Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024

[Кирикири]

Срок марафона – месяц.
Условия:
1. На каждого члена семьи - ежедневно 200 рублей.
В сентябре на одного - 6000 рублей.
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц.
3. В отчетах желательно писать перечень покупок с суммой трат и меню на день.
4. В первом сообщении укажите: состав семьи; дневной и месячный лимиты; что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, обеды на работе, праздничные застолья); есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо; примерный перечень запасов на начало марафона; цель участия в марафоне.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон будем здесь, последовательно добавляя сообщения.

Screenshot_2024-08-31-14-10-16-93_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg

[Бабье лето]

Всем доброго времени суток!
Семья - трое взрослых и кошка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
Лимит сентября 18 000 + 2000 на кошку =20 000
В январе вышло 195,5 руб. на человека
В феврале вышло 168,5 руб на человека
В марте вышло 210 руб. на человека
В первом квартале вышло 191 руб на человека
В мае вышло
В июне вышло 195 руб на человека
В июле вышло 257 руб на человека
Во втором квартале вышло
В августе вышло 245 руб на человека
Учитывать буду все.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
В огороде огурцы,перец,кабачки,зеленый лук,петрушка,кинза,базилик зеленый и фиолетовый,укроп,щавель
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты - 763
87 - котлеты св-гов По - домашнему 4 шт скидка 30%
107 - котлеты св-гов По - домашнему 4 шт
141 - сервелат Тирольский 0,350 кг
428- к/в Ароматная 1,753 г кг*244

Рыба и рыбные продукты - 440
440 - Минтай филе б/кожи с/м 600гр*2 шт

Молочные продукты - 2 946
800 - 15 л молоко домашнее
100 - 5 л обрат
200 - сливки домашние 0,5 л
66 - сливки 20% * 250 мл
200 - кефир 3,2% - 500 гр* 4 шт Молочный фермер
72 - сметана 155- 300 гр стак. Варвара - Краса
369 - сырок творожный 8%-100гр* 9 шт
321 - сыр Адыгейский 0,762 кг *421
140 - сыр Королевский 45%- 200 гр
240 - сыр Савушкин 45%- 200 гр
140 сыр голландский нарезка 455- 150 гр
135 - сыр хохланд Сливочный круг140 гр
429 - сыр 195 гр* 2 200

Яйцо - 350
350 - яйцо домашнее 35 шт

Хлебные продукты - 1 807
279 - хлеб Харрис пшен.0,47 кг* 3 шт
295 - хлеб Ромашка* 5 шт
34 - хлеб белый маленький
72 - хлеб тостовый0,5 кг
94 - хлеб таежный рж-пш. подовый 0,4 кг * 2 шт
106 - хлеб Северная рожь 0,4 кг под.нарез.* 2 шт
278 - батон 0,4 кг* 7 шт
80 - багет 2 шт
60 - булочки для гамбургеров 0,360 кг
34 - круассан с шок. начинкой 60 гр
35 - лепешка тандырная
70 - Баранка Яичная 0,35 кг* 2 шт
310 - Пирог с капустой - грибами и калиной 400 гр* 2 шт
60 - Плюшка 2 шт

Сладости/вредности -1 613
17 - батончик 50 гр
60 - батончик Бабаевский 50- гр
40 - батончик Шок 47 гр
106 - конф. Аленка (5 шт),Красная Шапочка ( 5 шт ),Мишка Косолапый ( 7 шт) - 250 гр Рот-Фронт
106 - конф. Аленка (5 шт),Красная Шапочка ( 5 шт ),Мишка Косолапый ( 7 шт) - 250 гр Рот-Фронт в церковь
110 - конф.жел. Баобарис 250 гр Красный октябрь ( 17 шт)
93 - конф.Сгущенка с кокосом
80 - карамель 0,364 гр*220
80 - вафли 130 гр* 2шт - пачка в церковь
120 - Ромовая баба 3 шт
138 - Choco - Pie 336 гр на работу ЛМ на перекус
90 - печенье Мария 400 гр
50 - Тульский пряник 140 гр
30 - желе персик 150 гр
399- эскимо 63гр*7 шт СамПо
94- СП Ежик 85 гр* 2 шт

Овощи -1 288
70 - лук репчатый 1,452 кг *48
124 - томаты 0,92 кг*135
37 - морковь 1,224 кг* 30
57 - морковь мытая 0,816 кг * 70
1 000 - морковь 23 кг

Фрукты,орехи,семечки - 2 627
150 - арбуз 7,5 кг* 20
104 - бананы 0,798 кг *130
127 - бананы 1,058 кг *120
100 - дыня
110 - нектарины 0,874 кг*126 ( 6 шт)
289 - нектарины 1,6 кг *180
101 - персики0,632 кг*160 ( 3 шт)
149 - слива отборная 1,030 кг кг *160 ( 12 шт)скидка
75 - яблоки Пинк 0,490 кг*170 ( 3 шт)
169 - яблоки фасов.1,688 кг *100
250 - яблоки новый урожай 2,002 кг* 125
121 - яблоки новый урожай 1,104 кг *110
154 - яблоки фасованные 1,718 кг *89
200 - орех кешью 212 гр* 1000
232 - семечки Смак 70гр* 8 шт
146 - семечки тыквенные очищ. 240гр*610

Бакалея - 339
107 - мука в/с 2 кг в церковь
77 - геркулес Монастырский 0,5 кг
70 - Лапша лагманная 200 гр
21 - дрожжи прессованнык Люкс 100 гр
64 - мука ржан.обдирн.1 кг Селяночка

Напитки -1 141
90 - кола 1 л
86 - кола 1 л
80 - кола 1 л
70 - нектар 2 л - в церковь
266 - 1,5 л * 7 шт Заветный родник
24 - 0,5 л Заветный родник
430 - кофе субл. Монарх 180 гр скидка48%
95 - цикорий

Соусы,майонез,приправа -0

Для кошки -2 072
850 -Влажный корм для стерилизованных кошек с AlphaPet Superpremium полнорационный с ягнёнок и сердце, кусочки в желе, 80г х 15 шт
742 - Влажный полнорационный корм холистик для взрослых стерилизованных кошек AlphaPet WOW Superpremium Индейка нежные ломтики в соусе 80г х 15 шт
190 - головы ЦБ 2 кг
90 - головы ЦБ 1 кг
200 - головы ЦБ 2 кг

Еда вне дома -144
144 - треугольники

Взяла из запаса
500 гр - суповой набор из свинины домашней
670 - курица домашняя
500 гр фарш свино- говяжий из заморозки
200 гр - филе курицы домашней
800 гр пельмени полуфабрикат
280 гр филе отварного куриного мяса из заморозки
280 гр - п/к колбаса из заморозки
200 мл припущенные овощи из заморозки
350 гр - капуста свежая из заморозки
150 гр - морковь из заморозки
горсть фасоли стрючковой из заморозки
горсть перца сладкого из заморозки
240 гр - рис приваренный из заморозки
400 гр лук репчатый
150 гр морковь
300 гр капуста квашеная - доели
1,8 кг - картофель
250 мл крупа гречневая
250 мл крупа ячневая
250 крупа Геркулес
500 мл молоко
500 мл простокваша
500 гр ряженка
0,5 л пшеничная закваска
9 шт яйца
1,5 ст 250 мл мука в/с
сало свиное для поджарки
3 л - компот из красной смородины
3 л компот из белой смородины
360 гр - банка сгущеных сливок Рогачев
огурцы,помидоры,зелень
яблоки для запекания свои
клубника немного с грядки
кробку конфет Коркунов (18 шт)
400 гр сыр
486+364 - масло сливочное домашнее из заморозки


С огорода
20 шт перцы
10 л огурцы
20 л лук репчатый
8,2 кг свекла

Положила в запас

Выбросила
12 л помидоры
3 л
1/2 пачки дрожжи- просрочка

Угостили мы
2 кг мука в/с
250 гр конфеты Рот- Фронт
вафли пачка
сок - нектар
оладьи 7 шт
конфеты 4 шт

Угостили нас
дыня
коробка конф.Подмосковные вечера
мешок картошки

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 000 /80/15 530 /4 470
скидка 247,76

[Almond]

А забью - ка я себе местечко. И попытаюсь хоть раз в жизни довести марафон до конца.
Итак, нас трое: я, ЛМ и взрослый ЛС. Мне нужно точно узнать, сколько Я трачу на питание. Да. покупает что - то и ЛМ, и ЛС, но львиная доля закупок и заготовок на мне. Да, еще есть кошка. Ее тоже надо кормить.
Сюда же плюсую вкусняшки родителям.
Итак, заложим 20000 р на все про все. И постараемся кормить вкусно, сытно, экономно.
Резервы: муж - рыбак, в холодильниках у нас и родителей много замороженной речной рыбы. Есть грибы.
У нас есть запущенный сад соответственно, яблоки на пироги и прочие шарлотки.
На день заложим 600 р на семью, оставшиеся от 20000 р деньги - 2000 р (это кошке, родителям и прочие баловалки).
Алкоголь считаю, на работе праздников нет. У мамы в этом месяце юбилей, у нас с мужем день свадьбы - это отдельные траты.

[tihonya_]

Присоединяюсь. Я, кошка, собака. Кошка ест исключительно сухой корм, собака на смешанном питании. Цель марафона - наладить свое питание, разгрузить морозилку и шкафы и понять сколько я на еду трачу в месяц

Запасов ОЧЕНЬ много. Если случится апокалипсис, я смогу 2-3 месяца прожить на запасах и страдать только по отсутствию хлеба, молочки и свежих овощей-фруктов

[virtualgirl]

Всем привет. Присоединяюсь, с финансами полный швах, долг по кредитке. Цены просто космические. Но сумму увеличивать не буду, есть пока всё огородное. Да и нужно гасить долги.
Нас 4-ро - я, ЛМ, МЛС (15лет и СЛС 20лет) Эстония
Бюджет на питание 350

Запасы кое-какие есть, буду максимально использовать.
Шкаф 1
1. Кукурузный крахмал 328г
2. Кус кус 302г
3. Красная чечевица 54г
4. Горох колотый 446г
5. Рисовые хлопья 561г
6. Манка 591г
7. Рис басмати 201г
8. Лапша 408г
9. Вермишель звёздочки 327г
10. Перловка 150г
11. Гречка в пакетиках 4*100г
12. Мука 1,5кг
13. Овсяные хлопья 651г
14. Специи немного разных
15. Чёрный чай листовой
16. Фасоль белая 157г
17. Булгур 4*125г
18. Рис в пакетиках 5*100г
19. Макароны спиральки 500г
20. Макароны спагетти 500г

Шкаф 2
1. Сахар 300г
2. Кофе молотый 350г
3. чай зелёный в пакетиках
4. Мёд 300г
5. Сушёный хеномелис баночка 200мл неполная
6. Сушёная мята
7. Сахар в сахарнице

Шкаф 3
1. Соль экстра 850г
2. Сушёные листья мяты, чёрной смородины, вишни
3. Мак
4. Хлопья для завтрака остатки разные 206г
5. Макароныт спиральки 2*500г
6. Спагетти 500г
7. Сухие сливки 175г
8. Манка 800г
9. Овсяные хлопья 400г
10. Кукурузная манка 500г
11. Колотый горох 800г
12. Панировочные сухари 150г
13. Специи разные
14. Кунжут белый

Полка у плиты
1. Разные специи
2. Крупная соль 800г
3. Разные специи
4. Винный уксус
5. Соевый соус
6. Сода
7. Отруби пшеничные
8. Уксус 9%
9. Разные сушёные овощи (морковь, лук, паприка, помидоры, зелень и т.д)

Овощи с огорода
1. Помидоры
2. Баклажаны
3. Кабачки
4. Петрушка
5. Щавель
6. Перец сладкий
7. Перец горький
8. Лук и чеснок
9. Яблоки

Заморозка и консервация тоже имеется, но пока не использую, а, наоборот, пополняю запасы.

Морозилка
Там из мясного только косточки свиные на бульоны, 2 пакета куриных крыльев полуфабрикатов, 890г свинины кубиком, 2 пачки пельменей по 400г, обрезки жира

Холодильник
2 коробки бекона по 1кг
Ветчина нарезка
сыр-нарезка остатки
остатки колбасы
остатки молока
сладкий перец 5шт почищенный
морковь 5шт
зернистый творог 350г
9 яиц
остатки сметаны и майонеза
почти полная пачка сл.масла
остатки кефира
порция Тушёной картошки с мясом

[Almond]

1 сентября. А вот решила не ходить в магазин. Не хочу.
Завтрак. ЛМ - у него есть правило : есть овсянку или бутеры с колбасой и чай. Сегодня были бутеры. И остаток моего хачапури.
ЛС сварил кофе. Пили с молоком и по большой конфетке. Мы - малоежки с утра.
Варила грибной суп. Израсходовала остатки мороженой моркови, надо вобновить.
Обед. Суп грибной, нашла в морозильнике остатки хлеба. Я часто его туда складываю. ЛМ доел остатки гуляша с макаронами. Арбуз желтый.
На вечер предполагаются куриные бедрышки с макаронами, печеная фасоль с овощами, селедочка есть. Можно и не ходить в магазин. Кошке еда тоже есть. ЛС у девушки, сытый приедет.
Итого: 0/20000/20000 (потрачено сегодня/ потрачено нарастающим итогом/осталось до конца месяца.
Купить: молоко (много), морковь впрок, макароны, лук репчатый.

[Helen_a]

Привет, флаюшки! Присоединяюсь тоже. Очень хочу наладить дело с финансами и одновременно вкусно и полезно есть.

Живем я и дочь 16 лет, кот. Беру 6000 на каждую, т.е. 12 000 на мес, считать буду все, кроме воскресного завтрака (ходим с дочкой в кафе) - традиция.
в наличии:

фарш курин 1 кг
фарш мясн 200 г
филе курин 1 кг
голова лососевая с хвостом на уху 1 шт
рис бурый примерно 150 г
гречка 800 г
сыр 2 вида 300 г
сыр творож хохланд
пшено, манка, полба, по немногу
яйцо 6 шт
молоко 1л
сметана немного
кефир 1л
колбаса варен 300 г
1 стейк форели заморож
банка консервир фасоли
2 банки консервир тунца
3 кабачка
несколько помидор
несколько огурчиков мелких
1 болг перец
3 луковицы
штук 5 картошин
чай рассыпной
кофе в зернах около 300-400 г

заморож ягода
что-то еще по мелочи,

коту покупаю корм 10 кг, еще 4 -5 кг есть

1 сентября

готовила на 02.09: печенка курин и бурый рис, салат крабовый
ели: в кафе (встали поздно), получилось всего 1 раз, потом как-то не хотелось. Я пока готовила похватала пару ложек салата.

траты:

Лимит 12 000
Расход за день 1539,38
Расход всего 1539,38
Остаток 10460,62

[virtualgirl]

01/09/2024 Воскресенье
Утром
Чай/кофе, доели вчерашний крендель, бутерброды с беконом
Перекус я-кофе с молоком и сах/зам, 2 бутерброда с беконом, дети по бедру курицы гриль (доедали вчерашнюю). Доели арбуз.
Обед детям разогрела Тушёную картошку с мясом, по 1 жареному яйцу и салат огурец, помидоры, сл.перец со сметана+ майонез
Ужин мы с ЛМ селёдку с хлебом, оладьи кабачковые с соусом сметана+ чеснок, помидоры. Дети- пельмени со сметаной

Готовила
Доварила Повидло яблоки +брусника, сделала Оладьи из кабачка Сварила компот яблоки + брусника+ черная смородина (замороженная). Нарезала треснутые томаты, проварила с солью, завтра буду уваривать до томатной пасты. Отварила 2 пакетика риса (СЛС-у ссобойку завтра на работу)

1.jpg

2.jpg

Взяла из запаса
Кабачок, 2 яйца, чесночный порошок, муку — на оладьи, пельмени. Свиные косточки. Помидоры. Рис 2 пакетика по 100г

Выбросила
порцию отваренных рожков, забыли в кастрюле на плите-закисли
пиалку салата огур/помидор из холодильник — стоял дня 3 уже
остатки компота

Поступление продуктов
ЛМ купил булку, сосиски 500г, филе сельди 400г

Лимит / Потратила / Остаток
350,00 / 0,00 / 350,00

[Бабье лето]

1 сентября
Готовили
яичница
пельмени 800 гр
печеное яблоко
З - ЛМ ел на дежурстве,ЛС - яичница из 3х яиц на сале,кофе,я - кофе со сливками багет с вареной колбасой и сыром
О - суп фасолевый,помидоры с солью,ЛМ багет со сметаной,допили компот яблочно - облепиховый
У - пельмени - ЛМ с бульоном,ЛС с кетчупом и майонезом,я с луком в уксусе,я черный чай с вишневым вареньем
П - ЛС - батончик,слива,яблоко,суфле - конфета,ЛМ - печеное яблоко,слива,я - печеное яблоко,слива,кофе со сливками и Мишка Косолапый,пряник
Взяла из запаса
800 гр пельмени
3 яйца
Покупки - 1 558 тут viewtopic.php?p=2231594#p2231594
прошла скидка пенсионерам 10% и рыба,котолеты,конфеты,батончики были по скидке
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 000 /1 558 / 1 558 /16 442
скидка 44,45 + 100,40 +

[tihonya_]

01.09 (воскресенье)
З: йогурт, бутерброд с икрой мойвы, кофе, сливы
О: на работе за счет работодателя
У: грибной суп, бутерброд с салом, сливы, инжир, 100г вина из одуванчиков

Купила: -
Получила в подарок: 2 кусочка сала (грамм по 150) и палку колбасы (200г) от знакомого
Выкинула: -

Итого траты: 0 руб.

[Almond]

2 сентября. Отчет.
Завтрак. Очень скудный. У нас с ЛС - кофе с молоком, сыр, остатки конфет. ЛМ - чай и бутеры с колбасой.
Пошла в магазин. Купила - лук репчатый - 18 р, Вискас - 21 р, хлеб - - 19 р. Итого - 58 р.
Купила родителям селедку, но оставила дома - 119 р.
Из тоскующего в холодильнике куска мяса приготовила гуляш. Уехала к родителям. Купила папе вкусняшку - шоколадку - 95 р.
Ужин. Гуляш с макаронами. Куриные бедра с макаронами.
272/272/19778

[tihonya_]

02.09 (понедельник)
З: йогурт, бутерброд с маслом и сыром, кофе
О: макароны с печенкой, бананы
Перекус: ананас, яблоки
У: грибной суп, хлеб

Купила: чиабатта, хлеб ржаной, огурцы, инжир, голубика, йогурты разные, ряженка, ацидофилин, икра мойвы, бананы, арбуз, пирожное
собрала/получила в подарок: маленькую корзинку грибов (половину на засолку, часть в морозилку и немного на жарку)
Выкинула: -
Подарила/отдала: -

Итого траты: 1311 руб.

[virtualgirl]

02/09 Понедельник

В магазин не ходила
Лимит / Потратила / Остаток
350,00 / 0,00 / 350,00

Ели
Утром Чай/кофе, бутерброды с ветчиной и беконом, гренки со сметаной
Перекус я-кофе с молоком и сах/зам, 3 бутерброда с беконом, СЛС рис с сосисками, чай
Обед Я и дети -Харчо, булка
Перекус я- зернистый творог и кабачковые оладьи, компот
Ужин ЛМ и дети — спиральки с подливкой, салат из огурцов, я- огурцы, помидоры, доела Оладьи из кабачков

Готовила
Гренки, томатную пасту на зиму, сок, который сцеживала, закрыла отдельно, тоже пойдёт в готовку зимой.
Харчо
Макароны с подливкой
Оладьи из кабачка

1.jpg

Взяла из запаса
На Харчо
Косточки свиные для бульона, замороженный черешковый сельдерей, обрезки моркови и лука в бульон, 3 луковицы, помидоры красные 2 больших, 3 зубчика чеснока, пучок петрушки, стручок красного острого перца, специи, укроп и 2ст/л риса
На подливку 2 луковицы, морковь, свинина кубиком 890г, специи
На оладьи 2 средних кабачка, яйцо, чеснок, муку
Макароны спиральки 500г

Отдала
Маме отвезла пачку 500г молотого кофе, не подoшёл мне
6 больших перцев на Аджику

Поступление продуктов
Привезла с дачи полведра натертой моркови, капусту, лук, огурцы, картошку, 5 груш.
ЛМ купил булку.

Выбросила
Горсть отварных грибов

[УльянаУля]

Присоединяюсь.
Семья из двух человек: я и ЛМ. Едим много, траты на еду зашкаливающие, хотя нет никаких деликатесов и алкоголя. На двоих сумма 12 000.
Летом живем на даче, магазинов рядом нет, кроме ларька с хлебом и пивом, где берем хлеб, раз в неделю приезжает овощная лавка, где, по неизвестным мне причинам, всегда остается 3000 руб., независимо от состава покупки. Остальные продукты через доставку от магазина 3-4 раза в месяц. Сейчас нужно накопить денег на стоматолога и стоит взять расходы под контроль. Публичные отчеты дисциплинируют, поэтому очень надеюсь на снижение расходов.
В рамках марафона учитываю все расходы на питание. Дополнительные поступления продуктов: свекровь привозит что-то к чаю и иногда пропадающие у нее продукты, мы подкармливаем одинокого друга домашней едой.
Запасы. В морозилке: судак и 400 гр. рыбного филе, кусок свинины, куриное филе, замороженные блинчики с мясом, куриная голень упаковка, несколько косточек на суп, помидоры и перцы, немного тертого сыра. Несколько пачек сливочного масла.
В холодильнике: 2 дес. яиц, немного болг. перца, кабачки, немного соленых грибов, сливочное масло, 3 уп. бекона, сосиски, 800 гр сыра, сметана 300 гр., майонез, порция пюре.
В шкафу: макароны 4-5 п., рис, греча, манка, мука, сахар - по 1-3 кг, вскрытые упаковки овсянки, пшена, гороха. Тушенка, рыбные консервы, мясо-овощные консервы, каша с мясом - по 2-5 банок. Свои заготовки маринованных овощей и грибов. Чай черный и зеленый в количестве. Печенье несколько пачек.
Ведро картофеля, репчатый лук, кочан капусты.-, несколько помидор. Арбуз.
На огороде: кабачки, морковь, репа, зелень, картошка.
Возможно что-то забыла, отмечу дополнительно.
Цель: разумно использовать запасы, уменьшить расходы на еду.

1-2 сентября.
Расходов нет.
Поступления продуктов: шоколадка, кусок брынзы 250 гр, виноград, лимон, три мандарина, 1 кг повидла для пирожков, рулетики из лаваша с зеленью и сыром.
Ели:
З. отварные яйца, суп гороховый, макароны с сосисками.
О. уха из судака, пюре с сардельками, рулетики с зеленью и сыром, бутерброды с сыром, салат из крабовых палочек.
У. тушеная капуста, жареный судак с рисом, морской ерш вяленый.
Перекусы: фрукты - слива, персики, мандарины, виноград. Сыр. Чай с конфетами, джемом.
12000/0/12000

[tihonya_]

03.09 (вторник)
З: кюкю (омлет с зеленью), бутерброд с маслом, кофе, голубика
О: макароны с печенкой, чай с пироженным
Перекусы (было 2): первый - инжир и голубика, второй - кофе с сыром
У: овощной крем-суп (лук-морковь-помидор-кабачок и молоко вместо сливок), жареный хлеб, кусочек сала и треть манго (надо его есть - жалко будет, если испортится)
ночной дожор: бутерброд с намазкой из печени трески и яйца

Купила: -
собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/отдала: -

Траты за сегодня: -
Траты за месяц: 1311 руб.