Я, конкретно, леплю пельмени в больших количествах в прок или на худой конец котлетки домашние и в морозилку Производительность труда в такие моменты просто зашкаливает :twisted: А полуфабрикаты тоже очень кстати оказываютсяMoebiusCat писал(а):делать любую другую "мелкую" работу
Депрессия нам не страшна
Модератор: Аленка Иванова
- Oll
- FlyLady
- Сообщения: 1064
- Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 1:51 pm
- Откуда: северо-запад
- Поблагодарили: 32 раза
Re: Депрессия нам не страшна
Re: Депрессия нам не страшна
Только, девочки, депрессия ведь говорит о снижении жизненного тонуса и может быть началом болезни, так что внимательнее к себе относитесь.
- Rosali
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Вс дек 04, 2011 12:27 am
Re: Депрессия нам не страшна
Не всегда справляюсь. Иногда хочется. чтобы кто-то сильный , любящий и мудрый вёл за руку и мог порой встряхнуть и дать как бы пенделя.
Но приходится рассчитывать только на себя.
Вот несколько дней бездействия. Как бы я занята и устаю от инфы извлечённой из инета.
Вдруг!!! Спустя пару дней.Озаряет, что надо начинать действовать и Стиралка работает с 5 утра, и мысли о несделанном не дают отдохнуть и спокойно выспаться. И быстро устаю и тонус снижен... Мечтаю настроиться. И спокойно и планомерно справляться с трудностями с помощью системы Флай.
Списки начала писать, но в голове туман от недосыпа. ЛМ смотрел спорт почти до 2, а в 5 зачем-то дверь тщательно и звучно закрывает с хлопком. Проснулась- и не сплю! Голова в тумане.Скорее бы привести вторую комнату в порядок и надо уходить на "женскую половину". Без нормального отдыха - деловая жизнь не налаживается. Я бы сказала, что Депрессия не страшна, но она на это не обращает внимания и порой чувствует себя хозяйкой.
-
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Ср май 04, 2011 8:53 am
Re: Депрессия нам не страшна
Re: Депрессия нам не страшна
Особенно хорошо это работает, если в детстве сладости были недостижимой мечтой, хотя и без этого, думаю, тоже будет работать.
-
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 7:14 pm
Re: Депрессия нам не страшна
- Бензопила
- Super FlyLady
- Сообщения: 4932
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 5030 раз
- Поблагодарили: 9178 раз
Re: Депрессия нам не страшна
Депрессия не имеет возраста, ею болеют и юные и старые, очень часто она сопровождает возрастные (гормональные) изменения.
Настоящую депрессию не лечат психологи, не тратьте деньги и время зря! У меня такой пример перед глазами есть: знакомая очень талантливая корсетница 19-ти лет, два года лечившая депрессию у психолога (как она мне сказала, они дошли до того, что истоки её грусти лежат в младенчестве, поэтому она не может вспомнить её причин) в этом году после особо яркого приступа четыре месяца лежала в психиатрическом отделении. Вылечили, никакой фигни в младенчестве не нашли, сейчас вполне разумная девочка.
Кстати, мой психиатр при признаках накопившейся усталости рекомендует афобазол.
- Sveta-konfetaa
- FlyLady
- Сообщения: 1725
- Зарегистрирован: Вт июл 13, 2010 10:28 am
- Благодарил (а): 85 раз
- Поблагодарили: 257 раз
Re: Депрессия нам не страшна
Re: Депрессия нам не страшна
Re: Депрессия нам не страшна
Работой себя занимать - это здорово. Я вот люблю готовить - если что-то не так, выкапываю рецепт посложнее и на кухню. Потом, когда вся семья, например, тортильи по мексикански уплетает - плохого настроения как не бывало.
На работе если навалится - обычно себя чем-нибудь балую (раньше - шоколадко, в последнее время - актимель иммунокотейль, хорошая замена и куда более полезная
Ну и настрой надо держать позитивным. Как там говорится: если не получается делать то, что любишь - полюби то, что делаешь ))
- Бензопила
- Super FlyLady
- Сообщения: 4932
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 5030 раз
- Поблагодарили: 9178 раз
Re: Депрессия нам не страшна
Способ 1. Медицинский. Идешь в аптеку, покупаешь афобазол, пьешь по инструкции, результат видишь через 3-5 дней или раньше, если состояние не тяжелое.
Способ 2. Волшебный.
Куда бы ты хотела выпрыгнуть из депресии? Находишь картинку (или рисуешь сама) того, чего очень хочется, кладешь перед собой на небольшом расстоянии, чтобы смогла допрыгнуть. Одеваешь на ноги мешок или спускаешь до колен спортивные широкие (из узких не выпрыгнешь) штаны, и с хорошими или не очень словами, писком и визгом выпрыгиваешь из мешка/штанов депрессии в светлую даль. При прыжках береги себя. Раза три попрыгаешь - развеселишься.
Способ 3. Сладкий.
Накрываешь себе дома очень нарядный сладкий стол из вкуснюшек, одеваешься красиво, личико рисуешь, включаешь музыку и медленно всё поглощаешь.
Способ 4. Спортивный.
Идешь в фитнес-клуб, бассейн, в парк на пробежку. Нагрузку побольше - и вперед к счастью.
Способ 5. Физиологический.
Тащишь в постель подходящего мужчину и воплощаешь в жизнь самые грязные мечты, вроде того, как измазать его в шоколадном креме и медленно с чувством съесть, твёрдо зная, что никто не обвинит тебя в том, что ты ешь много сладкого...
Способ 6. Творческий.
Придумай себе хобби, и займись им. Варишь ли ты мыло, льешь ли свечи, валяешь ли ваньку - творчество хорошо тем, что выражает мечты.
Способ 7. Нудный.
Сходи в поликлинику, пожалуйся врачу, затем на врача, что он тебя плохо лечит, затем на поликлинику, на аптеку и т.д., пусть у них голова болит и депрессия будет тоже!
Re: Депрессия нам не страшна
- Ангелинчик
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Сб окт 27, 2012 3:11 pm
- Откуда: Москва
Re: Депрессия нам не страшна
- Креветка
- FlyTeen
- Сообщения: 699
- Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 6:24 pm
- Благодарил (а): 125 раз
- Поблагодарили: 538 раз