Запасная взлётная для летних бабочек

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[anytastar]

Прошла шаги 7,8 и 9
Шаг 7 готовить одежду с вечера буду отрабатывать когда выйду на работу, сейчас в отпуске и не очень актуально.

[nata.l.ja]

ШАГ 29. Выполняем миссию по балованию себя. Не всегда получается себя побаловать.Предыдущие шаги выполняю, но с трудом.

[chipsun]

Дорогие флаюшки! Выставляю нашу табличку за

10 июня

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Наша выпускница: CherOksa! Оксана, высокого и ровного полёта тебе!

nata.l.ja—29
Платье в горошек— 27
гардения— 26
Мирами— 22
aryana— 21
klastta— 18
amarina— 18
Yustina— 17
Кузи4ка— 17 (Ура! Рады видеть!)
Бантик— 17
Madame Juju— 15
корелл— 15
Ryoko— 15
skifffka— 14
КатеринкаЯ— 14
Akulushka— 13
Чистая душа цыпленка— 13
Gelenka— 13
Шпилькина— 13
Иринка-хозяйка— 13
GermionaGranger— 13
invisible— 12
chrysalis— 12
Помпадур— 10
Снежный ангел— 9 ( Даю волшебный пендель!)
AnaDonna— 9
skolkare— 9 (Добро пожаловать!)
анюшка— 9
anytastar— 9
звёздочка— 9
Ванильное небо— 8
Маринок— 7( Рады видеть!)
Пречистая Радость— 7
Marina li— 6
natalochkaz— 6
МамаViki— 5( Держись! Всё наладится!)
Vetochka_Li— 5
feolga— 4
Зубатка— 4
paselena— 4
Ksushenka— 3 (Добро пожаловать!)
Елен-ка— 3 (Добро пожаловать!)
Chipsun— 3
ПаRижанка— 3
Schokaladka— 3
ОляОля— 2
Korvalh— 2 (Добро пожаловать!)
Пенелопа*— 2 (Добро пожаловать!)
OlgaKorM— 2
Pesnya— 2(Добро пожаловать!)
leulie— 2 (Добро пожаловать!)
Blanche-Neige— 2 (Добро пожаловать!)
Джу— 1(Добро пожаловать!)
Desiree— 1(Добро пожаловать!)
Luna-Lu— 1(Добро пожаловать!)
Kupava— 1(Добро пожаловать!)
macalina— 1(Добро пожаловать!)
imatara— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

Неточка, присоединяйся!

[paselena]

Всем добрый день
Сегодня у меня шаг 5 - развиваем любовь к себе.
Да, это сложно... Обычно я себя всегда только ругаю

[anytastar]

Шаг 10 пройден, вчера смогла остановиться по сигналу таймера - сегодня нет но у меня отпуск сейчас так что прощаю себе))

[anytastar]

Пройден шаг 11. Залезла в темку "вдохновляющая страница КЖ" и выписала понравившиеся высказывания. КЖ у меня пока в телефоне - туда и записала, мне с ним удобнее.

[Бантик]

Ложиться спать в приличное время себя кое-как приучила, 11 заповедей в КЖ записала — шаги 17 и 18 сделаны.

[звёздочка]

Шаг 10. 15 минут - наше всё!
Таймер в руки я и пошла В принципе ещё с первого полета приучила себя к 15 минуткам. Но я не спешу, отрабатываю каждый шаг

[Palestina]

Ох, в который раз попытка. Главное верить в успех))

Шаг 1

Полетели!

Мне бы еще пенделя волшебного, периодически, получать, чтобы не срываться в бардак снова

[chipsun]

Мне бы еще пенделя волшебного, периодически, получать, чтобы не срываться в бардак снова

Это всегда пожалуйста, обращайся, если что!

[anytastar]

Шаг 12 пройден, вообще у меня всю жизнь привычка сразу удалять ненужные емейл сообщения, поэтому удалять почти нечего было. Самый простой для меня шаг

Palestina удачи!

[Blanche-Neige]

У меня шаг 3 сегодня

[Зубатка]

Перехожу к " воспитанию любви к себе". Пока даже номер не выделяю, потому что мне придётся здесь задержаться. Это практически самый трудный для меня шаг. Настолько он противоречит моему воспитанию.
Пошла читать соответствующие раздел. Для вдохновения и теоретической

[Palestina]

Это всегда пожалуйста, обращайся, если что!

Спасибо))

[Palestina]

Palestina удачи!

Спасибо!