МРОТ разный для регионов, у меня 15769, поэтому получается 225 рублей.... но с ценами на сегодняшний день (яблоки ниже 130 не видела) сложно уложиться даже в 6750 (да я и раньше никогда не укладывалась собственноargentina писал(а): ↑Пт май 22, 2020 7:03 pm Мушта Татьяна, у нас тоже пересматривается и по регионам разный. Но от какой-то цифры отталкиваться хочется.
Можно по-другому посчитать. МРОТ 12130, 13% подоходный, 50% от оставшегося на питание, дальше по той же формуле:
12130*0,87*6/365=173 рубля. Что через МРОТ, что через прожиточный минимум - примерно одна цифра.
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Модератор: Аленка Иванова
Правила форума
Здесь обсуждаем марафоны, а отчитываемся .
Здесь обсуждаем марафоны, а отчитываемся .
- bellka n
- FlyTeen

- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 264 раза
- Поблагодарили: 955 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
- Мушта Татьяна
- FlyLady

- Сообщения: 2712
- Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
- Откуда: Украина, Германия
- Благодарил (а): 7565 раз
- Поблагодарили: 6743 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Давайте, в июне в посте-приветсивии будем писать:
1. место жительства типа " государстао, республика/край, область, город, район области, поселок".
2. Прожиточный минимум и минимальную зарплату/пенсию для этого региона.
3. Личный лимит на человека/семью в день.
1. место жительства типа " государстао, республика/край, область, город, район области, поселок".
2. Прожиточный минимум и минимальную зарплату/пенсию для этого региона.
3. Личный лимит на человека/семью в день.
Счастье любит тишину
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
bellka n, я знаю, что и МРОТ, и прожиточный минимум по регионам разные. Выше уже писала, что средняя по РФ - это как температура по больнице. И для меня эта цифра понятнее. Так как прожиточный минимум по регионам, как правило, занижается, чтобы пособия платить, а МРОТ - завышается, чтобы налоги получать. А в целом по стране - две примерно равные цифры.
По остальному - мне не важно какая цифра будет. Я не укладываюсь в марафон никогда, но очень люблю читать девочек, которые укладываются. Они пекут, делают сами п/ф и т.д. Можно и 500 сделать, но тогда они уйдут.
По остальному - мне не важно какая цифра будет. Я не укладываюсь в марафон никогда, но очень люблю читать девочек, которые укладываются. Они пекут, делают сами п/ф и т.д. Можно и 500 сделать, но тогда они уйдут.
- Viola luxe
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Пт июн 07, 2019 10:27 am
- Благодарил (а): 2222 раза
- Поблагодарили: 642 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
У меня тоже самое.Домашняя выпечка улетает быстро.Мушта Татьяна писал(а): ↑Пт май 22, 2020 9:07 pm Я пеку. Не дешевле покупного. По крайней мере, то что пеку я, и что ест моя семья
Нас сейчас двое взрослых,и,казалось бы,много ли надо,но в 150 не укладываемся.Рис месяц назад 36=,сегодня-44 в том же магазине.Это как пример.
Поэтому проголосовала за 170=
Надо жить,любить и верить.
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2669 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Проголосовала за 170, хотя для нашего типа и организации питания и этого мало.
У нас на человека в апреле - 212 руб/день, в мае - 250 руб/день (ЛМ больше стал ходить в магазин и покупать всяких разных "вкусняшек" - лукошек, кукурузных палочек, сухариков, печенюшек, тортиков и т.д.)
Себе в дальнейшем буду ставить план из расчета 200 руб на человека в день. Если уложусь - будет круто!
У нас на человека в апреле - 212 руб/день, в мае - 250 руб/день (ЛМ больше стал ходить в магазин и покупать всяких разных "вкусняшек" - лукошек, кукурузных палочек, сухариков, печенюшек, тортиков и т.д.)
Себе в дальнейшем буду ставить план из расчета 200 руб на человека в день. Если уложусь - будет круто!
Последний раз редактировалось tihonya_ Ср май 27, 2020 9:36 am, всего редактировалось 1 раз.
- Мушта Татьяна
- FlyLady

- Сообщения: 2712
- Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
- Откуда: Украина, Германия
- Благодарил (а): 7565 раз
- Поблагодарили: 6743 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Я психанула.
Значит так.
Я нашла нормы потреб. корзины для Украины - средний показатель для всех групп ( трудоспособные, нетруд-ные, дети 0-6, дети 6-18 ).
С сайта АТБ выбрала минимальные цены на сегодня на продукты из потреб.корзины. Именно минимальные, т.е некоторые товары этих марок я не покупаю, но для расчетов взяла минимальные цены.
Любопытно получилось.
Итак.
Мясо на 5 человек сумма 2145.87 грн.
Говядина 1,2 кг/6 кг/190,95 грн./1145,70 грн. Азу было
Свинина 0,7 кг/3,5 кг/69,75 грн./244,13 грн. + Рулька свиная
Птица 1кг/5 кг/45,45 грн./227,25 грн. - плечевая часть крыла
Сало 0,2 кг/1 кг/130 грн. - в АТБ нету, цена местного магазина
Колбаса ( сосиски ) 0,8 кг/4 кг/398,79 грн.
Крупы и хлеб на 5 человек 784,74 грн.
Бобовые 0,2 кг/1 кг/12,50 грн. горох
Мука пшеничная в/с 0,8 кг/4 кг/41,80 грн.
Хлеб 5,2 кг/26 кг/613,60 грн. Батоны
Макароны 0,3 кг/1,5 кг/35,34 грн.
Рис 0,2 кг/1 кг/20,90 грн.
Гречка 0,2 кг/1 кг/35,30 грн.
Овсянка 0,1 кг/0,5 кг/25,30 грн.
Овощи и фрукты на 5 человек 1176,06 грн.
Картошка 7,9 кг/39,5 кг/13,95 грн./551,03 грн.
Капуста 2,3кг/11,5 кг/2,89 грн./33,24 грн.
Помидоры+огурцы 2,1 кг/10,5 кг/362,15 грн.
Морковь+свекла 1,5 кг/7,5 кг/21,68 грн.
Лук+чеснок 0,8 кг/4 кг/66,36 грн.
Сухофрукты 0,3 кг/1,5 кг/141,60 грн. Изюм
Рыба на 5 человек 340,28 грн.
Рыба свежая ( карп) 0,6 кг/3 кг/75 грн./225 грн. цена местного рынка
Сельдь 0,3 кг/1,5 кг/76,85 грн./115,28 грн.
Молочка на 5 человек 1740,86 грн.
Молоко 5 л/20л/338 грн.
Масло сливочное 0,4 кг/2 кг/410 грн.
Сыр твердый 0,3 кг/1,5 кг/435 грн.
Творог 0,8 кг/4 кг/392 грн. Жирность 5%
Сметана 0,4 кг/2 кг/165,86 грн. Жирность 10%
Бакалея на 5 человек 766,61 грн.
Яйца 18 шт./90 шт./170,10 грн.
Масло подсолнечное 0,6 л/3 л/83,65 грн.
Маргарин 0,2 кг/1 кг/52,80 грн.
Сахар 2 кг/10 кг/141 грн.
Кондитерские изделия 1,1 кг/5,5 кг/319,36 грн.
Все это в сумме на 5 человек 6954,42 грн.
Но ещё плюс чай 31 гр/155 гр/40 грн.
Фрукты 3,1 кг/15,5 кг/495,85 грн. Бананы
Итого 7454,27 грн.
Или на 1 человека 1490,86 грн. В месяц.
Или 49,70 грн. На 1 человека ( 30 дней в месяце)
Или 48,10 грн. На 1 человека ( 31 день в месяце)
Есть о чем подумать.
Значит так.
Я нашла нормы потреб. корзины для Украины - средний показатель для всех групп ( трудоспособные, нетруд-ные, дети 0-6, дети 6-18 ).
С сайта АТБ выбрала минимальные цены на сегодня на продукты из потреб.корзины. Именно минимальные, т.е некоторые товары этих марок я не покупаю, но для расчетов взяла минимальные цены.
Любопытно получилось.
Итак.
Мясо на 5 человек сумма 2145.87 грн.
Говядина 1,2 кг/6 кг/190,95 грн./1145,70 грн. Азу было
Свинина 0,7 кг/3,5 кг/69,75 грн./244,13 грн. + Рулька свиная
Птица 1кг/5 кг/45,45 грн./227,25 грн. - плечевая часть крыла
Сало 0,2 кг/1 кг/130 грн. - в АТБ нету, цена местного магазина
Колбаса ( сосиски ) 0,8 кг/4 кг/398,79 грн.
Крупы и хлеб на 5 человек 784,74 грн.
Бобовые 0,2 кг/1 кг/12,50 грн. горох
Мука пшеничная в/с 0,8 кг/4 кг/41,80 грн.
Хлеб 5,2 кг/26 кг/613,60 грн. Батоны
Макароны 0,3 кг/1,5 кг/35,34 грн.
Рис 0,2 кг/1 кг/20,90 грн.
Гречка 0,2 кг/1 кг/35,30 грн.
Овсянка 0,1 кг/0,5 кг/25,30 грн.
Овощи и фрукты на 5 человек 1176,06 грн.
Картошка 7,9 кг/39,5 кг/13,95 грн./551,03 грн.
Капуста 2,3кг/11,5 кг/2,89 грн./33,24 грн.
Помидоры+огурцы 2,1 кг/10,5 кг/362,15 грн.
Морковь+свекла 1,5 кг/7,5 кг/21,68 грн.
Лук+чеснок 0,8 кг/4 кг/66,36 грн.
Сухофрукты 0,3 кг/1,5 кг/141,60 грн. Изюм
Рыба на 5 человек 340,28 грн.
Рыба свежая ( карп) 0,6 кг/3 кг/75 грн./225 грн. цена местного рынка
Сельдь 0,3 кг/1,5 кг/76,85 грн./115,28 грн.
Молочка на 5 человек 1740,86 грн.
Молоко 5 л/20л/338 грн.
Масло сливочное 0,4 кг/2 кг/410 грн.
Сыр твердый 0,3 кг/1,5 кг/435 грн.
Творог 0,8 кг/4 кг/392 грн. Жирность 5%
Сметана 0,4 кг/2 кг/165,86 грн. Жирность 10%
Бакалея на 5 человек 766,61 грн.
Яйца 18 шт./90 шт./170,10 грн.
Масло подсолнечное 0,6 л/3 л/83,65 грн.
Маргарин 0,2 кг/1 кг/52,80 грн.
Сахар 2 кг/10 кг/141 грн.
Кондитерские изделия 1,1 кг/5,5 кг/319,36 грн.
Все это в сумме на 5 человек 6954,42 грн.
Но ещё плюс чай 31 гр/155 гр/40 грн.
Фрукты 3,1 кг/15,5 кг/495,85 грн. Бананы
Итого 7454,27 грн.
Или на 1 человека 1490,86 грн. В месяц.
Или 49,70 грн. На 1 человека ( 30 дней в месяце)
Или 48,10 грн. На 1 человека ( 31 день в месяце)
Есть о чем подумать.
Счастье любит тишину
- Кирикири
- FlyМодератор

- Сообщения: 8170
- Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
- Откуда: Северный Кавказ
- Благодарил (а): 54741 раз
- Поблагодарили: 19145 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Мушта Татьяна, не о чем тут думать. У нас цены примерно одинаковые. Этот норматив на 13% ниже марафона, в существующий-то большинство не укладывается.
- Мушта Татьяна
- FlyLady

- Сообщения: 2712
- Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
- Откуда: Украина, Германия
- Благодарил (а): 7565 раз
- Поблагодарили: 6743 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Так и я о том же. Если в деньгах считать.
А в килограммах? Что скажешь?
А в килограммах? Что скажешь?
Счастье любит тишину
- Мушта Татьяна
- FlyLady

- Сообщения: 2712
- Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
- Откуда: Украина, Германия
- Благодарил (а): 7565 раз
- Поблагодарили: 6743 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Да, 125-140 руб. Разница в курсе гривны к рублю.
Счастье любит тишину
- Мушта Татьяна
- FlyLady

- Сообщения: 2712
- Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
- Откуда: Украина, Германия
- Благодарил (а): 7565 раз
- Поблагодарили: 6743 раза
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Я вчера ещё раз проштудировала с десяток статей и сайтов про экономное меню.
Выписала блюда. Понятное дело, что я и сама знаю какие дешевле. Но еще раз освежила инфу.
Выписала блюда. Понятное дело, что я и сама знаю какие дешевле. Но еще раз освежила инфу.
Счастье любит тишину
-
Nadiya
- FlyLady

- Сообщения: 1636
- Зарегистрирован: Вт ноя 18, 2008 4:26 pm
- Откуда: Дания
- Благодарил (а): 1119 раз
- Поблагодарили: 2475 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Таня, т/е средний украинец сьедает примерно 4 кг мяса в месяц? Для меня проще считать 0,7 курицы в неделю . Хлеба 3 черных буханки по 900 гр + 2 белых по 500. Картошки 8 кг? Масла 2 пачки? Это реально столько сьесть?
У нас = в Дании
-
Nadiya
- FlyLady

- Сообщения: 1636
- Зарегистрирован: Вт ноя 18, 2008 4:26 pm
- Откуда: Дания
- Благодарил (а): 1119 раз
- Поблагодарили: 2475 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
курицы я столько одна сьем. творога и сыра - тоже. Яиц, конфет - тоже . помидоры и огурцы мне мало. Гречка, паста - ок, реально..Рыба тоже. Все остальное - я в жизни стлько не сьем за м-ц. 2 кг сахара??
У нас = в Дании
-
Hola-Ola
- FlyBaby

- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2734 раза
- Поблагодарили: 1916 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Только сахара и не пожалели... Остальное более чем скромно. 700 грамм свинины в месяц? У меня ЛМ на сутки с собой столько берет.. 2 кг помидоров-огурцов?? В месяц? Даже хрупкой женщине голодно будет. Здоровому мужику вообще не прожить на этом количестве пищи.
- Мандрагора
- FlyTeen

- Сообщения: 366
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 11:18 pm
- Откуда: Украина, Днепр
- Благодарил (а): 256 раз
- Поблагодарили: 490 раз
Питаемся на 150 рублей в день. Уточняем норматив
Не ну а что вы хотели, это ж типа минимум.
Зато там хлеба и картошки завались, полбатона на человека в день, ого-го! Я например вчера съела один кусочек нарезного, это грамм 30, сегодня вообще ещё хлеб не ела. Вместо дорогих помидор лопаем бюджетную капусту, аж 2,3кг! На салаты достаточно.
Зато там хлеба и картошки завались, полбатона на человека в день, ого-го! Я например вчера съела один кусочек нарезного, это грамм 30, сегодня вообще ещё хлеб не ела. Вместо дорогих помидор лопаем бюджетную капусту, аж 2,3кг! На салаты достаточно.
