По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Dinow]

Эти дни шагала, но не отчитывалась.

Шаг 4. Привычки записаны.
Шаг 5. Работаю над этим. Уход и баловство включены в обязательную программу.
Шаг 6. Записаны, разобраны, под контролем.
Шаг 7. Не актуально. В декрете + одежда развешана комплектами, достаточно вытащить любой.
Шаг 8. Сделано.
Шаг 9. За август размусорила практически все шкафы кроме одежды.
Шаг 10. 15, 5 и 2х минутки - самое лучшее, что есть при наличии грудничка

[мама_даши]

Шаг 21.У меня такие зоны: прихожая и кухня, ванная, комната ЛД, гостиная (т.е. моя или общая ).

[Маринок]

08.09.
Шаг 1. Раковина +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты +
Шаг 4.Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5.Развиваем любовь к себе (акцент на уход за собой) +
Шаг 6.Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером + (пока разбираю)

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Полетела

[куница]

Шаг 11. Выполнен.

[мама_даши]

Шаг 22.КЖ. Задержусь здесь немного. Хочу привести КЖ в молный порядок.

[NinelleZ]

ШАГ 4 - 11 сентября .Напоминалки написала.Хотя и так пока их мало, все помню))))
ШАГ 5-12 сентября.Дома относительно чисто.Поэтому голоса особо не слышу.Только что то приготовить надо.
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке,
- поддерживаем блеск раковины,
- читаем напоминания 2 минуты.
А рутинки красоты.
-умыться;
-почистить зубы;
-тоник на личики;
-крем на личико(по необходимости); - пока тепло, ещё не пользуюсь кремом.
-крем на ручки - 2 раза в день;(получается только 1 раз в день)
-крем на ножки - 1 раз в день;
-пемзой ножки потереть - не делала.
Пока вот так.А там по мере необходимости добавлю.

[куница]

Шаг 12. Выполнен.

[Tosya]

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером

Список составлен давно, но основательно подзабыт
Перечитала, ничего нового не придумала, теперь главное - не забывать о них, а то я по-настоящему слежу только за тремя пунктами из восьми

[Вариса]

Шаг 1. Выполнен.
Шаг 2. Выполнен.
Шаг 3. Выполнен.

[мама_даши]

Шаг 23.Заполняю КЖ, пересмотрела дневную рутинку.

[Наташик]

Шаг 4 Рутинка переписана. Фломастер для "галочек" уже готов.

[Вариса]

Шаг 4. Выполнен.

[Анири]

Шаги 4 и 5 пройдены.
Приступаю к шагу 6. Список есть, начинаю бой.

[NinelleZ]

ШАГ 6 - список хот-спотов составлен. 16 штук насчитала
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке,
- поддерживаем блеск раковины,
- читаем напоминания 2 минуты.
А рутинки красоты.
-умыться;
-почистить зубы;
-тоник на личико;
-крем на личико(по необходимости); - пока тепло, ещё не пользуюсь кремом.
-крем на ручки - 2 раза в день;(получается только 1 раз в день)
-крем на ножки - 1 раз в день;
-пемзой ножки потереть - не делала.
Пока вот так.А там по мере необходимости добавлю.
Выходные прошли замечательно.Ничего по списку не делала.