 2.
Для хранения косметич. средств - полка в ванной, а вот то что должно быть у кровати - пока нет, т.к. нет спальни и кровати. Есть удобная коробчка, такая же как в задании, только без кармашков, буду туда складывать, а то вечно у меня кремы валяются рядом с диваном, потом забываю их утром убрать и сын таскает, выжимает, и все - нет крема.
Задание 3.
Массажик щеткой и бальзам для губ
июль - 17/20
Задание 4.
Демакияж - как только накрашусь, сделаю. Поэтому отмечать не буду. Как только войдет макияж в привычку, займусь и этой/3
Задание 5.
Умывание лица и шеи
июль - 15/18
Задание 6.
Тоник на лицо и шею.
июль - 14/17
Приглянулись некоторые рецепты из темы про домашние тоники/лосьоны, обязательно попробую!
Задание 7.
Крем для лица
июль - 13/16
Задание 8.
Крем для век
июль - 12/15
Задание 9.
Ресницы и брови
июль - 11/14
Задание 10.
Расчесывание волос
июль - 10/13
Задания 11-14.
Упражнения для лица- 2 дня изучала по книге, потом плюнула, решила с А.Россошинской по каналу живи делать. Сегодня третий раз делала. Она дает на разные правда части лица уп-ия, но я для шеи делаю, например каждое утро в рамках марафона спортивных привычек, а для груди тоже каждый день есть упр. в бодифлексе, поэтому засчитываю себе. Потом выработаю себе комплекс со временем для ежедневынй занятий. надо обязательно выделять на это время, хочу оставаться молодой как можно дольше
июль - 9/12
Задание 15.
Душ принимаю каждый вечер, редко когда пропускаю, мне удобнее умывать лицо и чистить зубы сразу под душем. Так что считаю с начала марафона
июль - 19/22
Задание 16.
Крем на тело. Использую пока только антицеллюлитный и только на проблемные зоны. Надо добавить и для остального тела крем.
июль - 2/5
Задание 17.
Дезодорант
июль - 1/4
Задание 18.
Кутикула
июль - 0/3

[Iraida]

Задание 1
Тщательно чистим зубы после ужина.
Своевременно. А то любимый стоматолог в отпуске до конца августа - нужно подстраховаться.
Выполняю ежедневно.
Задание 2.
Заводим вечернюю корзиночку.
В ванной - полочка и в спальне - косметичка.
Задание 3.
Холим губки.
Гигиеническая помада всегда под рукой в прихожей и в сумочке. Нужно добавить массаж губок зубной щёткой.
Почему-то зубная щётка для губ не прививается. Вместо этого Слегка массажирую полотенцем, когда умываюсь и целенаправленно наношу крем вечером.
Задание 4.
Демакияж.
Практически не крашусь, особенно летом. Так что, это задание для меня "разовое", не на каждый день. Но средство "для демакияжа" под рукой, на нужной полочке.
Задание 5.
Вечернее умывание.
Сейчас это - вечерний душ. Примерно раз в неделю скраб для лица и шеи.
Добавила скраб для декольте.
Задание 6.
Тонизирование.
Тоник стоит в аквазоне, но пользуюсь им нерегулярно. Пора заиметь такую привычку.
Делаю после вечернего умывания.
Задание 7.
Увлажнение.
Во время жары не наношу крем вечером. Сейчас стало чуть прохладнее. Пора начинать снова.
Снова по вечерам наношу немного самого лёгкого кремчика.
Задание 8.
Крем вокруг глаз.
Закончился кремчик для кожи вокруг глаз! Пока наношу свой обычный - он очень лёгкий, но как можно быстрее нужно купить 2 тюбика: домой и на работу.
Задание 9.
Укрепляем и питаем реснички.
Никогда об этом не задумывалась. Почитав темку, увидела варианты: Пантенол, касторовое масло и, в моём любимом Фаберлике появилось средство для укрепления и роста ресниц. Нужно спросить отзывы.
Задание 10.
Расчёсываем волосы.
У меня очень короткая стрижка, так что данное задание неактуально. Просто вымыла расчёску.
Задание 11.
Гимнастика для глазок.
Её я делаю по утрам, ещё в кровати. Если только вечером добавить упражнение "близко-далеко" во время рекламных пауз.
Задание 12-14.
Периодически делаю, но сейчас просто сил нет. Пока с этими занятиями пролетаю.
Задание 15.
Вечерний душ.
Делала во время жары постоянно. А вот сейчас прохладно и влажно - я перестала.
А, впрочем, хватит искать отмазки! - иди и делай!
Делаю.
Задание 16.
Увлажнение и питание кожи тела.
Нашла подходящий крем, поставила поближе.
Задание 17.
Используем дезодорант.
Обязательно.
Задание 18.
Питание кутикулы и ногтей.
Делаю нерегулярно. Пора подтянуться.
Делаю.
Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
Делаю часто, но всё равно не каждый день. Пора взяться за ум. А то от заготовок руки лучше не становятся. Нужно им помочь.
Делаю.
Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу на локтях.
Это то, о чём очень редко вспоминаю! Буду исправляться!
Делаю.
Задание 21.
Смягчаем кожу ног и ступней.
Делаю так же часто, как и руки. А нужно - каждый день!
Делаю.
Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.
Безоговорочно выполняю. Осталось добавить полоскание после еды.
Задание 23.
Принимаем душ.
По утра моюсь тёплой водой по пояс. Пока тепло, вполне можно принимать душ. Тем более, для этого всё под рукой - полотенце, гель, коврик.
Задание 24.
Увлажняем /питаем кожу тела.
Лёгкий крем для тела поставила на полочку в ванной.
Задание 25.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Обязательно.
Задание 26.
Тонизируем кожу лица и шеи.
Почему-то не вижу в этом необходимости. Считаю, что мне достаточно умывания. Хотя, кто мешает попробовать?
Задание 27.
Увлажняем /питаем/защищаем кожу лица и шеи.
По утрам - гелевая масочка.
Задание 28.
Ухаживаем и защищаем кожу вокруг глаз.
Делаю.
Задание 29.
Причёсываем/укладываем волосы.
Неактуально.
Волосы очень короткие, так что самое главное - чистые волосы и частая расчёска.
Задание 30.
Делаем макияж
Делаю.
Не знаю, надолго ли меня хватит. Почему-то на макияж всегда не хватает времени. Но я стараюсь.
Задание 31.
Наносим аромат.
Этот пункт выполняется всегда и обязательно.
Задание 32
Собираем рабочую косметичку
Давно собраны:
- в прихожей на трюмо
- в сумочке
- на работе.
Ещё бы и пользоваться поактивнее. Делаю.
Задание 33.
Следим за чистотой полости рта в течение дня.
Ага! Нужно положить в сумочку зубочистки. А вот зубной ополаскиватель в маленьких бутылочках в продаже не видела. Прийдётся по преднему пользоваться освежающей жвачкой.
Задание 34.
Поправляем макияж губ в течение дня.
Делаю. Блеск и зеркальце под рукой, в верхнем ящике стола.

Ух ты! Марафон закончился!
Подвожу итоги.
Сейчас не выполняются, или не в полном объёме выполняются пункты:
Задание 8.
Крем вокруг глаз.
Задание 9.
Укрепляем и питаем реснички.
Задание 12-14.
Массаж лица и шеи
Задание 16.
Увлажнение и питание кожи тела. ВР
Задание 24.
Увлажняем /питаем кожу тела. УР
Так что во т над этим и буду работать ближайший месяц.

Спасибо за организацию марафона! Такие простые задания, большую часть из них делаешь на автомате. А вот попробуй регулярно НЕ делать хотя бы некоторые! Разница тут же будет заметна! Так что СПАСИБО! за ласковый пинок в нужном направлении.

[хорошая]

Задание1Тщательно чистим зубы после ужина
Тщательно почистила зубы и язык. Использовала зубную нить. Стоматолога уже запланировала на вторую половину августа.
Задание2 Заводим вечернюю корзинку
В качестве корзинки будет полочка в ванной и дорожная косметичка для средств которые мне понадобятся уже в постели.
Задание 3 Ухаживаем за губами
Массаж зубной щеткой и бальзам.
Задание 4 Демакияж
Я не пользуюсь водостойкой тушью, поэтому у меня только молочко для снятия макияжа.
Задание 5 Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Пенка у меня ангельская с экстрактом ангелики) Полотенце маленькое для лица мое личное. Спонж купила, испробовала - понравилось)
Задание 6 Тонизируем кожу лица и шеи
Это просто) Обожаю свой тоник и никогда не забываю им
Задание 7Увлажняем /питаем кожу лица и шеи
И утром и вечером пользуюсь увлажняющим средством. Надо бы подобрать ночной крем.
Задание 8 Крем вокруг глаз
Очень актуальное задание. Крем у меня есть, но я постоянно забываю им пользоваться. Буду вырабатывать привычку.
Задание 9Ухаживаем за ресницами.
Использую масло жожоба+масло розы на веки и ресницы
Задание 10Расчесываем волосы.
Конечно же и до этого расчесывалась) А сейчас купила деревянную расческу. Хочу еще щетку с натуральной щетиной купить.
Задание 11Выполняем гимнастику для глаз. Выбираем 2 упражнения.
Упражнения подобрала. Выполняю.
Задание 12Выполняем гимнастику для лица
Упражнения подобрала. Выполняю.
Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения.
Подобрала и с удовольствием выполняю
Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.
Подобрала и выполняю
Задание 15.
Принимаем душ.
Душ принимаю почти всегда.
Задание 16.
Увлажняем /питаем кожу тела.
Обожаю свой chanel #5 ЛМ подарил на ночь вместо пижамки одевать)
Задание 17.
Используем дезодорант.
Дезодорантом на ночь не пользуюсь.
Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей.
Втираю в кутикулу все тоже масло жожоба и розы
Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
И на руки маслице)
Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей.
Масло на локоточки.
Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
Во время душа прохожусь по пяточкам пемзой. После крем и носочки.
Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.
Ну тут даже напоминания не нужны
Задание 23.
Принимаем душ.
Душ принимаю практически каждое утро. Только не сразу после пробуддения, а уже после того как выпровожу своих Любимок на работу/в школу. Буду стараться приводить себя в порядок до их подъема, чтобы они видели меня бодренькую и свежую)
Задание 24.
Увлажняем /питаем кожу тела.
Все время забываю это делать. Или просто не успеваю, хотя времени тут много и не нужно. Буду вырабатывать эту привычку.
Задание 25.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Ну здесь тоже напоминания не нужны.
Задание 26.
Тонизируем кожу лица и шеи.
Без тоника не представляю своей жизни)
Задание 27.
Увлажняем /питаем/защищаем кожу лица и шеи.
Забываю иногда. Прививаю эту привычку.
Задание 28.
Ухаживаем и защищаем кожу вокруг глаз.
На этой привычкой тоже нужно работать, но я стараюсь .
Задание 29.
Причёсываем/укладываем волосы.
С моими непослушными волосами этот пункт обязателен в моей утренней программе.
Задание 30.
Делаем макияж.
Почему то на макияж у меня постоянно не хватает времени. Но я буду стараться
Задание 31.
Наносим аромат.
Ну этот пункт не за что не пропущу! Обожаю kenzo, который мне ЛМ подарил!
Задание 32.
Заводим "дневную (мобильную/дорожную) косметичку".
Привела в порядок свою косметичку. Обновила запасы палочек/дисков
Задание 33.
Следим за чистотой полости рта в течение дня
После еды рот полощу. Как раз пригодился маленький флакончик опаласкивателя( дали как то в кинотеатре)
Задание 34.
Поправляем макияж губ в течение дня
Блеск всегда ношу с собой.
Задание 34.
Поправляем макияж лица в течение дня.
Матирующих салфеток у меня пока нет и я использую пудру.
Вот и закончился марафон. Спасибо большое , Нати! И пусть не все выполняется на автомате, после марафона полезных привычек в моей жизни прибавилось!

[Пинежская]

задание 1 выполняю.
задание 2пока красивая коробка, ищу подходящую косметичку.
задание 3ухаживаю за губками каждый день - утром, вечером бальзам для губ, вечером массаж зубной щеткой.
задание 4демакияж каждый вечер. Лицо умываю оливковым мылом.
задание 5 добавляю умывание овсянкой утром и вечером.
задание 6 каждое утро, каждый вечер протираю лицо после умывания кубиком льда с мятой и зеленым чаем.
задание 7 пользуюсь кремом только по утрам, только когда наношу макияж. Даю себе неделю подобрать ночной крем для лица, почитать, как его наносить. Ну и соответственно дневной крем.

[Гость]

Красавицы, я тоже решила к вам присоединиться! Регулярность ухода за собой оставляет желать лучшего.

Шаг 1. Чистим зубы. Днем читала мат.часть, вечером использовала. Зубы очистились буквально до скрипа не забыла и про зубную нить, и про ополаскиватель. Буду приучаться чистить зубки правильно!
1/08 + 8/08 +
2/08 + 9/08 + (пора добавлять чистку языка)
3/08 + 10/08 + (но про язык забыла)
4/08 + 11/08 +
5/08 + 12/08 +
6/08 + 13/08 +
7/08 + 14/08 +

Шаг 2 вечерняя корзина у меня есть. Я специально купила коробочку пару месяцев назад, чтобы флакончики не валялись по всей ванной. Так что она будет моей корзинкой. Сегодня я в ней размусорилась как следует - красота!

Шаг 3 уход за губками. Есть у меня для этого бальзамчик, перетащила его в корзинку. И входновившись, днем сделала медовый массажик.
3/08 + 10/08 +
4/08 + 11/08 +
5/08 + 12/08 +
6/08 + 13/08 +
7/08 + 14/08 +
8/08 +
9/08 +

Шаг 4 смываем макияж. Так совпало, что сегодня единственный день на неделе, когда я была накрашена. Так что задание выполнено. Средства для демакияжа есть, но сейчас почти не крашусь.
4/08 + 11/08 +
5/08 не красилась 12/08 +
6/08 не красилась 13/08 не красилась
7/08 не красилась 14/08 +
8/08 не красилась
9/08 опять не красилась
10/08 не красилась

Шаг 5 умывание. Ну с этим слава богу все в порядке по вечерам я сейчас умываюсь дегтярным мылом
5/08 + 12/08 +
6/08 + 13/08 +
7/08 + 14/08 +
8/08 +
9/08 +
10/08 +
11/08 +

Шаг 6 тонизирование. Люблю, умею практикую)
6/08 + 13/08 +
7/08 + 14/08 +
8/08 +
9/08 +
10/08 +
11/08 +
12/08 +

Шаг 7 увлажнение. Не уверена, что это мне нужно. Кожа жирная,проблемная, как бы ей не сделать хуже. Но крем купила, буду пробовать UPD: вроде ничего, даже понравилось
8/08 +
9/08 +
10/08 +
11/08 +
12/08 +
13/08 +
14/08 +

Шаг 8 уход за кожей вокруг глаз. Купила кремик, намазала. Посмотрим на ощущения.
9/08 +
10/08 +
11/08 +
12/08 +
13/08 +
14/08 +

Шаг 9 уход за ресницами. Очень мощный пинок для меня, давно мечтала этим заняться. Наконец купила касторовое масло.
11/08 +
12/08 +
13/08 +
14/08 +

Шаг 10 расчесывание. Для моих длинных волос просто необходимо!
12/08 +
13/08 +
14/08 +

Шаг 11 поинтересовась, попробовала
13/08 +
14/08 +

[Марсен]

Задание 1: тщательно чистим зубы после ужина.
03.09. - Х;04.09 - ;05.09 -Х; 06.09. -Х; 07.09.-Х; 08.09. -Х;09.09 -20.09 - ХХХХХХХХХХХХ; 21.09 -

Задание 2: заводим "вечернюю" корзинку. Пока я не располагаю возможностями,"вечерней" корзинкой побудет полочка в ванной. В дальнейшем, приобрету симпатичную пластмассовую корзиночку.

Задание 3: ухаживаем за губами. Ухаживать буду при помощи обычного мёда. Для ночного ухода самое то.
16.09.- 20.09.- ХХХХХ; 21.09 -

Задание 4: удаляем косметику с лица. Демакияж. А у меня всё как раз закончилось: и для глаз, и палочки, и диски...

[ОляОля]

Я с вами в марафон, шаг 1. Иду вешаю стикер с зубной чисткой по вечерам!
шаг 2 , коробка с косметикой при тумбочке есть, размусорила и добавила кое-что.
шаг 3 гигиеническую помаду положила в коробочку и пользуюсь