Запасная взлетная. Весна

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Helen_a]

Всё ещё вишу 9 шаге ((((
Вышла на работу: ухожу в 7:20 и прихожу в 20ч((((((((((( когда теперь всё делать не знаю... активно изучаю тему для работающих флаюшек

[Barsa]

Всем привет! У меня сегодня день 3. Соответственно, должен быть и шаг 3. Но тут у меня опять загвоздка - для меня очень актуально привыкнуть составлять план дел на каждый день. Ну очень надо! А то я много чего забываю. Поэтому рутинки красоты я перенесла на 11 шаг, а для себя записала:
Шаг 3. Составлять на каждый день план дел. И не забывать в него смотреть. Выполнено на 2/3. Так как план я составила и не забывала в него смотреть до обеда. А после обеда - забыла. И спохватилась только сейчас. Но я этот день себе все равно засчитаю; если придется закреплять, остановлюсь лучше где-то ближе к середине.
Всем успехов!

[Katerina4ka]

ШАГ 7 готовить одежду на завтра научилась и закрепила эту привычку еще с прошлых взлетов, помогает сэкономить время.

[Гость]

Шаг 5
остаюсь.

[Вика-С]

Шаг 6. Тоже побуду еще на нем. Вчера список ХС написала, но не гасила их. А сегодня весь день только и делаю, что разгребаю.

[Зубатка]

Работаю над шагом 4. Получается плохо и трудно. Когда записала всё, что надо, получился длиннейший невыполнимый список.
Но зато параллельно размусориваюсь, восстановила почти все рутины. Работаю по 15 минуткам.

[Desiree]

Девочки всем большой привет! В очередной раз долетев до середины -плюхнулась. Постоянные детские болезни конечно оправдание, но слабое. Ведь настоящуюю флаюшку такие вещи не могут выбить из колеи. Пыталась летать в одиночестве. В итоге полуается делать что-то урывками, безсистемно: тут сделано, тут нет. И снова плюхаюсь.
Сегдня дети у бабушки, в квартире - как после революции -хаос повсюду. Попробую взлететь, но уже не сразу галопом по европам, а проходить каждый шаг основательно. Может быть по несколько дней на каждом шагу задерживаться.

[SlavnaYa]

Сегодня получила волшебные последствия своего размусоривания.
Побуду еще на шаге 9, поищу, что еще можно размусорить.
Может быть еще какой-нибудь бонус получу.

[Schokaladka]

Всем-большой привет! Перехожу на 6-Й ШАГ:начинаю борьбу с ХС -для начала определюсь со списком ХС (а то глаза рабегаются ).Всем-удачных полётов!!!

[Вика-С]

Я на 7 ШАГЕ. Предыдущие шажочки уверенно входят в привычку.

[Гость]

Всем привет!
Месяц назад дошла до 20 шага и............. слетела (бухнулась вообщем...).
За месяц квартира превратилась в свинарник
Вчера начала заново проходить шаги, буду теперь очень медленно идти, с чувством, с толком)))))))))
Шаг 1. Раковина. Выполнила вчера (23.03), начистила до блеска, рядом положила сухое полотенце. протираю. после использования)))))))))
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. Сегодня оделась и обулась. Сделала прическу. навела легкий макияж, правда к приему гостей пока не готова, стыдно

[Barsa]

В пятницу, субботу и сегодня у меня был Шаг 4. Закрепляла.
Этот шаг у меня такой: Держим пол в порядке (перед выходом из дома, перед тихим часом и перед сном). У меня двое детишек (мелких) и это вопрос весьма актуальный, стоит один день запустить, так на следующий день уже нужен бульдозер. Но пока все получается.
Всем успехов!

[Гость]

Шаг 6. Список хотспотов составила, часть погасила.

[Зубатка]

И всё-таки я справилась с шагом 4. Выработала более-менее оптимальный список и записала его, распределив на ежедневные утренние, вечерние и дневные паузы ухода за собой.
Теперь посмотрим, как это будет выполняться.
С понедельника перехожу на шаг 5.

[АлександраЕвгеньевна]

Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!

О, да.. из одной крайности в другую((..