Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
Модератор: Аленка Иванова
- bellka n
- FlyTeen

- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 264 раза
- Поблагодарили: 955 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
С начала месяца 12 381,16 (остаток - 6 381,16 из 6 000,00)
С начала года 171 176,74 (остаток - 98 176,74 из 73 000,00)
19 сентября, чт
Завтрак блины с рисом и лисичками, кофе
Обед свинина стейк, баклажаны с чесноком, салат романо, салат из картофеля, редиса и огурца
Ужин картофель жареный, сардельки, баклажаны с чесноком, помидор
Фрукты, чай, сок из груши
С начала года 171 176,74 (остаток - 98 176,74 из 73 000,00)
19 сентября, чт
Завтрак блины с рисом и лисичками, кофе
Обед свинина стейк, баклажаны с чесноком, салат романо, салат из картофеля, редиса и огурца
Ужин картофель жареный, сардельки, баклажаны с чесноком, помидор
Фрукты, чай, сок из груши
жизнь задыхается без цели
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
17-19.09 (вторник-четверг)
вторник и среду была в Москве где теоретически должны были кормить, но я съела все что давали и еще немножко
плюс скидывалась на вечерние посиделки с коллегами (запишу отдельной строкой)
четверг
З: творожок, бутерброд с селедочным маслом, чай
О: сарделька и кабачок, жаренный с чесноком
У: бутерброд с колбасой и сыром
Перекус: йогурт и банан
ночной дожор: свекольник и копченая колбаса
у собаки все дни было по полстакана снежка/ряженки на ночь
Купила: свекла с ботвой, щавель (уйдут в заготовки), чиабатта (темная и светлая), виноград, мандарины, персики, груша, снежок, ряженка, йогурты, минтай, икорная намазка с копченым лососем
Собрала/получила в подарок: около литра черноплодки (посушу), грибы (на 1 порцию жаренных), щавель на пару тарелок супа
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 1263 руб. + 1265 руб. (посиделки и доп. еда на конференции)
Траты за месяц: 11660 руб.
продолжение следует...
вторник и среду была в Москве где теоретически должны были кормить, но я съела все что давали и еще немножко
четверг
З: творожок, бутерброд с селедочным маслом, чай
О: сарделька и кабачок, жаренный с чесноком
У: бутерброд с колбасой и сыром
Перекус: йогурт и банан
ночной дожор: свекольник и копченая колбаса
у собаки все дни было по полстакана снежка/ряженки на ночь
Купила: свекла с ботвой, щавель (уйдут в заготовки), чиабатта (темная и светлая), виноград, мандарины, персики, груша, снежок, ряженка, йогурты, минтай, икорная намазка с копченым лососем
Собрала/получила в подарок: около литра черноплодки (посушу), грибы (на 1 порцию жаренных), щавель на пару тарелок супа
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 1263 руб. + 1265 руб. (посиделки и доп. еда на конференции)
Траты за месяц: 11660 руб.
продолжение следует...
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1183
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8526 раз
- Поблагодарили: 6927 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
Отчет за 19 сентября
Готовили
каша манная
З - запеканка творожная, я со сметаной, кофе со сливками я,ЛМ чай,ЛС проспал
О - картошка,рис и по 1/2 стейка кижуча,чай зеленый ЛМ и я; ЛС борщ и запеканку,кофе
У - ЛС - картошка,рис и по 1/2 стейка кижуча,чай ; ЛМ рис + манная каша,чай; я маннаякаша и чай
П - Я - клубника,все - орехи и сухофрукты,ЛС яблоко,ЛМ сыр Адыгейский
Взяла из запаса
1 л молока
5 ст.л. манки
С огорода
10 л помидор
150 гр клубника
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 000 /0/8 854 /11146
скидка 44,45 + 100,40 +27+18,41
Готовили
каша манная
З - запеканка творожная, я со сметаной, кофе со сливками я,ЛМ чай,ЛС проспал
О - картошка,рис и по 1/2 стейка кижуча,чай зеленый ЛМ и я; ЛС борщ и запеканку,кофе
У - ЛС - картошка,рис и по 1/2 стейка кижуча,чай ; ЛМ рис + манная каша,чай; я маннаякаша и чай
П - Я - клубника,все - орехи и сухофрукты,ЛС яблоко,ЛМ сыр Адыгейский
Взяла из запаса
1 л молока
5 ст.л. манки
С огорода
10 л помидор
150 гр клубника
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 000 /0/8 854 /11146
скидка 44,45 + 100,40 +27+18,41
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1183
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8526 раз
- Поблагодарили: 6927 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
Отчет за 20 сентября
Готовила
5 л бульон из домашней курицы
1 л супчик из тонкой вермишельки
гуляш из карбоната
каша гречневая на остатке свиного бульона
песочный пирог со щавелем
З - доели манную кашу
П - Я - 2 ломтика от булочки,вареная колбаса и сыр,масло + кофе со сливками: ЛС проспал; ЛМ бутерброды вроде с сыром
О - ЛМ и я суп,ЛМ гречку и гуляш немного,чай зеленый; ЛС борщ
П - ЛМ ссобойка - кусочек запеканки доел; ЛС и я арбуз
У - я гречку с гуляшом + помидор;ЛМ и ЛС видимо доедят рис и картошку,чай
П - орехи и сухофрукты
Взяла из запаса
820 гр 1/4 курицы домашней
0,5 кг - карбонат
250 мл - крупа гречневая
- вермишелька мелкая
350 г р - тертый кабачок из заморозки
морковь,лук
Покупки - 80
багет и батон
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 000 /80/8 934 /11066
скидка 44,45 + 100,40 +27+18,41
Готовила
5 л бульон из домашней курицы
1 л супчик из тонкой вермишельки
гуляш из карбоната
каша гречневая на остатке свиного бульона
песочный пирог со щавелем
З - доели манную кашу
П - Я - 2 ломтика от булочки,вареная колбаса и сыр,масло + кофе со сливками: ЛС проспал; ЛМ бутерброды вроде с сыром
О - ЛМ и я суп,ЛМ гречку и гуляш немного,чай зеленый; ЛС борщ
П - ЛМ ссобойка - кусочек запеканки доел; ЛС и я арбуз
У - я гречку с гуляшом + помидор;ЛМ и ЛС видимо доедят рис и картошку,чай
П - орехи и сухофрукты
Взяла из запаса
820 гр 1/4 курицы домашней
0,5 кг - карбонат
250 мл - крупа гречневая
- вермишелька мелкая
350 г р - тертый кабачок из заморозки
морковь,лук
Покупки - 80
багет и батон
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 000 /80/8 934 /11066
скидка 44,45 + 100,40 +27+18,41
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
20.09 (пятница)
З: бутерброды с маслом и вареной колбасой, кофе с молоком
О: ездила в гости - кормилась там
шашлыком и арбузом
У: фрукты и чай с вафелькой
у собаки утром была каша ранее приготовленного рациона, на вечер - обрезки легкого
Купила: арбуз (в гости - пойдет по статье "подарки"), филе грудки цыпленка, легкое говяжье, кефир, масло подсолнечное, соль, капуста пекинская, лук репчатый, дайкон, баклажаны, бананы, перец, помидоры
Собрала/получила в подарок: пучок мяты, пучок розмарина и примерно 2 кг яблок
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
овощи пойдут на овощные наборы в морозилку, легкое - на сушку для собаки, грудка цыпленка - на мясные снеки для меня, пекинская капуста и редька - на кимчи
Траты за сегодня: 1298 руб.
Траты за месяц: 12958 руб.
продолжение следует...
З: бутерброды с маслом и вареной колбасой, кофе с молоком
О: ездила в гости - кормилась там
У: фрукты и чай с вафелькой
у собаки утром была каша ранее приготовленного рациона, на вечер - обрезки легкого
Купила: арбуз (в гости - пойдет по статье "подарки"), филе грудки цыпленка, легкое говяжье, кефир, масло подсолнечное, соль, капуста пекинская, лук репчатый, дайкон, баклажаны, бананы, перец, помидоры
Собрала/получила в подарок: пучок мяты, пучок розмарина и примерно 2 кг яблок
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
овощи пойдут на овощные наборы в морозилку, легкое - на сушку для собаки, грудка цыпленка - на мясные снеки для меня, пекинская капуста и редька - на кимчи
Траты за сегодня: 1298 руб.
Траты за месяц: 12958 руб.
продолжение следует...
Последний раз редактировалось tihonya_ Вт сен 24, 2024 7:33 pm, всего редактировалось 2 раза.
- Almond
- FlyBaby

- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: Вс окт 02, 2022 5:13 pm
- Благодарил (а): 348 раз
- Поблагодарили: 1323 раза
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
20 сентября, четверг.
Завтрак. Сварила ЛМ овсянку, мы с МЛС - кофе с молоком, сыр Хохланд.
Поехала на работу. Поняла, что проголодаюсь. Купила в Бристоле йогурт и растворимый ужаснейший кофе - 70 р.
На работе выпила йогурт, погрызла Барни с кофе. Больше такой покупать не буду.
Покупки в Пятерочке. Хлеб, овсянка, корм кошке. Списала апельсинки. Всего заплатила 76 р. Я ж экономлю).
Обед. Не хотелось есть, поэтому вареное яйцо с майонезом, кофе с остатками шарлотки, завтра надо опять печь - пропадают яблоки.
Муж доедал ежики. Без зубов плохо((
Приехал МЛС и напек оладьев. Он это умеет и практикует. Приехал СЛС, полдничали.
Готовка. Из остатков фарша налепила котлеты и сделала картофельное пюре. В идеале еще китайская капуста с яйцом и майонезом.
Завтра выходная, много возможностей для готовки.
Итого. 146/5033/14967
Завтрак. Сварила ЛМ овсянку, мы с МЛС - кофе с молоком, сыр Хохланд.
Поехала на работу. Поняла, что проголодаюсь. Купила в Бристоле йогурт и растворимый ужаснейший кофе - 70 р.
На работе выпила йогурт, погрызла Барни с кофе. Больше такой покупать не буду.
Покупки в Пятерочке. Хлеб, овсянка, корм кошке. Списала апельсинки. Всего заплатила 76 р. Я ж экономлю).
Обед. Не хотелось есть, поэтому вареное яйцо с майонезом, кофе с остатками шарлотки, завтра надо опять печь - пропадают яблоки.
Муж доедал ежики. Без зубов плохо((
Приехал МЛС и напек оладьев. Он это умеет и практикует. Приехал СЛС, полдничали.
Готовка. Из остатков фарша налепила котлеты и сделала картофельное пюре. В идеале еще китайская капуста с яйцом и майонезом.
Завтра выходная, много возможностей для готовки.
Итого. 146/5033/14967
- Almond
- FlyBaby

- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: Вс окт 02, 2022 5:13 pm
- Благодарил (а): 348 раз
- Поблагодарили: 1323 раза
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
21 сентября, суббота. Пишу пока помню).
Отправила мужчин на работу. С МЛС пили кофе с молоком и оладьями с вареной сгущенкой. ЛМ варила овсянку, с собой забрал котлеты с пюре.
Второй завтрак. У меня - яичница (оставались желтки от готовки) и пирожное с кофе.
Пошла в Пятерочку. Купила майонез, сливочное масло, фарш и корм кошке. С пенсионерской скидкой - 386 р. Еще на рынке купила песочное пирожное с черникой ( ну так себе) - 33 р.
Итого. 411 р и ни о чем).
Сделала на данный момент - салат из китайской капусты с яйцом и майонезом на обед, половину фарша - в ежики, спасла яблоки и лимон - сварила компот.
Вечером испекла шарлотку, сделала пюре картофельное жидкое и котлет навертела. МЛС сам ужинал, чебупели покупал.
По расходам.
411/5444/14556
Отправила мужчин на работу. С МЛС пили кофе с молоком и оладьями с вареной сгущенкой. ЛМ варила овсянку, с собой забрал котлеты с пюре.
Второй завтрак. У меня - яичница (оставались желтки от готовки) и пирожное с кофе.
Пошла в Пятерочку. Купила майонез, сливочное масло, фарш и корм кошке. С пенсионерской скидкой - 386 р. Еще на рынке купила песочное пирожное с черникой ( ну так себе) - 33 р.
Итого. 411 р и ни о чем).
Сделала на данный момент - салат из китайской капусты с яйцом и майонезом на обед, половину фарша - в ежики, спасла яблоки и лимон - сварила компот.
Вечером испекла шарлотку, сделала пюре картофельное жидкое и котлет навертела. МЛС сам ужинал, чебупели покупал.
По расходам.
411/5444/14556
Последний раз редактировалось Almond Вс сен 22, 2024 7:28 am, всего редактировалось 1 раз.
-
Hola-Ola
- FlyBaby

- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2734 раза
- Поблагодарили: 1916 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
18 сентября
195 пятерочка мороженое
80 магнит тоник чилаут
Меню не записала. На ужин точно ела лазанью п/ф.
19 сентября
Трат нет.
Ранний завтрак. Сырные вафли с водой. Ранний обед. Два яйца вкрутую с майонезом, бутерброд с плавленым сыром, овощное рагу, лук, кофе с молоком и зефирками.
Дальше не записала. Были котлеты и картофельное пюре.
20 сентября
373 (+1000 за голосование) пятёрочка - три тушки курицы на 6 кг приблизительно
391 чижик - пачка чипсов 0,25, два яблока, сгущёнка из кореновки 0,65
2807 рынок - говядина б/к на 1000 рублей (680 рублей кг), скумбрия х/к три рыбехи крупные на 947 рублей, кочан цветной капусты, три маленьких кочанчика салата айсберг, огурцы, помидоры буденовка по кг, пучок укропа, дыня на 360 рублей (60 рублей кг)
Меню опять не записала. Ели картофельное пюре и скумбрию, дыню, кашу пшенную молочную, чипсы. Наверняка что-то ещё ели). Ещё пила мятный коктейль.
Всего за месяц 14046 рублей
Остаток 6954 рубля. Лимит 21000.
195 пятерочка мороженое
80 магнит тоник чилаут
Меню не записала. На ужин точно ела лазанью п/ф.
19 сентября
Трат нет.
Ранний завтрак. Сырные вафли с водой. Ранний обед. Два яйца вкрутую с майонезом, бутерброд с плавленым сыром, овощное рагу, лук, кофе с молоком и зефирками.
Дальше не записала. Были котлеты и картофельное пюре.
20 сентября
373 (+1000 за голосование) пятёрочка - три тушки курицы на 6 кг приблизительно
391 чижик - пачка чипсов 0,25, два яблока, сгущёнка из кореновки 0,65
2807 рынок - говядина б/к на 1000 рублей (680 рублей кг), скумбрия х/к три рыбехи крупные на 947 рублей, кочан цветной капусты, три маленьких кочанчика салата айсберг, огурцы, помидоры буденовка по кг, пучок укропа, дыня на 360 рублей (60 рублей кг)
Меню опять не записала. Ели картофельное пюре и скумбрию, дыню, кашу пшенную молочную, чипсы. Наверняка что-то ещё ели). Ещё пила мятный коктейль.
Всего за месяц 14046 рублей
Остаток 6954 рубля. Лимит 21000.
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
21.09 (суббота)
З: запеканка творожная со сметаной, виноград, кофе б/к с молоком, конфета
О: сардельки, салат из помидоров с чесноком
У: свекольник со сметаной, жареным хлебом и салом, яблоко, чай
на вечер - допили с собакой снежок, собака еще пробовала свежеприготовленные вкусняшки (сушеное легкое)
в заморозку нарезала 3 пакета овощей (баклажан-кабачок-перец-помидор) и сделала кимчи
Купила: -
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 0 руб.
Траты за месяц: 12958 руб.
продолжение следует...
З: запеканка творожная со сметаной, виноград, кофе б/к с молоком, конфета
О: сардельки, салат из помидоров с чесноком
У: свекольник со сметаной, жареным хлебом и салом, яблоко, чай
на вечер - допили с собакой снежок, собака еще пробовала свежеприготовленные вкусняшки (сушеное легкое)
в заморозку нарезала 3 пакета овощей (баклажан-кабачок-перец-помидор) и сделала кимчи
Купила: -
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 0 руб.
Траты за месяц: 12958 руб.
продолжение следует...
Последний раз редактировалось tihonya_ Вт сен 24, 2024 7:32 pm, всего редактировалось 1 раз.
- Almond
- FlyBaby

- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: Вс окт 02, 2022 5:13 pm
- Благодарил (а): 348 раз
- Поблагодарили: 1323 раза
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
22 сентября, воскресенье.
Завтрак. МЛС кашеварил - жарил хлеб с молоком и яйцами. ЛМ сварила овсянку. Сама - кофе с оладьями. Еще была шарлотка.
Поехали в сад. Там обедать не стали, вернулись к родителям. Отвозила хлеб, половину шарлотки, ЛМ котлетку. Ну и у мамы пообедали.
Потом в Пятерочку. Купила муку 2 кг, батон, кошке корм. Заплатила 182 р
Ужин. Жарила жереха, пойманного ЛМ. Еще картофельное пюре и салат из китайской капусты с яйцом майонезом. МЛС дома не ночевал.
Итого: 182/5626/14374
Завтрак. МЛС кашеварил - жарил хлеб с молоком и яйцами. ЛМ сварила овсянку. Сама - кофе с оладьями. Еще была шарлотка.
Поехали в сад. Там обедать не стали, вернулись к родителям. Отвозила хлеб, половину шарлотки, ЛМ котлетку. Ну и у мамы пообедали.
Потом в Пятерочку. Купила муку 2 кг, батон, кошке корм. Заплатила 182 р
Ужин. Жарила жереха, пойманного ЛМ. Еще картофельное пюре и салат из китайской капусты с яйцом майонезом. МЛС дома не ночевал.
Итого: 182/5626/14374
-
Hola-Ola
- FlyBaby

- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2734 раза
- Поблагодарили: 1916 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
21-22 сентября
2354 дикси доставка - молоко 0,9 8 пачек и пастеризованное 1,8 две бутылки, сметана 0,3 три стакана, капуста 3 кг, картофель 2 кг, лук 1 кг, майонез 0,7 две шт, шпроты 0,16 две банки, яйцо для котлет десяток, морковь 1 кг, колбаса вязанка разная 2 шт.
3021 метро доставка - ноги утки 2,5 кг, филе бедра индейки 3 кг, сыр чеддер 0,2 (скидка на чек 25% по промокоду)
465 ермолино - зефир клубника 8 шт, пельмени сытные 1 кг (неплохие пельмешки, и зефир очень даже, раньше как-то не заходила в этот магазин, а зря)
410 дикси - сыр топлёное молочко 0,180 2 шт, колбаса варено-копченая 0,28 (списала баллы)
Ели горячие бутерброды, яйца в мешочек, щи со сметаной, отварную цветную капусту, тушеную курогрудь, пельмени, дыню, яблоки, салат из свежих овощей, чипсы, зефир, всякое сладкое.
Лм разобрал куриц на запчасти, я перекрутила фарш говядина-курица на болоньезе и на котлеты.
Всего за месяц 20296 рублей
Остаток 704 рубля. Лимит 21000.
В принципе есть шанс уложиться. Закупка мяса уже была, холодильник полон. Попробую готовить из того, что есть. Надо только тортик купить лм на др. Заказан медовик)
2354 дикси доставка - молоко 0,9 8 пачек и пастеризованное 1,8 две бутылки, сметана 0,3 три стакана, капуста 3 кг, картофель 2 кг, лук 1 кг, майонез 0,7 две шт, шпроты 0,16 две банки, яйцо для котлет десяток, морковь 1 кг, колбаса вязанка разная 2 шт.
3021 метро доставка - ноги утки 2,5 кг, филе бедра индейки 3 кг, сыр чеддер 0,2 (скидка на чек 25% по промокоду)
465 ермолино - зефир клубника 8 шт, пельмени сытные 1 кг (неплохие пельмешки, и зефир очень даже, раньше как-то не заходила в этот магазин, а зря)
410 дикси - сыр топлёное молочко 0,180 2 шт, колбаса варено-копченая 0,28 (списала баллы)
Ели горячие бутерброды, яйца в мешочек, щи со сметаной, отварную цветную капусту, тушеную курогрудь, пельмени, дыню, яблоки, салат из свежих овощей, чипсы, зефир, всякое сладкое.
Лм разобрал куриц на запчасти, я перекрутила фарш говядина-курица на болоньезе и на котлеты.
Всего за месяц 20296 рублей
Остаток 704 рубля. Лимит 21000.
В принципе есть шанс уложиться. Закупка мяса уже была, холодильник полон. Попробую готовить из того, что есть. Надо только тортик купить лм на др. Заказан медовик)
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
22-23.09 (воскресенье-понедельник)
воскресенье
З: запеканка творожная со сметаной, чай
О: маринованные грибы, фрукты, чай с мармеладкой, фрукты
У: свекольник, жареный хлеб, копченое сало, салат из помидоров с чесноком и майонезом, чай с мятой
перекус: чай-кофе
понедельник
З: йогурт, бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком, яблоко
О: запеченный картофель с жаренными грибами, овощи (свежие огурцы и перец), чай, маленький кексик
У: свекольник, жареный хлеб, копченое сало, чай с мятой
перекус: йогурт, бутерброд с икрой мойвы
поставила грибы сушиться, добавила в сушилку яблоки и банан
у собаки в меню помимо ее еды пшенная каша с курицей (курица задохнулась в пакете) и вечером кисломолочка
а в понедельник днем была косточка
Купила: булочки и яйца
Собрала/получила в подарок: немного грибов
Выкинула: яблоко (лежало внизу - испортилось)
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 90 руб.
Траты за месяц: 13048 руб.
продолжение следует...
воскресенье
З: запеканка творожная со сметаной, чай
О: маринованные грибы, фрукты, чай с мармеладкой, фрукты
У: свекольник, жареный хлеб, копченое сало, салат из помидоров с чесноком и майонезом, чай с мятой
перекус: чай-кофе
понедельник
З: йогурт, бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком, яблоко
О: запеченный картофель с жаренными грибами, овощи (свежие огурцы и перец), чай, маленький кексик
У: свекольник, жареный хлеб, копченое сало, чай с мятой
перекус: йогурт, бутерброд с икрой мойвы
поставила грибы сушиться, добавила в сушилку яблоки и банан
у собаки в меню помимо ее еды пшенная каша с курицей (курица задохнулась в пакете) и вечером кисломолочка
а в понедельник днем была косточка
Купила: булочки и яйца
Собрала/получила в подарок: немного грибов
Выкинула: яблоко (лежало внизу - испортилось)
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 90 руб.
Траты за месяц: 13048 руб.
продолжение следует...
Последний раз редактировалось tihonya_ Вт сен 24, 2024 7:32 pm, всего редактировалось 1 раз.
- bellka n
- FlyTeen

- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 264 раза
- Поблагодарили: 955 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
пирожки с капустой, котлета рыбная, картофельное пюре, салат 195,43 (по карте сотрудника магазина скидка -30%)
йогурт б/лактозный 4 шт, масло сливочное б/л 2 шт 550,85
картофель 1,11 кг, щупальца кальмара в чесночном соусе 2 шт 184,14
персик плоский 6 шт 462,00
виноград 109,97
Итого 1 502,39
С начала месяца 13 883,55 (остаток - 7 883,55 из 6 000,00)
С начала года 172 679,13 (остаток - 99 679,13 из 73 000,00)
Коллега принесла пакет мелкой моркови (запекаю и делаю сок).
20 сентября, пт
Завтрак пирожки с капустой печеные, кофе
Обед паровая рыбная котлета, картофельное пюре, салат из куриных желудков с морковью по-корейски
Ужин лепешка роти с соусом: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из груши
21 сентября, сб
Завтрак кольца кальмара, кофе
Обед куриные бедра тушеные с картошкой
Ужин утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из моркови
22 сентября, вск
Завтрак йогурт, чернослив, кофе
Обед утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Ужин свинина стейк, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из моркови
23 сентября, пн
Завтрак горячий бутерброд с сыром, йогурт, кофе
Обед куриные бедра тушеные с картошкой, салат из морской капусты с кальмаром
Ужин утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай
йогурт б/лактозный 4 шт, масло сливочное б/л 2 шт 550,85
картофель 1,11 кг, щупальца кальмара в чесночном соусе 2 шт 184,14
персик плоский 6 шт 462,00
виноград 109,97
Итого 1 502,39
С начала месяца 13 883,55 (остаток - 7 883,55 из 6 000,00)
С начала года 172 679,13 (остаток - 99 679,13 из 73 000,00)
Коллега принесла пакет мелкой моркови (запекаю и делаю сок).
20 сентября, пт
Завтрак пирожки с капустой печеные, кофе
Обед паровая рыбная котлета, картофельное пюре, салат из куриных желудков с морковью по-корейски
Ужин лепешка роти с соусом: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из груши
21 сентября, сб
Завтрак кольца кальмара, кофе
Обед куриные бедра тушеные с картошкой
Ужин утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из моркови
22 сентября, вск
Завтрак йогурт, чернослив, кофе
Обед утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Ужин свинина стейк, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай, сок из моркови
23 сентября, пн
Завтрак горячий бутерброд с сыром, йогурт, кофе
Обед куриные бедра тушеные с картошкой, салат из морской капусты с кальмаром
Ужин утиные крылья в маринаде, печеные: морковь, батат и перец, соус: майонез+сметана+чеснок
Фрукты, чай
жизнь задыхается без цели
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
24.09 (вторник)
З: сарделька с майонезом, кимчи из капусты и из зеленого лука, шарлотка, кофе с молоком
О: сардельки с кетчупом, пшенная каша (отжала у собаки
), заваренные в термосе ягоды черноплодки и яблоки - типа компот
У: овощной суп с рисом, банан, зеленый чай
перекус: кофе с молоком и с сыром, чай с шарлоткой
у собаки в меню помимо ее еды пшенная каша с собачьей консервой и огурчиком, вечером - ряженка
Купила: кинза, огурцы, ряженка, сметана, морковь, сыр, масло сливочное
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 584 руб.
Траты за месяц: 13632 руб.
продолжение следует...
З: сарделька с майонезом, кимчи из капусты и из зеленого лука, шарлотка, кофе с молоком
О: сардельки с кетчупом, пшенная каша (отжала у собаки
У: овощной суп с рисом, банан, зеленый чай
перекус: кофе с молоком и с сыром, чай с шарлоткой
у собаки в меню помимо ее еды пшенная каша с собачьей консервой и огурчиком, вечером - ряженка
Купила: кинза, огурцы, ряженка, сметана, морковь, сыр, масло сливочное
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 584 руб.
Траты за месяц: 13632 руб.
продолжение следует...
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2670 раз
Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2024
с отчетами держусь из последних сил
25.09 (среда)
З: отварные яйца, шарлотка, чай
О: пшенная каша с тушеной говядиной, свежие овощи (огурцы), кофе
У: овощной суп с рисом, сухарики с чесноком, черный чай с мятой, конфета
перекус: чай, бутерброд с икрой мойвы, фрукты (яблоко и мандарин)
у собаки в меню помимо ее еды - пшенная каша с собачьей консервой и огурчиком, вечером - ряженка, а еще днем она стырила у меня свежий перец "Ласточка" и огурец
Купила: -
Собрала/получила в подарок: полгриба, горсть черноплодки
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 0 руб.
Траты за месяц: 13632 руб.
продолжение следует...
25.09 (среда)
З: отварные яйца, шарлотка, чай
О: пшенная каша с тушеной говядиной, свежие овощи (огурцы), кофе
У: овощной суп с рисом, сухарики с чесноком, черный чай с мятой, конфета
перекус: чай, бутерброд с икрой мойвы, фрукты (яблоко и мандарин)
у собаки в меню помимо ее еды - пшенная каша с собачьей консервой и огурчиком, вечером - ряженка, а еще днем она стырила у меня свежий перец "Ласточка" и огурец
Купила: -
Собрала/получила в подарок: полгриба, горсть черноплодки
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -
Траты за сегодня: 0 руб.
Траты за месяц: 13632 руб.
продолжение следует...
