Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

[Кирикири]

Срок марафона – месяц.
Условия
1. На каждого члена семьи ежедневно - 230 рублей.
За месяц в ноябре на одного человека -
6 900,00 рублей
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц.
3. В отчётах желательно писать перечень покупок с суммой трат и меню на день.
4. В первом сообщении укажите: состав семьи; дневной и месячный лимиты; что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, обеды на работе, праздничные застолья); есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо; примерный перечень запасов на начало марафона; цель участия в марафоне.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон будем здесь, последовательно добавляя сообщения.

[Бабье лето]

Всем доброго времени суток!
Семья - трое взрослых и кошка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
Лимит ноября 20 700
Учитывать буду все.
Стараюсь вести бюджет экономно,продукты покупать стараюсь по скидке и скидке пенсионерам,если на рынке,то всегда торгуюсь.Покупаю по возможности мясо и молочку из дома,тогда получается дешевле.Домашние очень любят выпечку,стараюсь печь сама.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты -2 581
469 - филе бедра ЦБ охл 0,947 кг * 550 Петелинка
180 - печень ЦБ охл 450 гр Петелинка
160 - печень ЦБ охл 450 гр Петелинка
370 - нога говяжья 2,151 кг* 170
403 - колбаса п\к Сервелат 0,466 кг * 865
179 - сервелат Премиум 0,260 гр * 687
141 - к/в Ароматная 0,510 кг * 276
139 - к/в Отборная 0,5кг * 277
540 - пельмени Классические 800 гр * 2 шт

Рыба и рыбные продукты - 2 752
1 129 - филе Форели 1,027 кг * 1 099
535 - сельдь Залом с/с 1,115 кг * 480
313 - крабовые палочки 0,783 кг * 400
350 - печень с икрой минтая 220 гр ж/б
50 - килька каспийская обжар. в т/ с 240 гр
375 - икра зернистая Лососевая 140 гр ж/б Сахалин

Молочные продукты - 5 594
1 200 - молоко домашнее 18 л
250 - сливки домашние 0,5 л
72 - сливки 20%-250 мл Бузулукское молоко
350 - сливки 33%- 500 гр Село Зеленое ультрапаст.
160 - сливки 33% - 200 гр Домик в деревне
369 - кефир 3,2%- 930 гр* 4 шт Молочный Фермер
112 - кефир 2,5%- 500 гр* 2 шт Бузулукское молоко
56 - ряженка 2,55- 500 гр Бузулукское молоко
441 - сметана 15%- 300 гр* 5 шт Варвара - Краса
158 - творог 5% - 200 гр * 2 шт Бузулукское молоко
217 - творог 5% - 750 гр Ст.Молочная
260 - творог 5% - 750 гр Ст.Молочная
105 - творог 5%- 200 гр Простоквашино
215 - Адыгейский продукт 0,390 кг * 552
176 - сыр Моцарелла 280 гр * 2 шт
308 - сыр Радость вкуса 0,418 кг * 736
305 - сыр Тильзит.0,350 кг * 870 Либендорф
285 - сыр Гауда0,355 кг * 850 Либендорф
159 - сыр Топленое молоко Брест - Литовский
142 - молоко сгущ.вареное 380 гр Карламанское
185 - молоко сухое обезж.0,5 кг

Яйцо - 728
200 - яйцо домашнее 20 шт
300 - яйцо домашнее 30 шт
260 - яйцо домашнее 20 шт
210 - яйцо С1 30 шт
58 - яйцо С2 10 шт

Хлебные продукты - 693
108 - хлеб Белорусский нар.400 гр* 2 шт скидка 9.45 руб
80 - хлеб тостовый нарез. 0,5 кг
174 - хлеб Бородинский форм.нарез.0,4 кг* 3 шт
64 - хлеб Северная рожь под. 400 гр
167 - хлеб Ржаное чудо нарез. 0,3 кг * 4 шт
55 - батон Солнечный нарез. 0,350 кг
45 - батон в/с 400 гр

Сладости/вредности - 994
128 - вафли Зебра 0,424 кг * 303
135 - подушечки Орион 330 гр
36 - маршмеллоу Страйк 65 гр
56 - батончик шок. с темным шок Крупской
120 - конф.Чизи Ин Кейк 0,374 кг * 320
65 - сникерс
76 - сникерс
59 - сникерс белый
60 - Марс
94 - карамель Рачки 0.198 кг * 475
165 - карамель Кремка 512 гр * 323

Овощи -941
72 - дайкон 0,530 * 135
50 - лук зеленый 100 гр
57 - огурцы среднеплодные 0,546 кг *104
27 - огурцы среднеплодные 0,480 кг * 57
63 - огурцы среднеплодные 0,586 кг * 106
65 - огурцы среднеплодные 0,614 кг * 106
100 - салат смесь руккола радичи
91 - сельдерей стебель
100 - шпинат мини
75 - морская капуста ж/б 220 гр
85 - морская капуста ж/ б 220 гр
156 - грибы Шампиньоны 400 гр

Фрукты,орехи,семечки - 6 089
215 - виноград 1,2 кг * 180 Тайфи
107 - виноград Тайфи 0,840 гр * 150
96 - гранат 0,512 кг * 188
79 - лимоны 0,315 гр* 250
330 - мандарины отборные 1.270 кг*
306 - мандарины 1,088 кг * 280
175 - яблоки новый урожай 1,250 кг * 140
117 - яблоки новый урожай 0,920 кг * 130
151 - яблоки фасованные 1,4 кг *108
205 - яблоки фаасованные 1,644 кг * 125
124 - яблоки красные 1,028 * 120
270 - семечки Вкус моря 85 гр* 10 шт
297 - инжир 0,344 * 863
403 - курага шоколадная 0,806гр * 500
286 - курага 0,636 кг * 450
67 - финики 0,222 гр * 300
300 - орех Пекан 0,3 кг * 1000
427 - орех грецкий 1,4 кг * 300
343 - миндаль 312 гр * 1 100
341 - ореховая смесь 0,546 кг * 625
135 - семечки Вкус моря 85 гр * 5 шт
50 - семечки очищенные 334 г р* 150
119 - семечки тыквенные очищенные 228 гр* 520
263 - Миндальные лепестки 150 гр
732 - апельсиновые цукаты 500 гр
340 - пюре мандариновое 330 гр
177 - Пюре Летнее раздолье "Апельсин" без сахара/натуральный продукт/алюминиевая банка 330гр

Бакалея - 623
65 - масло подсолн.0,5 л Золотая семечка
17 - крупа Полтавская 0,5 кг
76 - крупа манная 1 кг
80 - вермишель мелкая Мартин 1 кг
170 - гречка ядрица 900 гр * 2 шт
22 - дрожжи пресс. 100 гр
55 - дрожжи Пакмай 100 гр
48 - уксус 9% -890 мл
30 - готовая смесь для выпечки кулича или маффина 3 шт
60 - крахмал картофельный 200 гр Приправыч

Напитки - 653
82 - природная арт.вода газ.Заветный родник 1,5 л * 2 шт
120 -кола Добрый 1,5 л
82 - кола 1 л
120 - кола 1 л * 2 шт
90 - кола Добрый 1 л
89 - Апельсин Добрый 1 л
70 - сок Сады Придонья мультифрукт

Соусы,майонез,приправа - 516
100 - майонез Провансаль Печагин 67% - 600 мл
110 - майонез с переп. яйцами Печагин 50% - 750 мл
80 - лечо 300 гр Махеев
110 - корица молотая 10 гр * 5 шт Приправыч
78 - бульон домашний Куриный Роллтон 100 гр * 2 шт
19 - сода пищевая 20 гр
19 - приправа для борща 15 гр Приправыч


Для кошки ,птичек - 495
202 - головы ЦБ 1,554 кг * 130
184 - головы ЦБ 1,667 кг * 130
27 - пшено 800 гр
37 - семечки сырые 0,365 гр* 100
45 - хлеб белый

Еда вне дома - 300
240 - беляш 3 шт
30 - чай
30 - кофе 3 в 1

Взяла из запаса
600 гр - курица домашняя
450 гр - сало соленое
9 шт яйца С1
11 шт яйцо домашнее
1 л молоко домашнее
1 л молоко у/ пастеризованное
750 гр -- 5% творог
200 гр сыр
250 мл смесь хлопьев овсяных
250 мл - крупа ячневая
70 гр - крахмал картофельный
5 кг вилок капусты
пачка приправы для засолки капусты
0,5 л - смородина с сахаром 1:1
0,5 л - лечо
230 гр грецкие орехи

Положила в запас
12,5 л квашеной капусты

Выбросила
дрожжи прессованные 100 гр * 2 шт - просрочка
суп - пюре из тыквы 1/2 порции - пропал

Угостили мы
2 кг мука,0,5 л масло Золотая семечка,0,5 л воды минеральной,250 гр конфет Батончики - в церковь
контейнер холодца и 2 шт Брауни

Угостили нас
маленькая утка
средняя утка
2.4 кг кролик копченый

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /1 460 /22 807/ минус 2 107
скидка 347

[tihonya_]

01.11 (суббота)
З: бутерброды с рыбной намазкой, кофе
Ланч: щавелевый суп, мандарин, хурма, морс
О: кофе с сыром
У: жареный карась, салат из свеклы, хурма, чай с абрикосовым вареньем
В перерывах - морс и вода

Купила: сосиски с сыром, творог, хурма, яблоки, йогурты, сырки творожные, дыня, сыр разный, кофе, перец "Ласточка", карась, свинина, морковь,
Выкинула: жульен (получился невкусный - не ем)
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 2534
Продукты: 2534

ИТОГО: 2534 руб.
Продукты: 2534
Готовая еда: -
Алкоголь: -
На работу: -

[Бабье лето]

Отчет за 01.11.25
Взяла из запаса
3 шт яйца С1 в блинчики
1 л молоко домашнее
1 л молоко у/ пастеризованное
250 мл смесь хлопьев овсяных
5 кг вилок капусты
морковь
пачка приправы для засолки капусты
Готовила
блинчики
картофельное пюре
посолила капусту 4,5 кг
овсяная каша молочная
З - колбаса вареная и п/к,масло,сыр,ржаной хлеб, кофе со сливками,кофе растворимый,чай черный
О - капустняк по - польски,блинчики со сметаной и живым вареньем из черной смородины,цикорий
У - картофельное пюре с гуляшом из свинины ( доели гуляш),лечо, по маленькому кусочку терпуга г/к ,чай
П - брауни,конфеты,смесь орехов ,семечек и сухофруктов,яблоки,минералка,квас
Покупки 1 104
200 - 3 л молока домашнего из дома
200 - 20 шт яиц домашних из дома
0,5 л масло подсолнечное,2 полторашки минералки,банка вареной сгущенки,10 пачек семечек,сыр Моцарела,2 шт огурца
Отнесла в церковь на поминальный стол
2 кг мука,0,5 л масло Золотая семечка,0,5 л воды минеральной,250 гр конфет Батончики

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /1 104 /1 104 / 19 596

[natalia-mira]

Продолжаю в ноябре. Живу одна, на пенсии,подрабатываю -пока есть ученики ежедневно, еще по субботам работаю 4 часа. Сын со снохой приходят частенько, продукты приносят с собой.Они любят мясо, выпечку, белый хлеб,сладости,достаточно калорийную пищу. Но сейчас сыну поставили СД2,переходят на другой рацион (едят мою еду,более ППшную).Марафон меня дисциплинирует. Считаю все, тем более в этом месяце 4 именинника(дочь, 2 внука,близкая подруга).
Запасов много,морозилка и в холод.морозилка заполнены полностью, бакалею нужно подкупать,кофе,чай достаточно.Ревизию делаю в начале каждого месяца,записываю чего не хватает.
01.11.
Завтр. Салат «Щетка»,яйцо,тосты(масло,сыр,курин.рулет),кофе с молоком.
Перек.Кефир с чиа.
Об. Борщ(доела),кофе с молоком.
Перек. Салат.
Ужин. Салат с кальмарами,минтай с овощами в духовке.(Сделала на 2 дня, пришли дети, помогли все съесть ).
Убрала в морозилку натертые порционно морковь и свеклу для салата.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 0 / 0 / 6 900

[Фея Св]

Всем привет.
Отчеты по работе сдала, теперь можно и для себя посчитать.

Исходные данные:
2 взрослых человека.
Лимит 230*2*230=13800 руб.
Уверена, что не уложимся, но посмотрим, на сколько не уложимся.

1 ноября.
Покупки 1310:
Хлеб 46
Помидоры, огурцы, бананы, яблоки 242
выпечка 226
сметана, простокваша 105
сосиски 294
мясо 274
баклажаны (консерв) 123

Меню.
Меню буду свое писать. Я сосиски не ем, ЛМ ест. Я бананы почти не ем, а ЛМ овощей совсем чуть-чуть.

Завтрак. Творог со сметаной, шоколадка
2-й завтрак взять с собой забыла, купила, на что "глаз упал". Простокваша, огурец
Обед. Макароны с сыром, яйцо, баклажаны
Полдник. Булочка с маслом, печенье, яблоко, мандарин
Ужин. Рис с мясом

Лимит / Расход за день / Расход всего / Остаток
13800 / 1310 / 1310 / 12490

[Бабье лето]

Отчет за 02.11.25
Взяла из запаса
750 гр -- 5% творог
5 шт яйцо домашнее
0,5 л - смородина с сахаром 1:1
70 гр - крахмал картофельный
600 гр - курица домашняя
250 мл - крупа ячневая
огурец
450 гр - сало соленое
Готовили
сварила 5 л кастрюлю куриного бульона
яйцо в мешочек 3 шт ЛМ
начинила блинчики оставшиеся от вчера творогом 14 шт
каша ячневая с топленым маслом
кисель со смородиной черной,что с сахаром 1:1 ,3 л кастрюля
салат - огурец,черешок сельдерея,2 листа салата Айсберг,пригоршню шпината и рукколы ,красный лук,петрушка,укроп с майонезом
З - каша овсяная молочная,доели п/к колбасу и сыр,по яйцу,коофе растворимый и чай с пирогом Брауни ЛМ и ЛС ;я - сварила кофе,пила со сливками,яйцо и бутерброд с сыром Маасдам
О - салат,бутерброды с салом,доели капустняк по - польски со сметаной,кисель
У - по 2 блинчика со сметаной,я кофе со сливками,ЛМ и ЛС цикорий с молоком
П - орешки,яблоки,минералка
Покупок не было
В огороде нарвала пучок петрушки,еще растет чабер и щавель.Был мороз разок -6, но вот устояла зелень
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 / 0 /1 104 / 19 596

[tihonya_]

02.11 (воскресенье)
З: тост из ржаного хлеба с грибной икрой, кофе
Ланч: макароны, куриные потрошка, овощной салат, хурма, мандарин, чай
О: жареная свинина с хлебом, чай с конфетой
У: дыня, мандарин, хурма

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): -

ИТОГО: 2534 руб.
Продукты: 2534
Готовая еда: -
Алкоголь: -
На работу: -

[Алёнушка)]

Всех приветствую!
Перехожу в ноябрь. Живем вдвоем плюс кошка ( иногда балуем натуралкой). Питаемся дома. Есть дача. Редкие посиделки в кафе идут по другой статье расходов. В марафоне не учитываю зерновой кофе и алкоголь. Стараюсь покупать продукты по акциям, со скидками и кэшбеками. Цель марафона - питаться полезно и разнообразно, максимально использовать запасы.
В апреле вышло 176,4 руб на чел, в мае - 237,5руб на чел, в июне -302,4руб.
В среднем за 2-й квартал получилось 238,8 руб на чел в день.
В июле вышло 228,65руб/чел. В августе - 195,82руб/чел
В сентябре - 251руб/ чел
В среднем за 3-й квартал получилось 225,2руб/ чел
В октябре -
Лимит: 230 х 2 х 30 = 13800руб
Запасы небольшие: в квартире - говядина 400гр, фарш из минтая 1кг, стейки из форели 16 шт, 3 суповых набора из форели, 800гр куриных сердечек, пачка сл.масла 180гр, сливки 10% 450мл, 9 яиц, творог зерненый 130гр, сыр 200гр, фетакса 2уп по 200гр + открытая, творожный сыр открытая банка, десертный шоколадный сыр карат 430гр, 1 мороженое, конфеты шоколадные 1,1 кг. Есть свои кабачки, патиссоны, морковь, помидоры дозревают кг 1,5-2, несколько яблок; немного картошки, лук, апельсин, лимон.
В заморозке: ягоды, овощи - с дачи, немного шампиньонов.
Запасы бакалеи пополняю по мере необходимости или по хорошим акциям
На даче - не знаю, давно не была
Запасы к НГ: язык говяжий 0,95кг, перепела 4шт, икра красная 400гр, с/с форель примерно 1,2кг, коробка Ферреро Роше ( расходы учитываю в рамках марафона по питанию - отдельный счет не веду)

Расходы по категориям:
Мясо:
271,49 - голень курин. охл. Петелинка 0,905 *300
305,54 - окорок свиной б/к охл 0,83 *369,9
119,99 - колбаса РЕМИТ испанская мраморная с/к нарезка 70гр
105,26 - бедро цыпленка охл 0,45 *233,9
394,94 - филе грудки индейки 0,8 *494,9
221,96 - окорок варено-копченый 0,37 *599,9
583,58 - ножки кролика 0,77кг *757,9
293,75 - окорочок куриный 1,08 * 273 ( ЗЦ)
258 - говядина для тушения б/к 400гр ( ЗЦ)
198 - фарш домашний г+св ВВ 360гр ( ЗЦ)
92,59 - говядина копчено-вареная МД Бородина 86гр ( со скидкой)
271,59 - голень куриная 0,97 * 280

Рыба. морепродукты :
99,99 - риет из подкопченного лосося 150гр
171 - котлеты из трески 300гр ( ЗЦ)
135,81 - кальмар тушка дальневост 0,27*503
149,99 - морской коктейль в рассоле Меридиан 180гр

Молочные продукты:
76,49 - сметана 300гр
76,49 - молоко 930гр
139,99 - ряженка 900гр
125,98 - творог Село Зеленое 200гр х 2шт
83,9 - молоко 900мл
174,98 - сыр голландский 250гр
234,87 - сыр маасдам 290гр
169,99 - масло Эконива 82,5% 180гр
136,99 - масло 72,5% 180гр
178,6 - сметана фермерская 470гр * 380
165,68 - творог фермерский 440гр * 380
45,04 - творог мягкий с изюмом 120гр
80,91 - молоко 900мл
260,47 - сыр российский особый 0,326 *799
201,57 - сыр с пажитником 0,25 *799,9
224,91 - сыр плавленый хохланд индейки и прованские травы 230гр ( акция Т-б 50%)
33,72 - снежок 450гр ( со скидкой)
307,2 - сыр маасдам 0,38 * 800
299,98 - сыр плавленый Президент My Cheese с паприкой 125гр х 2шт ( акция Т-б 30%)
239,99 - сыр Supreme с белой плесенью 125гр ( акция Т-Б 100% кэшбек)
20.23 - сырки творожные 40гр х 2шт ( со скидкой)
74,96 - биойогурт Парламат питьевой с манго 290гр х 2шт ( со скидкой)
75,84 - йогурт Epos с черникой 120гр х 4шт ( со скидкой)
138 - творог ВВ 180гр х 2шт
179,99 - творог рассыпчатый Простоквашино 290гр ( акция Т-б 20%)
179,99 - масло сливочное Брест-Литовское 82,5% 180гр
96,99 - молоко 1000мл
108,94 - ряженка 900мл
89,99 - сливки 20% 200мл
74,79 - молоко 930мл
84,99 - сметана 300гр
76,49 - молоко 930мл
72,24 - сметана 300гр
161,49 - масло сливочное 82,5% 175гр
399,9 - масло сливочное вкуснотеево 82,5% 340гр
139,8 - творог 5% 180гр х 2шт
275,37 - сыр маасдам 0,3 *899,9
235,17 - сыр с пажитником 0,29 *799,9

Бакалея:
125,91 - хлопья 4-хзерновые Myllyn Paras 400гр
97,74 - мука пшеничная в/с 2кг
596 - макаронные изд АИДа : пенне 450гр х 4шт, ракушки 450гр, капеллини 500гр х 2шт, гнезда 250гр ( акция Т-Б 30%)
74,99 - хлопья 4-хзерновые Myllyn Paras 300гр
144,41 - крупа гречневая экстра Агро-Альянс 900гр х 2шт ( акция Т-б 40%)
61,99 - разрыхлитель теста Dr Bakers 25гр
5,99 - дрожжи 10гр
52,99 - сахар 1кг
45,5 - горох колотый 700гр
160 - смесь для выпечки бородинского хлеба 500гр х 2шт
116,25 - смесь для выпечки заварного хлеба 600гр
44,99 - мука 2кг Рязаночка

Яйца :
53,99 - 10шт С1
69,99 - 10шт С0
44,99 - 10шт С1

Овощи, зелень:
35,89 - картофель 1,32кг
55,13 - капуста б/к 2,4кг * 23
35,98 - огурцы 0,24 *149,9
21.18 - свекла 0,8 *26,34
22.77 - картофель 1,15 *19,89
37,77 - огурцы 0,315 * 119,9
55,16 - капуста б/к 2,4 * 22.9
47 - лук зеленый 50гр
23,38 - картофель 1,17*19,95
51,3 - огурцы среднепл 0,38* 135
53,9 - перец красный 1шт 0,17 * 324,7
74,99 - набор зелени ( з/лук, укроп, петрушка) 100гр
161,09 - капуста квашенная 900гр
29,89 - лук красный 0,39*75,8
28,35 - картофель 0,91 * 31
13,94 - свекла 0,59 *23,8
21,69 - дайкон 0,23 * 93,5

Фрукты, орехи, семечки:
58,08 - гранат 1шт 0,4кг
46,09 - виноград Тайфи 0,45кг * 102
47,95 - хурма шоколадная 0,48 *99,9
59,9 - виноград кишмиш черный 0,37 *161,9
66,71 - мандарины на ветке 0,445 * 149,9
44,99 - семечки подсолн. жареные 200гр
82,4 - гранат 1шт 0,485 *169,9
28,47 - хурма шоколадная 0,285 *99,9
114,33 - кишмиш розовый 0,72 * 159,9
119,17 - мандарины на ветке 0,8 * 149,9
78,95 - яблоки гала дарк барон 0,56*140
27,99 - киви 2шт 0,16 * 172,8
99,39 - мандарины 1кг
35,43 - лимон 1шт 0,17 *208,4
70,14 - апельсины 0,61 * 115
213,7 - финики 0,5кг
262 - арахис жареный 1кг
101,85 - мандарины 0,73 *140
62,66 - виноград кишмиш розовый 0,42 * 149,9
54,56 - хурма шоколадная 0,36 *149,9
108,59 - мандарины 1,08 * 99.99

Хлеб:
55,24 - хлеб бородинский 400гр
59,99 - батон 380гр
35,91 - плюшка московская
44,91 - батон 330гр
40,79 - хлеб ароматный 350гр
65 - батон 400гр
52,1 - хлеб балтийский 400гр
74,08 - тесто для пирожков вес 0,78кг
67,99 - батон 400гр
42 - пита мини 5шт 175гр
49 - хлеб ремесленный ВВ 300гр ( ЗЦ)
40 - лаваш армянский 160гр
43,42 - хлеб балтийский 400гр
39,09 - батон 400гр
59,9 - хлеб двинский 350гр
39,94 - батон 400гр

Сладости, вредности:
154,99 - печенье крендельки со вкусом капуччино 320гр
69,99 - соломка жуковская с маком 200гр
201,75 - лукум ореховый ассорти 500гр
59,49 - соломка жуковская ванильная 200гр
450,5 - кофеты Марс мини 1кг
89,99 - кекс "ягодное лукошко с вишней" 140гр
138 - ватрушки мини с творогом и вишней 4шт ВВ ( ЗЦ)
301,75 - халва богучарская мраморная 450гр х 3шт
139,99 - печенье крендельки со вкусом капуччино 320гр
295,21 - зефир в темной глазури Полет 500гр
161,2 - лукум ассорти 500гр


Кэшбек по акциям Т-Банка: 121,65 (СПАР) + 175,3 (макароны АИДА) + 189,49 ( Спар) + 112,46 ( сыр Хохланд с индейкой) + 60 ( гречка) + 91,5 ( сыр Президент My Cheese) + 239,99 ( сыр Supreme) + 37 ( творог Простоквашино) + 126,93 ( Спар) . Итого 1154,3руб
Кэшбек по картам ВТБ ( 3% на супермаркеты): у меня - 209 , у ЛМ - 40
карта ГБ ( 3% на ОЗОН) - 30
Общий кэшбек за ноябрь: 1433,3руб
(16978 - 1433,3) : 30 : 2 = 259 руб на человека в день в ноябре.

[Алёнушка)]

1-2 ноября:
1.11
Меня отпустили из больницы домой до 4.11- добирались долго по пробкам
Завтрак у меня больничный, ЛМ - кофе, бутерброды с творожным сыром ( доел)
Без обеда
П: ряженка, соломка
У: по стейку из форели, отварной картофель, салат из помидор с листьями салата ( растет на подоконнике), чай
В ночь запарила чернослив для ЛМ
Взяла из запаса: 2 стейка форели
Траты: ряженка, батон, соломка, печенье - 425руб

2.11.
Готовка: сварила говядину - хотела приготовить щи , не было капусты. Часть говядины прокрутила, часть оставила в бульоне на щи, запекла в рукаве овощи с куриными голенями, сварила компот из сухофруктов.
З: у меня - творог зерненый, ломтик сыра, чай с конфетой. ЛМ - бутерброды масло-сыр, кофе
О: макароны по-флотски, салат из помидор черри с ароматным маслом, компот из с/фруктов
П: по яблоку
У: запеченные куриные голени, запеченные овощи (кабачки, лук, картофель, морковь, перец, томаты), чай, ЛМ - печенье
В ночь запарила чернослив для ЛМ
Взяла из запаса: 400гр говядины
Траты: молоко 900мл, сметана 300гр, картофель 1,3кг, голень куриная 0,9кг, хлеб бородинский - 515,6руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13800 / 940,6 / 940,6 / 12859,4

[natalia-mira]

02.11.25.
Завтр. Тосты с сыром,намазкой из криля,помидором,рулет куриный,банан 1\2,кофе с молоком.
Перек.Йогурт с чиа.
Об. +Ужин. У подруги на Д.Р. ,проводили в стиле ковбойской вечеринки, много двигались.
Траты.
Огурец, зеленая редька 69
Йогурт 52 х 2 = 104
Перловка 84
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 257 / 257 / 6643

[tihonya_]

03.11 (понедельник)
З: сосиски с майонезом, перец свежий, чиабатта с маслом, кофе
Ланч: жареная свинина, свежие овощи (перец, огурец), кофе, конфета
О: борщ, сосиска, хлеб, чай с творожными сырками, маленькая хурма и мандарин
У: дыня, чай с лимоном и медом

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: набрала около 1, 5 кг грибов
Я подарила/угостила: тут же набранные грибы отдала

Расход (в день): -

ИТОГО: 2534 руб.
Продукты: 2534
Готовая еда: -
Алкоголь: -
На работу: -

[Бабье лето]

Отчет за 03.11.25
Взяла из запаса
6 шт йцо С1
200 гр сыр
масло сливочное домашнее
пакет зелени для супа из щавеля
6 шт перец фаршированный мясом
Готовила
салат из зелени с майонезом
1 л суп с тонкой вермишелью
3,6 л суп со щавелем
перец потушила в соусе в мульте
салат Тиффани
З - ЛС - бутерброды с колбасой вареной и сыром с майонезом и кетчупом с растворимым кофе,ЛМ и я каша овсяная молочная,бутерброд с сыром,кофе со сливками и чай
О - салат,бутерброды с салом,суп вермишелевый,кисель
У - перец фаршированный по 1 шт с ячневой кашей ЛМ и ЛС,я с пюре,чай
П - яблоко,виноград,вафли,квас
Покупки - 3 983
Рынок
филе Форели1 кг,крабовые палочки,2 сельди залом с/с,говяжья нога,виноград,орехи Пекан.
Магазин
вафли,маршмеллоу,к/в Ароматная,сервелат,сырный продукт Адыгейский,конфеты подушечки орион,батон,хлеб белый

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /3 983 /5 123 / 15 577
скидка

[Фея Св]

2-3 ноября.
Покупки - 470:
Мороженое 72
Салат из капусты, пекинская капуста, помидоры 173
Котлеты Вкусняшка Мясновъ 105
Йогурт греческий 120


Меню.
Меню буду свое писать. Я сосиски не ем, ЛМ ест. Я бананы почти не ем, а ЛМ овощей ест совсем чуть-чуть.

Макароны с мясом, рис с котлетой, вареные яйца, творог со сметаной, яблоко, мандарин, банан, помидор, огурец, 2 морковки
Салат из вареной свеклы, вареной моркови, пекинской капусты и зеленого горошка, заправленный греческим йогуртом
Мороженое. Ирис с какао-бобами 8г (подарок от Мясновъ) - так-то я ириски не люблю, они к зубам неприятно липнут, а эти мне понравились. Буду брать. С шоколадом мне остановиться очень-очень трудно, а с ириской легко.
Чай с лимоном, какао.

Лимит / Расход / Расход всего / Остаток
13800 / 470 / 1780 / 12020

[Алёнушка)]

3 ноября:
З: каша геркулесовая, бутерброд масло-сыр, кофе со сливками, по конфетке Красная шапочка
О: борщ, салат из моркови со сметаной и изюмом, компот из с/фруктов
П: гранат, виноград
У: запеченные куриные голени, запеченные овощи (кабачки, лук, картофель, морковь, перец, томаты), чай, ЛМ - печенье
Вечером: приготовила сырники, запарила чернослив для ЛМ

Траты: капуста б/к 2,4кг, гранат 0,4кг, виноград 0,45кг, творог 400гр - 285,3руб
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13800 / 285,3 / 1225,9 / 12574,1