Опытные флаюшки знают, что одним из девизов FlyLady является «BabySteps!». Да. Самый простой путь к цели – это путь, пройденный маленькими шажками. Делая по одному маленькому шагу за раз мы не перетруждаемся и как следствие, не перегораем и продолжаем идти к нашей цели.

Возьмём одну большую задачу: сделать большую уборку в квартире.

Как истинные Флай мы не будем гробить на это все выходные, а поделим задачу на составляющие.

Прежде всего, обращаемся к базовому делению на зоны. Их в системе пять – как раз по количеству будних дней (помним, что выходные у нас предназначены для отдыха и веселья, а не для уборки). В понедельник зона 1, во вторник зона 2 и т. д.

Фиксируем это нашем основном недельном плане, чтобы не забывать, на чём должно быть сфокусировано наше внимание.

Следом нам нужно сформировать список дел, которые нужно сделать в каждой из зон нашего дома. Пусть списки будут длинными – и не с такими умеем справляться (правда, в режиме форс-мажора, но это в прошлом – мы же флаюшки 😅). Если дело в списке большое и объёмое и за один раз вы с ним объективно не справитесь, поделите его на подзадачи, а их на ещё более мелкие дела, если это необходимо.

Теперь в наш недельный план пишем дела из списков, опираясь на ранее сделанное распределение по зонам. Не пишите много задач, пожалуйста: трёх-четырёх дел, с которыми вы гарантированно справитесь, будет достаточно. Это поможет вам сохранить мотивацию и не переутомиться. Главное – не откладывайте запланированное на следующий день. Недоделанные дела будут накапливаться, а это только добавит вам поводов для плохого настроения.

Включайте в задачи на день и другие небольгие дела: часть ЕЧУ, работу в зоне, небольшое размусоривание и обязательно отмечайте в списках сделанное – помогите своей мотивации, ваша поддержка ей тоже важна.

Так, маленькими шажками, за две-три недели вы особо не напрягаясь преобразите свою квартиру до приятной неузнаваемости.

Как известно, аппетит приходит во время еды: не отказывайте себе в удовольствии применять этот же принцип для выполнения других задач: для работы, учёбы, хобби, творчества.

Да. FlyLady частенько требует дисциплины, но если вы будете ей неизменно следовать каждый день, сможете добиться отличных результатов!

Пусть все ваши даже самые огромные проекты воплощаются в жизнь легко и летаючи! BabySteps, мои любимые флаюшки!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru

ещё вдохновиться