Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. ~ FlyLady
Учебный центр Флайледи
Порядок без усилий
Готовый план полётов в вашем календаре. Автоматические напоминания и экономия времени.
Курс "Основы ФлайЛеди"
Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
📅 19.01.2026 - 30.01.2026
Курс ""Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик""
Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
📅 09.02.2026 - 14.02.2026
Курс "Базовое планирование меню"
За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
📅 08.12.2025 - 14.12.2025
Курс "16 волшебных пенделей"
Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
📅 15.12.2025 - 31.12.2025
Курс "Тревожный чемоданчик"
Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
📅 23.02.2026 - 04.03.2026
Курс "КЖ по-быстрому"
Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
📅 26.01.2026 - 01.02.2026
Курс "Долгосрочный план полётов"
Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
📅 16.02.2026 - 22.02.2026
Курс "А не пора ли нам размусориться? Акт второй"
Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
📅 23.02.2026 - 03.03.2026
Курс "А не пора ли нам размусориться? Акт первый"
Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
📅 09.02.2026 - 17.02.2026
Курс "ФлайЛеди без Перфекционизма"
Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.
📅 02.02.2026 - 16.03.2026
Курс "ФлайЛеди без Прокрастинации"
Марафон, который поможет мягко обойти сопротивление и вернуть себе силу маленьких шагов
📅 12.01.2026 - 02.03.2026
Магазин Флайледи
Контрольный журнал
Готовые комплекты для вашего контрольного журнала
Трафареты
Нам, Флаюшкам, важно всё красиво оформлять: и контрольный журнал, и заметочки
Подставки под чашки
Паузы в "полётах" нужно делать с удовольствием. Чашка любимого напитка и красивая подставочка под кружку -- наилучшая компания
Дача, сад, огород
Чтобы ни один росточек не завял, чтобы всё цвело и плодоносило, чтобы урожай радовал, необходимо вести садовый журнал
Календарь
Листы календаря для вашего КЖ
Планируем год
Долгосрочный план полётов -- вот что поможет не сбиться с курса.
Планируем неделю
Грамотно распределить дела -- это важно.
Ежедневные дела
Чем тщательнее спланированы ежедневные дела, тем выше полёт.
Меню и покупки
Спасаем бюджет и здоровье семьи -- планируем меню и покупки, ведём чудесные книги рецептов.
Учёт запасов
Учёт домашних запасов позволяет если не избежать, то минимизировать потери, связанные с порчей продуктов.
Лучшая версия себя
Трекер привычек - самый доступный способ создать лучшую версию себя
Листы и бумага для заметок
Простые листы для вашего контрольного журнала, ежедневника, а также бумага для заметок для разных целей
Титульные листы
Титульные листы для вашего контрольного журнала.
Текстиль для кухни
Для каждой Флаюшки важна атмосфера на её кухне. Наши прихваточки помогут создать вам нужное настроение.
Дом: наклейки, этикетки
Эстетика и удобство чрезвычайно важны в доме. А маркировка при помощи наклеек и этикеток -- самый простой способ решить проблему беспорядка.
Дополнения
Наклейки, украшения, закладки, чекеры -- всё для того, чтобы с контрольным журналом было приятно и удобно работать.
План работы на текущий месяц
План работы на текущий день
Представьте:
Вы знаете, сколько потратили на кофе, помните про счёт за свет, не берёте лишнее в магазине, а в конце месяца у вас — свободные деньги.
Звучит как сон?
А что, если я скажу, что этого можно добиться…с помощью обычного трекера привычек?
Да, того самого, где вы ставите галочки за уборку или питьё воды.
Только теперь — он работает на ваш бюджет.
Почему трекер вместо сложных таблиц?
Потому что:
✅ Он простой — подходит даже тем, кто "не дружит с цифрами"
✅ Наглядный — видишь прогресс, как в игре
✅ Мотивирующий — одна галочка → цепочка дней → чувство победы
✅ Семейный — дети и муж тоже могут участвовать
Трекер не заменяет бюджет, но помогает выработать привычки, без которых никакой план не сработает.
Что можно отслеживать в «финансовом трекере»?
💸 1. Отслеживание расходов — «Я записал(а) каждый чек»
Цель: не пропустить ни одной траты
Формат: каждый день — галочка, если все покупки занесены в блокнот/приложение/конверт
💡 Совет: используйте один способ — тетрадь, голосовые заметки, приложение. Главное — делать это каждый вечер.
🐖 2. Копилка привычек — «Я не потратила лишнего»
Цель: снизить импульсные покупки
Задачи:
Прошла мимо распродажи и не купила «просто так»
Подождала 24 часа перед покупкой > 1000 руб.
Использовала то, что уже есть дома
Ставьте галочку — и пусть каждый день без спонтанных трат будет победой.
🛒 3. Планирование покупок — «Список был, я его придерживалась»
Каждый раз перед походом в магазин:
Составляешь список
Берёшь только то, что в списке
Не добавляешь «на всякий случай»
Галочка = контроль.
Пропуск = повод поговорить с собой: «Что меня спровоцировало?»
💰 4. Экономия — «Я сохранила деньги»
Цели могут быть разными:
Отложила Х рублей
Нашла более дешёвый аналог
Готовила дома вместо доставки
Использовала кэшбэк
Можно завести целевой трекер: например, на 30 дней — и каждая галочка приближает к сумме на отпуск, ремонт или подарок.
Как визуализировать прогресс?
🔹 Цветные галочки
Зелёная — выполнила
Жёлтая — частично
Красная — пропущено (без вины!)
🔹 Цепочка дней
Чем длиннее — тем больше желание не рвать её.
Как в приложении: «Уже 12 дней подряд!»
🔹 Наклейки или смайлики
Особенно хорошо работает с детьми:
«Семья сэкономила — получаем звёздочку!»
🔹 График накоплений
Рисуйте линию роста — прямо в трекере.
Дети обожают: «Смотри, мы почти у цели!»
Как вовлечь всю семью?
👨👩👧👦 1. Сделайте общий «денежный трекер»
Повесьте на холодильник
Разделите на колонки: мама, папа, дети (если старше 6 лет)
Каждый отмечает свои успехи
🎯 2. Заведите общую цель
Поездка в зоопарк
Новая настольная игра
Домашнее кино
И пусть каждый вклад — приближает к мечте.
🏆 3. Отмечайте «финансовые победы»
Не обязательно награждать деньгами. Можно:
Выбрать фильм всей семьёй
Устроить «день без уборки»
Сходить в парк
Главное — чтобы усилия замечали и ценили.
Главное — не идеальность, а регулярность
Вы не обязаны быть «идеальным экономистом». Вы должны заметить себя в момент выбора.
Когда вы решили:
не брать кофе «как обычно»,
вспомнили про список,
сказали себе: «Подожду»,
— вы уже победили.
Поставьте галочку.
Скажите: «Я молодец».
* * *
Трекер — это не про контроль. Это про осознанность
Он учит:
замечать свои привычки,
ценить маленькие решения,
расти вместе как семья.
И однажды вы скажете:
«Мы не просто экономили.
Мы стали сильнее.
Мы научились выбирать — и не чувствовать вины».
Начните сегодня.
С одного столбика.
С одной галочки.
С одной честной записи.
Потому что первый шаг к финансовой свободе — это не большая зарплата.
Это маленькая, но честная галочка в трекере.
© автор Алёнка Иванова
© Flylady.ru
Будем благодарны за лайки и репосты
«« Важность замедления в ситуации «цейтнота» | Как избавиться от зависимости от чужого мнения (часть 2) »»
Как поставить цели на новый год и достичь их с системой FlyLady
Подготовка к осени
Как эффективно планировать поездки и собираться в них
Планирование дня: как правильно расставить приоритеты
Летний чек-лист: быстро готовим дом к выходным
До начала учебного года осталось 7 дней...
Следуйте за своей мечтой
Нельзя отдавать абсолютно всё
«Летний сплин» -- жаааркоооо…..
Я не успеваю!...
Подписка на календарь FlyLady
Вся необходимая информация -- зоны, задания, привычки месяца теперь всегда под рукой!
Подписаться »
Базовое планирование меню поток №41
08.12.2025 - 14.12.2025
16 волшебных пенделей поток №42
15.12.2025 - 31.12.2025
ФлайЛеди без Прокрастинации поток №2
12.01.2026 - 02.03.2026
Основы ФлайЛеди поток №35
19.01.2026 - 30.01.2026
КЖ по-быстрому поток №46
26.01.2026 - 01.02.2026
ФлайЛеди без Перфекционизма поток №4
02.02.2026 - 16.03.2026
А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №22
09.02.2026 - 17.02.2026
"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №28
09.02.2026 - 14.02.2026
Долгосрочный план полётов поток №37
16.02.2026 - 22.02.2026
А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №21
23.02.2026 - 03.03.2026
Тревожный чемоданчик поток №25
23.02.2026 - 04.03.2026
MrsShark. Из минуса в плюс - 4
Недвижимость. Тонкости выбора, покупки, сдачи в аренду | 7
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
tihonya_: Дом, милый дом-2
Запасная взлётная полоса | 2
Рациональный гардероб (разбор полётов)
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2025
Яичница - как много в этом слове :)
Vladimiranna: Мой путь к мечте-2
Анекдоты
© Клуб Flylady.ru 2001-2025 Все материалы размещённые на сайте принадлежат их авторам если не указано иное. Статьи | Статьи-3
Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям