Дорогая ФлайЛеди!

Итак, у меня проблема, порождённая моим перфекционизмом, как мне кажется. Я не знаю, что мне делать, когда моя пятнадцатиминутка прерывается собакой, которой вот прямо сейчас приспичило выйти на улицу / детьми, возжелавшими моего внимания или банальным телефонным звонком? Нужно ставить таймер на паузу? Или же отвлечение просто уменьшает отведённое на дело время? Может мне в таком случае стоит начать пятнадцатиминутку заново? Я знаю, что по идее это не должно меня останавливать, но... Пожалуйста, помогите!

Дорогая подруга!

Я очень горжусь тобой: ты поняла,что именно твой перфекционизм заставил тебя сомневаться во всём. Таймер -- это инструмент, который позволяет нам оставаться сосредоточенными. Это не помеха заботе о наших любимых и близких. 

Если тебя что-то отвлекает, не беспокойся о таймере. Когда таймер выключится, он напомнит о том, чем ты занималась до того, как отвлеклась.  Просто вернись к тому, чем ты занималась или займись чем-то другим! :)

Даже если удалось сосредоточиться всего на пять минут -- это лучше, чем ничего не сделать вовсе! 

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы