Ложимся спать в приличное время. Отчёты | 2

[Эвелина]

25 августа - легла спать в 22.10 ч.
26 августа - легла спать в 22.05 ч.
Довольна, что справляюсь.

[Радистка Кэт]

25 августа - легла в 1 ч не могла заснуть долго
26 августа - в 23.30.

[Гость]

Вчера улеглась до полуночи) Сегодня по планам лечь до 23:59

[elizely]

Старт марафона 19 августа. План- ложится спать до 23-00. Абсолютно не высыпаюсь, а в итоге на работе все время хожу сонная.
7. 25 августа - легла спать в 22.30 ч.
8. 26 августа - легла спать в 22.44 ч. ЛМ присоседился к моему марафону. Тоже успех!
9. 27 августа - легла спать в 22.40 ч.

[Гость]

Вчера легла в 23.00, хоть и не очень хотелось спать.

[Гость]

И мне не хотелось спать, но легла в 23 с маленькими минутками. Уснула быстро, спала хорошо.

[Мирами]

Я вчера только в 23.30 смогла лечь.

[Радистка Кэт]

27 августа - 23.40

[Гость]

Вчера легла до 23:59. Сегодня по плану отбой до 23:58 - и я уже три дня ложусь спать раньше полуночи, что для меня большой прогресс)

[elizely]

Старт марафона 19 августа. План- ложится спать до 23-00. Абсолютно не высыпаюсь, а в итоге на работе все время хожу сонная.
7. 25 августа - легла спать в 22.30 ч.
8. 26 августа - легла спать в 22.44 ч. ЛМ присоседился к моему марафону. Тоже успех!
9. 27 августа - легла спать в 22.40 ч.
10. 28 августа - легла спать в 23.30 ч. Пичалька

[Гость]

28.08. Легла спать в 22.40, глаза уже закрывались сами собой.

[Мирами]

Вчера легла в 22.40.

[Эвелина]

27 августа - легла спать в 22.00 ч.
28 августа - легла спать в 22.15 ч.
Вот и сын-подросток, вздохнув, что скоро в школу, стал со мной одновременно ложиться - настраивает режим к сентябрю :о)

[Гость]

Последнее время не высыпаюсь, постараюсь ложиться спать не позднее 22:30.

28 августа - легла спать в 22:25, но долго не могла заснуть...

[ulmary]

23.30, вполне приличное время, учитывая вчерашние встречи с подругой и сестрой.