Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Pauline]

16 и 17 июня. Шаг 1.
В Квартире перед отъездом на дачу раковина вымыта.
На даче раковина начищена, насколько позволили ограниченные запасы Воды.

[Rodnaya]

Вчера у меня возникли сложности с 3 пунктом)
Пришлось вернуться на первые страницы этой темы и посмотреть, что про рутины красоты писали другие участницы)))
Теперь всё понятно, это мой обычный ежедневный утренний и вечерний уходы ( умывание, тоник, сыворотка и крема)
Записала их в заметки и добавила к ним то что иногда забываю - в понедельник пилинг с маской и в четверг маску. Занесла эти мероприятия в календарь в телефоне, надеюсь благодаря напоминанием не буду их пропускать
А вообще утро сегодня началось прекрасно. На кухне порядок, успела даже сделать несколько дополнительных дел перед выходом из дома.

[Rodnaya]

Сегодня шаг 4
Взяла из книжного шкафа старый контрольный журнал. Сдула с него пыль. Некоторые пункты рутин уже не актуальны)) Решила продублировать всё в телефоне в приложении типа блокнота. Мне в электронном виде удобнее, особенно списки где можно вычеркивать сделанные дела.
Раковину мыть почти не пришлось, т.к. ужинали не дома. Хожу в красивой одежде и удобной обуви. Пока полёт нормальный

[Pauline]

18 июня. Шаг 1. Раковина начищена.
Шаг 2 требует обдумывания и подготовки. С радостью сообщаю, что стадия обдумывания близится к концу.

[дачница]

Решила возобновить полет. Тем более, что нам дали горячую воду на днях
Итак день 1. Шаг 1.Раковина. Решила начистить ее и дома и на даче.

[Rodnaya]

Сегодня шаг 5 - развиваю любовь к себе ))) устроила день красоты, покрасила волосы, сделала маникюр. Заказала в интернет-магазине расчёску которую давно хотела.
Сейчас съела целую миску вкусной клубники, довольна как слон

[дачница]

Итак по шагу 1. Раковина была начищена на кухне и ванне. На даче было не до раковины
Шаг 2. Достала свою домашнюю обувь на шнурках. Одела ее практически как встала. Одежда домашняя у меня вся приличная: трикотажные платьица и бриджики с фуфаечками, но я хожу сейчас в нижнем белье. У нас в квартире сейчас очень душно, все окна выходят на одну сторону, ни ветринки.

[Rodnaya]

Сегодня я пропустила все шаги, кроме рутин красоты. Встречались с друзьями, только пришла домой, умылась и спать. Завтра продолжу взлетать

[Rodnaya]

Сегодня шаг 6 - подумала и насчитала 9 хот-спотов ... Такое ощущение, сто моя квартира сплошная горячая точка. Записала все хот-споты в электронный блокнот, буду галочками отмечать.
Самое запущенное место комод в моей спальне Причём я не могу найти для этих вещей постоянное место, они кочуют по квартире. Надо над этим подумать, как-то организовать пространство. Завтра выходной, буду тушить все хот-споты, чтобы потом просто поддерживать их в порядке.
Раковину помыла, рутины красоты сделала.

[дачница]

Сегодня 3 шаг. Рутинки красоты. Давно записаны в КЖ и они меня устраивают. В них просто домашний уход за телом без салонных процедур и всяких наращиваний. Мне этого вполне хватает. Единственное , что часто забываю делать маски для лица и волос, а хотелось бы регулярно. Вот над этим и хочу поработать, что бы как в привычку вошло.

[Rodnaya]

Всех взлетающих приветствую
Сегодня шаг 7 - моя одежда вся весит в шкафу, завтра сориентируюсь по погоде. Мужу тоже приготовила несколько вариантов.
Поборола 7 из своих 9 хот-спотов, два остались, это письменный стол мужа, без него я туда не суюсь и тумба под телевизором на неё не хватило времени. Раковина помыта, можно спокойно почитать книжку. Кстати чистота от раковины постепенно расползается по всей кухне. Легко наводить порядок когда всё более-менее прибрано.

[Raccoon]

Всем доброго дня
Что-то сбилась я с пути полётного уже почти три недели
Пора в строй:
1. Начистила раковину
2. Обута и одета каждый день. Привыкла
3. Рутинки красота хромают на все четыре лапы навела всю красоту разом.
4. Записала а КЖ.
5. Любовь к себе....кажется, я себя люблю, а пора бы уже дела домашние делать
6 список хот-спотов...кругом одни хот-споты скопились выделю пока два.
7 и 8 всегда готовы и актуальны
9. Размусорилась 15 минут
10 полетела на 15-минутки
Всем приятных полётов!

[Rodnaya]

Всех приветствую)
Сегодня сразу шаг 8 и 9.
Рутины подкорректировала, т.к. предыдущие не совсем актуальны.
Прошлась по квартире и выбросила 27 вещей.
Раковина намыта, рутины красоты сделаны, одежда на завтра приготовлена, хот-споты погашены.

[Raccoon]

Новый день. Полёт нормальный
1-10 укрепляю привычку повторением
11. Вдохновляюсь

[Pauline]

Я заболела и ещё болею, но мне уже лучше и я вот уже три дня перед сном начищаю раковину. К другим шагам пока не переходила.