Запасная взлётная. Лето 2013

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[SlavnaYa]

Ух ты! Я первая в новом домике. Поздравляю всех с летом! Всем успешного взлета!
Я пока еще на шаге 9 - продолжаю размусориваться.

[хомяк]

Что то я как то расслабилась. Надо бы ещё раз шаги пройти. В надежде на высокий полет без падений шаг 1. Полетели!

[Primera]

Может и мне снова попробовать.
Шаг 1. пойду чистить раковины.

[Гость]

Пробую вновь.
Шаг 1 - почистить раковину.

[Гость]

1 июня - Шаг 4 пройден! рутинки красты в КЖ записаны!
2 июня - шаг 5 приступила!

[paselena]

Активно работаю на шаге 9 - размусориваюсь

[Елен-ка]

Всем привет!
Перехожу к 9шагу
Размусоривание! Это я люблю!

Всем удачи и высоких полетов!

[Гость]

Грохнулась на пятую точку. В доме все запущено. Огоррррод. Поэтому начну сначала. Итак, раковина чистая.

[хомяк]

Раковина чистая. перехожу к шагу №2.

[VoNaVi]

Всем привет
Опять взлетаю ...
Шаг 1. Раковина - эта привычка выработана, делаю на автомате ))

[Гость]

дамочки, а подскажите, пожалуйста, сюда переходят те, кто повторно в весенней темке взлетал?

[SlavnaYa]

Happy Nappers, ну да. Лето ведь наступило!

[Гость]

а я запуталась.
я на 15 шажочке все еще. посижу эту неделю еще на нем.

[Yanukk]

У меня сегодня шаг 17.
Честно говоря, попытки регулировать время сна у меня как-то ничем заканчиваются. Если не нужно вставать несколько дней подряд раньше 10 утра (а обычно не нужно), то я не котролирую время отхода ко сну и ложусь в 2-3 ночи. Но мне хотелось бы вставать раньше, особенно летом. Установлю пока время - не позднее 2 часов ночи и буду потихоньку двигать.