Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

[Almond]

Никак не идут у меня отчеты. Но лучше так, чем никак.
15 июня, воскресенье.
С утра кофе с зефиркой. Потом поняла, что есть хочу, а готовить - нет. Пошла в пирожковую. Купила хачапури и пончиков. Потратила 144,6 р.
Потом пошла в Пятерочку. Купила котлеты, кошке корм, молоко, картошку, лук, булку, йогурт на утро. Еще 426, 42 р.
Купила абрикосы и зелень. 250 р.
Готовила уху из жереха, был в морозилке. На обед еще чай - кофе с пончиками.
На ужин котлеты или кебабы с рисом / киноа. Вчера варила, не понравилось. Также салат из помидоры с зеленью, остатки холодца. Потрачено 820, 82 р.

[Nonna Grata]

7.06
Пятерочка
Сок 28+25
Молоко 99
Кефир 45
Хлеб 43
Жвачка 43
Творог 180
Сырок творожный 40
Итого 503
Готовила: холодный щавельный суп, сырники
8.06
Озон фреш: шоколад Риттер спорт 2шт, мармелад жевательный, Барни 565
КБ
Мороженое 160
Светофор
Хлебные палочки 82
Томатная паста 6 банок 1091
Соус армянский 101
Фасоль с овощами пиканта 132
Майонез ряба 2 уп 303
Сухарики кириешки 90

Курица 460
Итого день 2984
Курица, хлебные палочки, соус, 1 пачка майонеза и фасоль отвезли на дачу
Готовили: курица на мангале, салат ветчина+айсберг+кукуруза+сухарики
Итого 11681

[Алёнушка)]

15 июня:
Готовила: курицу с шампиньонами в сметане, манник на кефире с чёрной смородиной
З: ЛМ - бутерброды, я - гречку с молоком, чай/кофе
О: доели рыбный суп, чай с печеньем
У: курица с шампиньонами, тушёные в сметане, отварной рис, салат помОгур, чай, манник
П: абрикосы ( доели), семечки, у меня ещё 3клубнички ( с нашими дождями и холодом ничего не растёт/ не зреет(((
Траты: огурцы 300 гр, кефир, хлеб, семечки
Взяла из запаса : 630гр филе бедра курицы, горсть чёрной смородины
Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
13200 / 138,42 / 12723,74 / 477,26

[Мушта Татьяна]

Траты Норма сб 16,20:
2,89 котлеты рыбные 300 гр из лососевых
3,39 картофель 2,5 кг
2,99 сыр нарезка 400 гр
2,37 3 нарезки варёнки по 200 гр
1,99 сыр тертый 300 гр
0,99 хлеб темный 500 гр
1,58 2 хлеба тостовых по 500 гр

Готовка.
Яичницы, омлеты с добавками и без, куриное филе подарила в соевом соусе, к нему - картошку пожарила с луком-пореем, морковкой и перцем болгарским, салат весенный, типа дульена из филе инлейки с гриьами в сливках под сыром, гречка на гарнир, оливье, Ваня ел свои рыбные котлниы с огурцом, гречку с молоком.

Итого за июнь 204 евро.

[ЮлияБ]

Уф, я, наконец, свела концы с концами за прошедшие выходные Выкладываю одним большим отчетом.

11.06.25

Куплено: люля-кебаб говяжья 280 г, творог 5% 300 г, яйца куриные С0 10 шт., разрыхлитель теста 10 г, ванилин 1,5 г = 423,95 руб.

Еда:

Завтрак: у мужа гранола с молоком, у меня творог с медом, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, коржики.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: куриное филе, квашеная капуста.

Поджарила люля-кебаб. Сделала картофельное пюре.

Ужин: люля-кебаб, картофельное пюре, квашеная капуста. Пили пиво с сухариками и арахисом, расходы пойдут по статье «алкоголь».

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 423,95/7309,64/5010,36/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

12.06.25

Куплено: молоко 2,5% 900 г, орешки со сгущенкой 250 г, квас хлебный 1,5 л = 349,97 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, коржики.

Перекус: пили кофе с коржиками.

На обед, плавно переходящий в ужин, заказали набор роллов. Расходы идут по статье «фастфуд».

Испекла творожную запеканку с финиками.

Обедоужин: набор роллов. Пили чай с орешками со сгущенкой.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 349,97/7659,61/4660,39/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

13.06.25

Куплено: вода питьевая 5 л = 61,59 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками, у меня творог с медом, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, орешки со сгущенкой.

Потом муж уехал на фестиваль до воскресенья, так что дальше питаюсь в одиночку.

Перекус мой: кофе с коржиками (доела).

На обед, плавно переходящий в ужин, повторила вчерашний набор роллов. Расходы идут по статье «фастфуд».

Обедоужин: набор роллов. Пила квас с орешками со сгущенкой.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 61,59/7721,20/4598,80/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

14.06.25

Куплено: квас оригинальный 1,5 л, чебупицца курочка по-итальянски 250 г * 2 шт., ромовая баба 160 г, слойка с сосиской 75 г, розан со смородиной 120 г * 2 шт. = 540,93 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками, сыр с пажитником. Квас, орешки со сгущенкой.

Перекус мой: сосиска, кофе с орешками (доела).

Обед мой: чебупицца курочка по-итальянски.

На ужин замариновала свинину в соусе терияки, поджарила. Отварила картофель.

Ужин мой: свинина в соусе терияки, картофель отварной. Пила квас с розаном со смородиной.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 540,93/8262,13/4057,87/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

15.06.25

Куплено: квас оригинальный 1,5 л, вода минеральная 1,5 л, масло подсолнечное 0,9 л, капуста квашеная 440 г, яблоко сезонное 600 г, масло сливочное 72,5% 180 г, конфеты чернослив в глазури 146 г, орешки со сгущенкой 250 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, мука пшеничная 2 кг = 765,31 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками (доела), сыр с пажитником. Квас, орешки со сгущенкой (доела).

Перекус мой: кофе с розаном со смородиной.

Обед мой: чебупицца курочка по-итальянски.

Запекла свинину в фольге на ужин и на ссобойки. Сделала картофельное пюре.

Ужин: свинина запеченная, пюре картофельное, квашеная капуста. Пили чай с ромовой бабой (как раз две штуки в упаковке было) и черносливом в глазури.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 765,31/9027,44/3292,56/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

Расслабились мы, однако, за эти выходные, да и вообще в этом месяце. Расход, похоже, будет больше обычного...

[Бабье лето]

Отчет за 14 - 16 июня
Готовила/ ели
доели ранее приготовленное
яйца всмятку
заквасила обрат,сварила и отцедила творог,ели со сметаной и жимолостью
рыбный суп из хвоста и первого стейка от головы форели
салат помогур с ароматным маслом 2 раза
сладкий плов в мульте
блинчики
бутерброды с вареной колбасой,с сервелатом,с сыром,с икрой щуки,с отварным куриным мясом
жимолость,клубника,абрикосы,яблоки
печенье,конфеты.доели пряники
много зеленого чая,чай каркадэ ЛС, кофе со сливками,квас покупной и свой,минералка

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
22 000 /1 530 / 12 722 /9 278
скидка - 14.80 + 25,20 + 29.25 + 8 + 9 + 34,50 + 122,33 +

[Алёнушка)]

16 июня:
Готовила : суп чечевичный с индейкой и овощами, компот из ревеня и апельсина
З: омлет, бутерброды с сыром, кофе
О: суп, компот
П: компот, манник, по 2 клубнички
У: доели курицу с шампиньонами в сметанном соусе , отварные макароны (перья), салат томаты+моцарелла +руккола, чай, зефир
Трат нет.
Взяла из запаса : бульон с кусочками мяса из индейки
Ревень, руккола , клубника - с огорода

[ЮлияБ]

16.06.25

Куплено: молоко 2,5% 900 г, финики 100 г, огурец среднеплодный 252 г, лук/укроп/петрушка 70 г, хлопья овсяные из голозерного овса 375 г = 477,38 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, орешки со сгущенкой.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: свинина запеченная, квашеная капуста.

Испекла овсяные кексики. Сделала картофельное пюре, салат из редиса с огурцом.

Ужин: свинина запеченная, пюре картофельное, салат из редиса с огурцом. Пили чай с орешками со сгущенкой (доели).

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 477,38/9504,82/2815,18/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2738,55/3421,45/6160

[Мушта Татьяна]

Пн 16 июня Лидл 152 евро:
5,40 евро ккрица тушка 1,264 кг
20,60 филе лосося на шкуре 1,374 кг
0,96 помидоры на ветке 9 шт. 0,97 кг
1,47 3 перца болгарских 0,59 кг
1,19 морковь 1 кг
3,39 картофель 2,5 кг
2,28 лук репчатый 2 кг
1,49 помидорки черри 500 гр
1,98 2 авокадо
1,18 2 здоровенных огурца
2,39 брокколи мороженая 1 кг
6,99 пельмени со свининой 1 кг
2,15 100 гр копч.филе лосося
1,09 моооко 1 л 3,5 жирность
1,49 ветчина 200 гр
7,88 колбаски типа охотничьих 2 пачки по 400 гр
4,99 сыр кашкаваль типа нашего сулугунт 900 го
1,99 сыр тертый 300 гр
2,29 творог 300 гр 2,5 жирность
2,29 творог 300 гр 33 жирность
4,77 3 разных печеночных паштета по 300 гр
5,97 3 разных Метта по 200 гр ( такая намазка из сырого свиного фарша с разными специями и добавками)
1,69 салями нарезка 200 гр
1,98 варенка 2 нарезки по 200 гр
1,38 2 сметаны по 200 гр 10 жирность
1,99 тесто на пиццу с соусом
1,69 нарезка сервелат 200 гр
1,70 2 моцареллы по 150 гр
2,99 сыр нарезка 400 гр
1,19 творог 200 гр 20 жирность
1,29 тесто на пиццу
1,49 масло полсолнечное 1 л
1,49 малиновое варенье
2,49 рис жасмин 1 кг
1,58 2 пачки разных макарон по 500 гр
2,99 рис басмати 1 кг
4,98 2 пачки разного перца горршком 100 гр и 75 гр
1,19 жареный хрустящий лук
0,99 сливки 300 мл 10 жирность
1,29 кетчуп 500 гр
0,89 сливки 300 мл 7,5 жирность
1,40 2 пачки желатина
3,39 18 сырых яиц размер Л
2,49 10 вареных яиц
1,29 огрурчики маринованные
1,58 2 ьанки нарезанных шампиньонов пастеризованнвх
1,78 2 банки горошка
1,59 3 банки гтрошка с морковкой
1,98 2 банки кукурузы
2,78 2 банки тунца
1,65 варенте из клюквы
1,39 плитка белого шоколада с лесными орезами 100 гр
0,69 хлеб тостовый 500 гр
1,19 хлеб темный 500 гр
0,79 хлеб тостовый 500 гр
8,07 3 пачки по 400 гр фарша из индейки

На ужин пельмени с маслом ели, чай, гречку с молоком Иван, бутеры с меттом, помидорками и яйцами, пили радлер.

Итого за июнь на 4 человека уже 356 евро. Идем по плану.

[Nonna Grata]

9.06
КБ
Сыр Белебеевский, брынза, чечил 455
Сок томатный 69

Мясницкий ряд
Колбаса нарезка 130

Лепешки 2 шт 70

Пятерочка
Сырок творожный 2 шт 80
Хлеб Бородинский 70
Творог 2 уп 170
Итого 1044

10.06
Повезла сына к бабушке, лимит пересчитаю в конце
1215 Ярославский вокзал столовая (2 салатика оливье, компот и кофе, жаль сумму услышала когда уже кофе был сварен и салат взвешен. Иначе бы брать не стала. Сколько лет на свете живу, а так лопухнуться)
190 мороженое в поезде (опять-таки, обещала)
70 чай себе
504 по приезду Пятерочка йогурты детям, молоко, кефир
Затарила сына продуктами, сумму сюда не включаю, из лимита дни вычту
Муж потратил дома:
130 КБ мороженое
400 сыр
431 колбаса докторская
Пятерочка
Батон 63
Сметана 90
Сок апельсиновый 115
Масло подсолнечное 100
Сок детский 19
Итого 3327
Ничего не готовила, т к в гостях, дома муж с дочкой сварили лапшу на говяжьем бульоне
Всего 16052

[Nonna Grata]

11.06
Дорога домой
210 кофе и мороженое на Курском вокзале
155 вкусно и точка

Пятерочка
Фарш Мираторг 190
Сырок сладкий 23
Морковь 38
Итого 616
Всего 16668
Не готовили, к мужу приходили в гости двое ребят дипломников, принесли к ужину роллы (много)

12.06
Сосиски, мясо типа балык 1017
Сырки глазированные 2 шт 110
Квас 110

Фикс прайс
Мороженое 49
Сок дет 2 шт 42
Маршмеллоу 78

Ездили в гости, с собой -
Торт 644
Итого 2050
Всего 18718
Готовили: на даче - котлеты из покупного фарша, макароны. Нас угостили большим пучком зеленого лука

[Ламика Витер]

13 июня:
пшено с гречкой, гороховый суп

Том ям с рисом приготовила

Купили:
Кролик - что еще (закупал муж без меня) - 1991+219,98
Энергетик, лимон, вода - 232,42

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 2210,98/18485,55/-5285,55/13200

-5285,55/17=-310,91 - в день на двоих

[Ламика Витер]

14 июня:
пшено с гречкой, гороховый суп, том ям с рисом

Купили:
Печенье 2 вида на кучтенеч - 155,98
Кофе растворимый Egoiste Double Espresso 100г 1.0 - 315,99
Молоко Село Зеленое пастеризованное 3.2% 2кг - 199,99
Молоко Село Зеленое пастеризованное 3.2% 2кг - 199,99
Творог Очень важная корова рассыпчатый обезжиренный 200г - 92,99
Кефир Вкусняев обезжиренный 430мл - 37,99
Кефир Вкусняев обезжиренный 430мл - 37,99
Вода Живой ключ питьевая газированная 1.5л - 35,99
Вода Живой ключ питьевая газированная 1.5л - 35,99
Хлеб Медянский подовый нарезанный Петровский ХК 300г - 32,99
Лапша Доширак Квисти со вкусом говядины 70г - 24,99
Лапша Доширак Квисти со вкусом курицы 70г - 24,99

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1195,87/19681,42/-6481,42/13200
-6481,42/16=-405,088 - в день на двоих

15 июня:
пшено с гречкой, гороховый суп, том ям с рисом

Купили: трат нет

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0/19681,42/-6481,42/13200
-6481,42/15=-432,095 - в день на двоих

16 июня:
пшено с гречкой, рис и кролик

Приготовила лагман

Купили: Трат нет

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0/19681,42/-6481,42/13200
-6481,42/14=-462,958 - в день на двоих

17 июня:
Рыбные котлеты, кролик, лагман

Купили:
магнит - киви и что-то еще - 70,60
верный - йогурт и 2 булочки - 169,97

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 240,57/19921,99/-6721,99/13200
-6721,99/13=-517,076 - в день на двоих

[ЮлияБ]

17.06.25

Куплено: молоко 2,5% 900 г, хлопья овсяные быстроразваривающиеся 350 г, яблоко сезонное 285 г, арахис васаби 115 г, картофель 1,160 кг, редис красный 500 г, сыр качотта с оливками 340 г = 1210,26 руб.

Куплено мяса/рыбы: филе куриное 834 г = 250,11 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, кексики.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: свинина запеченная, квашеная капуста.

Замариновала куриное филе в соусе терияки, пожарила на бамбуковых шампурах. Сделала картофельное пюре, салат из редиса с огурцом.

Ужин: куриные шашлычки, пюре картофельное, салат из редиса с огурцом. Пили чай с кексиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1210,26/10715,08/1604,92/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 250,11/2988,66/3171,34/6160

[Алёнушка)]

17.06
З: бутерброды с ветчиной, кофе
О: жареный баклажан с чесноком, суп, компот
У: оладьи на кефире с « живым вареньем» из крыжовника, чай
П: яблоко, семечки, клубника ( в понедельник был тёплый солнечный день, ягод созрело больше)
Взяла из запаса: « живое варенье» из крыжовника с апельсином - из заморозки
Траты: батон

Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
13200 / 49 / 12772,74 / 427,26