Питаемся на 230 рублей в день. Октябрь 2025

[bellka n]

Груши 1,27*136,20=172,98 морковь 0,66*21,53=14,21 лук 0,49*28,10=13,77 картофель 0,78*29,88=23,31 яблоки 1,11*113,90=126,53
Кабачки 0,61*201,29=122,79 грейпфрут 0,93*170,35=158,43 сельдерей 139,99 оливки 2 уп 167,98 перец 0,49*179,99=89,28
Грейпфрут 0,47*168,56=79,22
Огурцы свежие 0,584*94,99=55,47
Виноград 1,85*118,80=220,92 слива 0,75*141,99=106,71
Молоко б/лактозное и салат кейл 413,00, оплатила бонусами спасибо
Итого:1 499,58
Итого с начала месяца: 6 150,08 (остаток 979,92 из 7 130,00)
Всего с начала года: 94 381,16 (остаток - 18 041,16 из 76 340,00)

Сын отдал тыкву.

Решила сесть на диету)) суп боннский....
Вес 50,5 посмотрим сколько за неделю уйдет.

[tihonya_]

27.10 (понедельник)
З: творог со сметаной, кофе
Ланч: котлета, винегрет, хлеб, дыня, кофе
О: суп овощной с рисом, тост из ржаного хлеба, гранат, чай
У: форель, рис, отварные грибы, острый перец (закуска), чай, конфеты
Вне еды - много морса из черноплодки

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: форель (примерно 800гр), клюква и грибы (гигрофоры и фиолетовые рядовки) - примерно по 1кг
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 0
Продукты: -
Готовая еда: -
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 11110 руб.
Продукты: 7 7829
Готовая еда: 496
Алкоголь: -
На работу: 1358

[natalia-mira]

26.10.25.
Завтр. Ранний завтрак(перед бассейном) бутерброд,кофе с молоком.
Об. Пришли подруги,на скорую руку собрали стол — салат ,бутерброды, огурцы, яблоки, бутылочка шампанского
Уж. Сделала манты,2 съела,часть отдала ЛС и снохе,13 штук в морозилку.
Траты.
Бананы по 147 на 73р.
Печенье овсяное 80
Лимоны,курага 230
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 383 / 5666 / 1464

[Алёнушка)]

27.10.25
З: сырники , кофе
ЛМ приехал с дачи
О: отварные яйца, перец сладкий, бутерброды с с/с форелью, кофе. печеньки
П: апельсин, финики
У: форель запеченная в духовке, картофельное пюре, салат из томатов с ароматным маслом, чай
Вечером приготовила фаршированные перцы
Траты: зерненый творог -54
ОЗОН: ассорти шок. конфет Мишка, Кр.шапочка и Аленка 700гр, Аленка крем-брюлле 250гр, Кр.Шапочка 250гр -723,8руб ( плюс списала баллы ОЗОН)
Продала щавель в банках ( своя консервация) - 400руб

Лимит / расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 777,8 / 18225,2 /-3965,2
Кэшбек по акциям Т-Банка: 35 ( йогурт) + 140 ( даниссимо 2шт) + 86,6 ( сыр Альметте 3шт)
продажи: зеленые помидоры - 250руб + 400 ( щавель)

[natalia-mira]

27.10.25.
Завтр. Каша — геркулес + яблоко, тосты с маслом и сыром,кофе с молоком.
Об. Чечевичный суп,пшенная вафля+огурец+рулет из куриной грудки,кофе.
Уж. Минтай с овощами в духовке.
Траты.
Молоко 79
Творог 179
Сметана 54
Батон 49
Шоколад 129
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 487 / 6153 / 977

[tihonya_]

28.10 (вторник)
З: йогурт, кофе
Ланч: щавелевый суп, чиабатта с творожным сыром, чай
О: жульен, хурма, кофе
У: форель, рис, винегрет, травяной чай, конфеты, дыня
Вне еды - морс из клюквы

Купила: ряженка, молоко, йогурт, хурма, картофель, айс кофе
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 595
Продукты: 350
Готовая еда: 245
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 12488 руб.
Продукты: 10389
Готовая еда: 741
Алкоголь: -
На работу: 1358

[natalia-mira]

28.10.25.
Завтр. Сырники с маком, тосты с маслом, сыром ,огурцом,курин.рулетом, ½ яблока,кофе с молоком.
Об. Чечевичный суп, гречневые макароны+перец+кусочки курицы,огурец,кофе.
Уж. Минтай с овощами в духовке,морковь,огурец.
Траты.
Салат 80
Батат 154
Геркулес 80
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 314 / 6467 / 663

[natalia-mira]

29.10.25.
Завтр. Тосты с сыром , твор.сыром,салат — морковь + яблоко,капустная запеканка,кофе с молоком.
Об. Борщ, перец фаршированый, кофе.
Уж. Салат(помид.,огур.,перец,зеленушка,сметана),капуста тушеная,котлеты.
Траты.
Кефир 76
Помидоры 171 х 0.396 = 68
Свекла 30 х 1.496 = 45
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 189 / 6656 / 474

[Кирикири]

Стучится в дверь ноябрь

[bellka n]

Бананы 3 шт 64,73 грейпфрут 1,33*169,75=225,75 кофе (на работу) 339,00
Итого:629,48
Итого с начала месяца: 6 779,56 (остаток 350,44 из 7 130,00)
Всего с начала года: 95 010,64 (остаток - 18 670,64 из 76 340,00)

Ела суп, фрукты и овощи.
Результат диеты -2,5 кг

[natalia-mira]

30.10.25.
Завтр. Яичница из 2 яиц,капуста,тушеная с грибами,тосты с маслом и сыром,кофе с молоком.
Об. Борщ, перец фаршированый,салат из свеж.овощей, кофе.
Перек. Кефир.
Уж. Перец фарширов.,капуста тушеная,.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 0 / 6656 / 474

[tihonya_]

29-31.10 (среда-пятница)
что-то ела, но что - уже не вспомню

Купила: хлеб, помидоры, свити, молоко, йогурты, рыбная намазка, чиабатта, хурма, ряженка, яйца, кефир, огурцы, мандарины, сыр, бананы,
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день): 1893
Продукты: 1361
Готовая еда: 459 (макдак) + 70 (кофе)
Алкоголь: -
На работу: -

ИТОГО: 14381 руб.
Продукты: 11750
Готовая еда: 1270
Алкоголь: -
На работу: 1358

[natalia-mira]

31.10.25.
Завтр.,обед и ужин разгрузочный день.Пила молокочай.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
7130 / 0 / 6656 / 474