Ложимся спать в приличное время.. Отчёты.

Модератор: Нати

Ответить
Аватара пользователя
Эвелина
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1554
Зарегистрирован: Сб янв 19, 2008 12:15 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 478 раз

Ложимся спать в приличное время.. Отчёты.

Сообщение Эвелина » Вт авг 27, 2013 7:51 am

25 августа - легла спать в 22.10 ч.
26 августа - легла спать в 22.05 ч.
Довольна, что справляюсь.

Аватара пользователя
Радистка Кэт
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Сб июн 01, 2013 12:45 pm
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Радистка Кэт » Вт авг 27, 2013 8:56 am

25 августа - легла в 1 ч не могла заснуть долго
26 августа - в 23.30.
Не ждите чуда. Чудите сами!

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Вт авг 27, 2013 11:05 am

Вчера улеглась до полуночи) Сегодня по планам лечь до 23:59 :D

elizely
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Вт фев 24, 2009 7:56 am
Откуда: двфо
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение elizely » Ср авг 28, 2013 2:04 am

Старт марафона 19 августа. План- ложится спать до 23-00. Абсолютно не высыпаюсь, а в итоге на работе все время хожу сонная. :wow:
7. 25 августа - легла спать в 22.30 ч.
8. 26 августа - легла спать в 22.44 ч. ЛМ присоседился к моему марафону. :D Тоже успех!
9. 27 августа - легла спать в 22.40 ч.
СФ6- 50%, мечта - 58%, Пф 16%

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Ср авг 28, 2013 6:22 am

Вчера легла в 23.00, хоть и не очень хотелось спать.

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Ср авг 28, 2013 8:09 am

И мне не хотелось спать, но легла в 23 с маленькими минутками. Уснула быстро, спала хорошо.

Аватара пользователя
Мирами
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 10:46 am

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Мирами » Ср авг 28, 2013 9:56 am

Я вчера только в 23.30 смогла лечь.

Аватара пользователя
Радистка Кэт
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Сб июн 01, 2013 12:45 pm
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Радистка Кэт » Ср авг 28, 2013 10:46 am

27 августа - 23.40
Не ждите чуда. Чудите сами!

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Ср авг 28, 2013 11:31 pm

Вчера легла до 23:59. Сегодня по плану отбой до 23:58 - и я уже три дня ложусь спать раньше полуночи, что для меня большой прогресс)

elizely
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Вт фев 24, 2009 7:56 am
Откуда: двфо
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение elizely » Чт авг 29, 2013 4:17 am

Старт марафона 19 августа. План- ложится спать до 23-00. Абсолютно не высыпаюсь, а в итоге на работе все время хожу сонная. :wow:
7. 25 августа - легла спать в 22.30 ч.
8. 26 августа - легла спать в 22.44 ч. ЛМ присоседился к моему марафону. :D Тоже успех!
9. 27 августа - легла спать в 22.40 ч.
10. 28 августа - легла спать в 23.30 ч. Пичалька
СФ6- 50%, мечта - 58%, Пф 16%

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Чт авг 29, 2013 6:56 am

28.08. Легла спать в 22.40, глаза уже закрывались сами собой.

Аватара пользователя
Мирами
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 10:46 am

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Мирами » Чт авг 29, 2013 7:00 am

Вчера легла в 22.40.

Аватара пользователя
Эвелина
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1554
Зарегистрирован: Сб янв 19, 2008 12:15 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 478 раз

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Эвелина » Чт авг 29, 2013 8:03 am

27 августа - легла спать в 22.00 ч.
28 августа - легла спать в 22.15 ч.
Вот и сын-подросток, вздохнув, что скоро в школу, стал со мной одновременно ложиться - настраивает режим к сентябрю :о)

Гость

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение Гость » Чт авг 29, 2013 9:23 am

Последнее время не высыпаюсь, постараюсь ложиться спать не позднее 22:30.

28 августа - легла спать в 22:25, но долго не могла заснуть...

Аватара пользователя
ulmary
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Вт фев 07, 2012 8:57 am
Поблагодарили: 1 раз

Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты

Сообщение ulmary » Чт авг 29, 2013 12:27 pm

23.30, вполне приличное время, учитывая вчерашние встречи с подругой и сестрой.

Ответить

Вернуться в «Взлёты и парения»