Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Спросите FlyLady

Как насчёт списка дел?

Дорогая ФлайЛеди! 

Я безмерно ценю все ваши советы о том, как составить рутины, чтобы не упустить ничего из регулярно повторяемых дел (каждый день / каждую неделю /  каждый месяц).

Мой вопрос о разовых делах и задачах: вставить фото в рамки, заполнить финансовые документы, снять размеры для новых занавесок и т.д. Мой список дел весьма объёмен и он полон дел, которые нужно сделать всего один раз.

Буду благодарна за любой совет! 

Дорогая подруга!

У каждой из нас есть такие дела. Откладывание их в долгий ящик создаёт дополнительное нервное напряжение в нашей жизни. Чтобы предотвратить стрессовую ситуацию, я  первым делом составляю полный список дел. Лучше всего это делать в компании с чашкой чего-нибудь тёплого и успокаивающего :) Затем пронумеруйте список. В любом порядке. А теперь приступайте к игре FlyLady Bingo :D Нарежьте список на полосочки (по одному делу на одной полоске) и сложите их в какую-нибудь ёмкость. Перемешайте и дайте судьбе определить, чем вам стоит заняться -- зажмурьтесь и тяните билетик! :D 

Большинство дел из списка занимают несколько минут и чтобы совсем не дать себе шанса их не выполнить, у нас запланирован День Отложенных Дел (обычно  --  по средам). В этот день поставь себе задачу выполнить три дела из списка за час. Это просто, если следовать принципу "Просто сделай это!". Вытянула --  сделала. И так три раза :)

Наш Перфекционизм часто очень дружит с Прокрастинацией, которая нагоняет страху и не даёт даже приступить к отложенным делам, поскольку списки бывают достаточно длинными. Но если список поделить на небольшие блоки (по 5-7 пунктов), то предстоящий объём уже не кажется таким большим, а если играть в лотерею, то процесс ещё и весёлым получается :)

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Составление базового меню | Строго слушаться таймера или есть варианты? »»

Ещё актуальные вопросы и ответы на них

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №31

22.07.2024 - 28.07.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №32

29.07.2024 - 14.08.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №25

05.08.2024 - 16.08.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №36

12.08.2024 - 18.08.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №18

19.08.2024 - 24.08.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №12

19.08.2024 - 27.08.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

Долгосрочный план полётов поток №27

26.08.2024 - 01.09.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №15

02.09.2024 - 11.09.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №11

02.09.2024 - 10.09.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям