Весенние отчёты Ранних Пташек
Модератор: Аленка Иванова
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Весенние отчёты Ранних Пташек
Начинаю день с утра! С самого утра!
Ибо не ложилась, но зато вечером я лягу спать в 23-00 и смогу заснуть, а потом проснуться утром - пока в планах в 10 или 11 утра .
Ну а потом может и рассветы покорятся
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Я отважно до двух дня делала дела, потом все-таки устроила тихий час на 2,5 часа. Потом опять дела-магазины-продукты, сейчас сонная, надеюсь уснуть удачно. Для этой цели купила успокоительный травяной чай в пакетиках, бутылочку валерианки (это в качестве тяжелой артиллерии, надеюсь, не пригодится) и успокаивающий бальзам для висков лаш. Через полтора часа - спать!!!
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Проснулась и встала в 10-50! Для меня это очень хорошо, тем более в субботу .
Легла спать в 00-05, и засыпала тяжело несмотря на все предпринятые меры, да и муж лег спать на полтора часа позже меня, разбудил, естественно . Сегодня по плану лечь и заснуть в 23-30.
Зато на завтрак овсянка с кефиром и шоколадкой, полезное и приятное начало дня!
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Все для засыпания выпито, бальзам почти намазан (после сушки), надеюсь заснуть быстро (муж только что лег, так что не разбудит) и встать в 11 утра. Охохонюшки .
- Anirina
- FlyBaby
- Сообщения: 183
- Зарегистрирован: Чт мар 11, 2010 11:17 am
- Откуда: Россия
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
А я встала в 10-10, а по старому это даже 9-10 , по будильнику правда . Да и повод не такой благовидный - вечером муж окончательно простудился-затемпературил, а больничный решил не брать, так что на работу завтра ему, а у меня арсенал быстро поднимающих на ноги средств закончился, только на вечер хватило. Так что топать мне в аптеку и за вареньем малиновым. Но я все равно молодец .
- Anirina
- FlyBaby
- Сообщения: 183
- Зарегистрирован: Чт мар 11, 2010 11:17 am
- Откуда: Россия
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Легла я вчера поздно, в три с лишним, встала в 10-50 с трудом и в жутком настроении, отправила мужа на работу (ему к 12, у них вся команда программистов так приходит ). Теперь думаю, как бы спать снова не завалиться, а то отосплюсь и вечером не засну опять... Так что от цели я опять удаляюсь, хнык .
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
А с режимом беда, что-то он у меня плохо восстанавливается .
- Marianna
- FlyTeen
- Сообщения: 510
- Зарегистрирован: Чт апр 26, 2007 8:53 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 157 раз
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
ну и режим у тебя
Но ты молодец, что продолжаешь его восстанавливать!
Я сейчас по новому встаю в 6:50, планирую передвинуть на 6:00-6:30. А то недавно сползла до 7 - 7:30 по старому - это для меня очень поздно. спать ложусь в 21:30-22:00
У меня иногда бывают дни, когда лежу в кровати часа по полтора-два, не могу уснуть - это редко, раз в месяц. Но я все равно утром встаю по будильнику - иначе режим сползает моментально.
- Maralex
- FlyLady
- Сообщения: 2550
- Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:56 pm
- Откуда: край России
- Благодарил (а): 1332 раза
- Поблагодарили: 2619 раз
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Поскольку режим разболтался окончательно , и надо с этим что-то делать .
- Алена Давс
- FlyBaby
- Сообщения: 296
- Зарегистрирован: Сб фев 13, 2010 10:03 am
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
- Япанечка
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Пт янв 25, 2008 9:01 pm
- Откуда: Москва и Московская область
Re: Весенние отчёты Ранних Пташек
Уезжала к родителям на несколько дней, и не отчитывалась. Режим изменился мало , хотя в среднем стала ложиться спать в час ночи, но вот позавчера опять в пять . Встаю в среднем неплохо, но вот вчера и сегодня опять плохо... Борьба продолжается :evil:.