Питаемся на 250 рублей в день. Сентябрь 2026

[Кирикири]

Compress_20260831_095706_6420.jpg

Срок марафона – месяц.
Условия
1. На каждого члена семьи ежедневно - 250 рублей.
В сентябре на одного человека - 7500 рублей
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц.
3. В отчётах желательно писать перечень покупок с суммой трат и меню на день.
4. В первом сообщении укажите: состав семьи; дневной и месячный лимиты; что вы учитываете в рамках марафона; есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо; примерный перечень запасов на начало марафона; цель участия.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон будем здесь, последовательно добавляя сообщения.

[Бабье лето]

Всем доброго сентября,здравствуй осень!!!
Доброго здравия всем присутствующим!
Продолжу участие в марафоне.
Семья - трое взрослых и кошечка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
За первый квартал 2026 г вышло 233 руб. на человека
За второй квартал вышло 302 руб на человека
За июль вышло 231 руб на человека
За август вышло 347 руб.на человека
Лимит сентября 2026 года - 22 500 руб.
Учитывать буду все.
Запасы есть,буду отмечать,что взято.
Стараюсь вести бюджет экономно,продукты покупать стараюсь по скидке и скидке пенсионерам,если на рынке,то всегда торгуюсь.Покупаю по возможности мясо и молочку из дома,тогда получается дешевле.Домашние очень любят выпечку,стараюсь печь сама.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты - 13 165
4 980 - говядина грудинка 8,3 кг * 600
7 180 - говядина лопатка 11,4 кг * 630
666 - колбаса Украинская ориг. 1,180 кг * 564
141 - колбаса Печеночная 330 гр * 426
198 - к/в 600 гр

Рыба и рыбные продукты - 3 002
902 - филе минтая 1.397 кг * 645
948 - медальоны хека 1,9 кг * 499
450 - наггетсы из филе минтая 1 кг
242 - крабовые палочки 537 гр * 450
120 - риет тунец,грибы.лук
170 - тунец Владкон в масле 170 гр
170 - тунец Владкон натуральный

Молочные продукты - 3 787
660 - молоко домашнее 9 л
500 - сливки домашние 1 л
406 - сливки 20% - 500 гр* 2 шт БМК
110 - ряженка 2,5%- 1кг Оломоло
152 - сметана 300 гр * 2 шт Варвара - Краса
966 - творог 9% - 300 гр * 7 шт Бр. - Лит.
44 - сырок творож. 2 шт Савушкин
159 - сыт Топленое мол. 200 гр Бр. - Лит.
510 - сыр Голландский 200 гр* 3 шт Бр. - Лит.
170 - сыр Пармезан терт. 100 гр
110 - сыр Хохланд Чизбургер

Яйцо - 750
510 - 51 шт крупное
240 - 30 шт мелкое

Хлебные продукты - 5 77
63 - батон нарез 350 гр
128 - батон Солнечный 350 гр* 2 шт
150 - Ржаное чудо нарез. 300 гр * 3 шт
46 - плюшка Московская 150 гр
70 - сдоба Венская с помадкой 90 гр * 2 шт
120 - лаваш 3 листа

Сладости/вредности - 1 334
76 - карамель345 гр * 220
130 -бабаевские коробка
90 - Сол.карамель коробка
186 - карамель Кремка 576 гр * 323
238 - шоколад Альпен Гольд 80 гр * 4 шт
165 - сникерс х 2 Лесной орех * 3 шт
252 - пряникисырцовые глазир. Зебра 760 гр * 331
120 - печенье Юбилейное 403 гр
77 - печенье Юбилейное 224 гр

Овощи -3 463
89 - шампиньоны 33236 гр * 375
260 - шапмпиньоны 400 гр * 2 шт
77 - картофель фас. 2,554 кг * 30
77 - картофель отечеств. 2,262 кг * 34
1 400 - картофель 12 л * 4 шт рынок
122 - лук в сетке 2,432 кг * 50
97 - лук репч.фас. 1,746 гр * 55
200 - морковь мытая 2 уп
439 - перец красный 3,377 кг * 130
152 - перец 1,516 кг * 100
250 - свекла около 6 кг рынок
300 - чеснок 1 кг

Фрукты,орехи,семечки - 1 583
182 - дыня 1,654 кг * 110
260 - дыня
88 - виноград Тайфи 676 гр* 150
57 - лимоны 242 гр * 230
223 - нектарины 744 гр * 300
104 - нектарины 414 гр * 250
207 - персики 690 гр * 300
300 - яблоки 1,7 кг рынок
162 - семечки Вкус моря 85 гр * 6 шт

Бакалея - 2 848
570 - мука в/с 2кг * 3 шт Добродея
320 - мука 1С 5кг Добродея
45 - уксус столовый 9% - 1 л
40 - каша Увелка 35 гр * 4 шт
23 - дрожжи пресс 100 гр Люкс Экстра
150 -Золотая семечка 1 л
850 - лапша лагманная 1,6 кг домашняя
850 - вермишелька 1,6 кг домашняя

Напитки - 990
200 - вино белое сухое Долина солнца
180 - Экспорт Стаил кола 1 л * 3 шт
550 - кофе раств.155 гр Нескафе Голд
60 - чай зеленый принцесса Ява 25 пак

Соусы,майонез,приправа - 668
160 - хрен сливочный 250 гр
110 - горчица французская 270 гр
42 - порошок горчичный 200 гр
46 - приправа для говядины 15 гр * 2 шт Приправыч
60 - чеснок сушеный 50 гр
250 - сахар с нат ванилью 15 гр * 5 шт

Для кошки -443
280 - головы ЦБ 2,679 кг * 104
163 - головы ЦБ 1,423 кг * 115
Еда вне дома -

Взяла из запаса

Положила в запас

Выбросила
помидоры,патиссоны,кабачки
2 пачки пресс.дрожжей

Угостили нас
торт и два пирожных безе

Угостили мы
помидоры,лук батун,петрушка,мизуна

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
22 500/0 /31 767 / минус 9 267
Скидка - 83.22 +15 + 69,69 +322 + 13.58 + 100 + 50 +

[tihonya_]

возвращаюсь. цель - посчитать затраты и упорядочить питание

01.09 (вторник)
З: бутерброды с колбасой, кофе, сливы, инжир
Ланч: колбаса, кофе, сливы, инжир
О: семечки, нектарины
У: рис с куриной печенкой, синий чай
ночной дожор: бутерброды с ветчиной и молоко

Траты запишу позже

[natalia-mira]

01.09.26.
Продолжаю в сентябре. Живу одна, на пенсии. Июль и август готовилась к операции, потом уезжала на операцию.Из дома не выходила, жила на доставках и сын делал закупки. Так же пыталась подъедать домашние запасы. Результаты поразительные, потратила 2/3 от заданой суммы(вроде и не голодала). Теперь задача: отбить сумму, потраченную на операцию(а это трехзначное число).
В этом месяце доедаю дом.запасы и делаю заготовки овощей.
Зав. Бутер:батон + тв.сыр +огурец+сыр, доела остаток фаршированного кабачка,кофе.
Об. Спагетти + бефстроганы с овощами,салат из тунца классический,кофе.
Уж. Доела салат.
Траты.
Масло сливочн. 82,5% 149
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7500/ 149 / 149 / 7351

[tihonya_]

02.09 (среда)
З: бутерброды с ветчиной, кофе, нектарины
Ланч: яичница с помидорами, ветчина, кофе
О: кофе с кексом (кекс от кого-то с работы)
У: макароны с куриной печенкой, грибы, бокал вина
ночной дожор: бутерброды с маслом, молоко, банан

Купила: семечки, фарш курицы/говядина, сахар, нектарины, баклажан, кабачок, кофе молотый, сливы
Выкинула: -
Подарили/пришло: литров 7 разных грибов: на засолку, в морозилку и на поесть
я подарила: -

Траты в день: 1092

ВСЕГО: 1092
продукты: 1092
готовая еда: -

[Elena Prekrasnaya]

Всем привет

Очень соскучилась по марафонам.

Состав семьи немного изменился, одна доча уехала учиться в другой город и теперь нас двое: я и ещё одна доча, питаемся дома. Расходы считаю все, кроме тех, когда делаю закупку на несколько месяцев, если вижу акцию.

В наличии дома: макарошки, вермишель, зеленая греча, овсяные хлопья, мюсли, гранола, соль, сахар, круглый рис, зеленый горох Мистраль, мука всякая разная, пшено, спагетти, булгур, рисовые спагетти, яйца, рыбное филе, куриные крылышки, масло сливочное и растительное, майонез, огурцы и помидоры свежие.

Сегодня видела рилс, в котором женщина решила не покупать продукты, пока не съест те, что есть дома. Вот это прям моя тема. Продуктов полный шкаф, а я всё покупаю и покупаю.

Пропустила начало месяца, отчет сразу за все дни.

1-3 сентября

Покупки: творог, кефир, бананы, яйца, лепешки, пюрешки, картофель, яблоки, конфеты, виноград, йогурт, два творожка

Ели: яблоки, творог, овсяная каша, макароны, филе минтая, запеченное в яичной заливке, салат огурцы с помидорами, лепешки с начинкой, остатки риса

Лимит: 15.000 руб.
Расход за 3 дня: 1.786 руб.
Расход всего: 1.786 руб.
Остаток: 13.214 руб.

[tihonya_]

03.09 (четверг)
З: пара уголков плавленного сыра, кофе
Ланч: макароны, грибы, синий чай, нектарины
О: "английский завтрак", кофе с вафелькой
У: семечки, соленые грибы со сметаной (чуть-чуть не влезли в банку), бутерброд с салом, банан, кофе - очень странный набор

Купила: -
Выкинула: остатки старой сметаны, бутылка странного прогоркшего молока
Подарили/пришло: 3 кг опят и небольшая корзинка других грибов
я подарила: -

Траты в день: 0

ВСЕГО: 1092
продукты: 1092
готовая еда: -

[bellka n]

Лимит на сентябрь 7 500,00
Обеды беру с собой, запасы в морозилке есть и пополняются (из прошлогодних остались только лисички на пару готовок), бакалея заметно опустела.
Никому не помогаю, как и мне. Обмен продуктами с сыном и коллегами не считаю за помощь.
В этом году осталась без урожая, было нашествие хомяков... немного кабачков и патиссонов, стручковой фасоли, картошки и китайской капусты, 11 головок чеснока.
Поступления: яблоки, острый перец (буду мариновать) и помидоры (их тоже замариную), базилик зеленый, петрушка.
Приготовила:релиш 4 банки по 0,35, кабачковая икра 3 банки по 0,7, патиссоны квашеные 2 л, засушила базилик, томаты "перебила" с базиликом, масло сливочное смешала с базиликом, заморозила фасоль и кабачки.

Расходы
Картофель 0,85*53,99=45,78
Креветки (0,3) 2*548=1096 творог (0,26) 1*152,00=152,00 (-349,00 промокод) 899,00
Авокадо пюре (0,3) 2*359,00=718,00 сыр Натура сливочный (0,15) 206,00 морская капуста (0,2) 80,00 (-200,00 промокод) 804,00
Итого: 1 748,78
Итого с начала месяц 1 748,78 (остаток 5 751,22 из 7 500,00)
Всего с начала года 81 082,05 (остаток - 1 132,05 из 79 950,00)

1 сентября, вт
Завтрак тунец, яйцо вареное, релиш, помидоры, кофе
Обед рис с креветками, салат овощной
Ужин картошка вареная с базиликом, салат овощной со сметаной
Фрукты, чай, кофе

2 сентября, ср
Завтрак творог, йогурт, кофе
Обед суп-пюре из чечевицы и овощей, салат овощной
Ужин пельмени со сметаной
Фрукты, чай, кофе

3 сентября, чт
Завтрак яйцо жареное с овощами, тунец, релиш, кофе
Обед гречка с шампиньонами, салат овощной
Ужин каша 4 злака на молоке, бутерброд с сыром, какао
Фрукты, чай, кофе

[MrsShark]

Всем привет! И я возвращаюсь, в июле я смогла уложиться в лимит неожиданно для самой себя, а все благодаря этой теме а вот август провал.

Сегодня видела рилс, в котором женщина решила не покупать продукты, пока не съест те, что есть дома. Вот это прям моя тема.

Воот, такая же тема! Нагребла запасов на всю морозилку, как хомяк. Дополнительно хочу постараться выдерживать норму белка в питании, а то от недостатка страшно тянет на сладкое. Учитываю все, кроме представительских обедов на работе.
Запасы - полная морозилка 160 см.
Лимит на троих 7500х3=22500.
Траты 1-3 сентября:
Озон фреш из раздела "съешь скорее" 1994р:
Купаты из индейки 2 уп в запас
Эклеры шоколадные
Улитки с корицей 2 шт
Сосиска в тесте 4шт
Коктейль высокобелковый neo high protein 3шт
Сыр ассорти кубиками
Сыр бри
Десерт крем-брюле.
(Три последние пункта баловство)
Вкусвилл по зеленым ценникам 2430р:
Молоко цельное
Сыр страчателла
Курогрудь филе 1,2 кг в запас
Пельмени 1,5кг в запас
Смузи белковый 2 шт
Перец сладкий 0.7 кг
Пятерочка 2095р:
Батон 1 шт
Сосиски 2 уп в запас
Ремит нарезка 2 шт
Эклеры
Форель кусок
Сгущенное молоко
Карат Дружба 2шт
Карат для супа 2 шт
Сливки порционные 2 уп
Томаты черри 1 уп
Рулетики с ветчиной и сыром
Руккола 1 уп.
Списала 2 тыс баллов (200р), начислили 2000 баллов.
Траты/Лимит/Остаток
6519/22500/15981

[natalia-mira]

02.09.26.
Зав. Каша пшенная,кефир с ягодами,кофе.
Об. Картофель по – деревенски + филе курин.грудки,бутер с маслом,чай.
Ужин. Доела пшенную кашу.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7500/ 0 / 149 / 7351

[natalia-mira]

03.09.26.Роти +огурец+помид.+курин.грудка,кофе.
Перек. Кефир с ягодами.
Об. Пирожки с капустой,кофе.
Ужин.Гречка с молоком.
Траты.
Молоко 2 л. 200
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7500/ 200 / 349 / 7151

[Elena Prekrasnaya]

4 сентября

Покупки: сливки, финики, ветчина, шампиньоны, сыр легкий, йогурт, сметана, лук красный, греча, рис, морковь, виноград, ассорти куриного мяса, селедка

Не планировала ничего покупать, но рядом с домом открылся новый магазин и сегодня была скидка на весь чек, поэтому решила сходить и купить то, что все равно бы купила, только через несколько дней. В итоге там ещё была лотерея чеков и мой чек выиграл тостер , смотрю на него, вроде и прикольно, что что-то выиграла, но мы не едим хлеб , наверное придётся его выставить на Авито.

Ели: творог с яблоком и корицей, каша из зеленой гречи, филе минтая, запеченное в яичной заливке, салат огурцы с помидорами, лепешки с начинкой

Лимит: 15.000 руб.
Расход за сегодня: 1.930 руб.
Расход всего: 3.716 руб.
Остаток: 11.284 руб.

[tihonya_]

04.09 (пятница)
З: яичница с помидорами, кофе
Ланч: обед на работе за счет работодателя
О: "-
У: грибной суп, жареный хлеб, ватрушка с чаем

Купила: хлеб, кефир, виноград, ватрушка, персики
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
я подарила: -

Траты в день: 398

ВСЕГО: 1490
продукты: 1490
готовая еда: -

[natalia-mira]

04.09.26.
Зав.Гречка с молоком, 2 пирожка с капустой,кофе.
Об. Рожки отварные с маслом.
Ужин. Котлета рыбная + запеченые овощи.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7500/ 0 / 349 / 7151

[tihonya_]

05.09 (суббота)
З: йогурт, бутерброды с плавленным сыром, кофе
Ланч: кофе с сушками
О: "на работе за счет работодателя
У: грибной суп, жареный хлеб, сметана, виноград, чай

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: немного грибов (небольшой пакетик в морозилку), 4 кабачка (примерно 3,5 кг)
я подарила: -

Траты в день: 0

ВСЕГО: 1490
продукты: 1490
готовая еда: -